如果您正在处理一个大型电子表格，那么“冻结”某些行或列会很有用，这样，当您滚动工作表的其余部分时，这些行或列会留在屏幕上。

当您在Excel中滚动浏览大的工作表时，您可能希望在视图中保留一些行或列，例如标题。Excel允许您通过以下三种方式之一冻结内容：

• 你可以冻结第一排。
• 可以冻结最左边的列。
• 可以冻结包含多行或多列的窗格，甚至可以同时冻结一组列和一组行。

那么，让我们看看如何执行这些操作。

冻结第一行

这是我们要处理的第一个电子表格。它是Excel附带的库存列表模板，以防您想继续使用它。

我们示例工作表中的顶行是一个标题，在向下滚动时可以很好地保持在视图中。切换到“视图”选项卡，单击“冻结窗格”下拉菜单，然后单击“冻结顶行”

现在，当您向下滚动工作表时，顶行将保持在视图中。

要扭转这种局面，你只需解冻窗格。在“视图”选项卡上，再次点击“冻结窗格”下拉列表，这次选择“解冻窗格”

冻结左侧行

有时，最左边的列包含您在工作表上向右滚动时希望保留在屏幕上的信息。为此，切换到“视图”选项卡，单击“冻结窗格”下拉菜单，然后单击“冻结第一列”

现在，当您向右滚动时，第一列将保留在屏幕上。在我们的示例中，它允许我们在滚动其他数据列时保持inventory ID列可见。

再次，要解冻列，只需指向“视图”>“冻结窗格>解冻窗格”。

冻结自己的行或列组

有时，需要在屏幕上冻结的信息不在第一行或第一列。在这种情况下，需要冻结一组行或列。以下面的电子表格为例。这是Excel附带的员工考勤模板，如果您想加载它的话。

请注意，在实际标题之前的顶部有一堆行，我们可能希望冻结列有星期几的行。显然，这次只冻结最上面的行是行不通的，所以我们需要冻结最上面的一组行。

首先，选择要留在屏幕上的最下面一行下面的整行。在我们的例子中，我们希望第五行保持在屏幕上，所以我们选择第六行。要选择行，只需单击行左侧的数字。

接下来，切换到“视图”选项卡，单击“冻结窗格”下拉菜单，然后单击“冻结窗格”

现在，当您向下滚动工作表时，第1行到第5行被冻结。请注意，一条粗灰线将始终显示冻结点的位置。

要冻结列窗格，只需选择要冻结的最右侧行右侧的整行。在这里，我们选择C行是因为我们希望B行保持在屏幕上。

然后前往查看>冻结窗格>冻结窗格。现在，当我们向右滚动时，屏幕上显示月份的列将保持不变。

请记住，当您冻结了行或列并且需要返回到正常视图时，只需转到“视图”>“冻结窗格”>“解冻窗格”。

同时冻结列和行

我们还有一个把戏要给你看。您已经看到了如何冻结一组行或一组列。您还可以同时冻结行和列。再次查看员工考勤电子表格，假设我们希望将工作日（第五行）和同时显示月份（B列）的列同时保留标题。

为此，请选择不希望冻结的最上面和最左边的单元格。在这里，我们要冻结第五行和B列，所以我们将通过单击它来选择单元格C6。

接下来，切换到“视图”选项卡，单击“冻结窗格”下拉菜单，然后单击“冻结窗格”

现在，我们可以在屏幕上保持标题行和列的同时向下或向右滚动。

冻结Excel中的行或列并不困难，只要您知道该选项存在。在浏览大型、复杂的电子表格时，它真的很有帮助。