如何我学会接受建设性的批评？(i learn to accept constructive criticism?)
一些人很容易接受建设性的批评，而另一些人则很难处理任何涉及个人能力的评论。尽管如此，学会接受那些旨在改善我们生活中某些方面表现的建议可能是成为一个更好的人的第一步。关于建设性批评的性质，以及如何更好地接受和处理这种形式的个人批评，这里有几点需要牢记。。
接受改进建议的第一步是从等式中去除情绪。这可能很难实现，但付出的努力是值得的。通过不让我们的自我意识或温情妨碍我们客观地考虑有关我们行为的评论，我们打开了接受建设性批评的大门，并学到了一些有助于提高我们生活质量的东西。
其次，重要的是要认识到，提出批评的人这样做是为了帮助他人，而不是伤害他人。选择从这个角度来看待评论，更容易将批评家视为盟友，而不是敌人。最终，你们两人心中都有相同的目标，那就是帮助你们在某些事情上变得比现在更好。当你能够接受建设性的批评，并将其作为友好来源提供的改进工具时，你就可以实现个人成长。。
最后，通过要求批评家澄清来平息任何看似严厉的评论。事实上，我们中的大多数人有时难以选择正确的词语。如果你的批评者所说的东西似乎没有价值，请举例说明你的行为，说明他或她试图表达的观点。这项练习将帮助您了解自己的行为是如何被感知的，同时也为双方提供了一个机会来审视现实生活中的情况，并共同探索如何以更有成效的方式处理这一事件。。
接受建设性的批评对几乎每个人都很重要。无论是在工作场所，在社区，甚至在家里，接受建设性批评的能力都会对我们的关系产生积极的影响。通过保持客观，提出明确的问题，并将你的批评者视为你的盟友，就有可能学会以预期的精神接受建设性的批评。
- 发表于 2022-01-20 05:18
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