什么是浪漫的素食？(a romantic vegetarian meal?)

浪漫的素食就像任何浪漫的一餐一样，除了肉。有很多美妙的一餐可以变成完美的浪漫晚餐、早餐，甚至两个人的午餐。其中许多是基于传统的杂食食物，但它们可能需要更仔细的购物和准备。...

Crostini with mozzarella cheese, chopped tomato and basil, a vegetarian appetizer.

浪漫的素食就像任何浪漫的一餐一样，除了肉。有很多美妙的一餐可以变成完美的浪漫晚餐、早餐，甚至两个人的午餐。其中许多是基于传统的杂食食物，但它们可能需要更仔细的购物和准备。

当人们想要创造一个浪漫的素食餐时，首先要确定的是他们将提供什么类型的素食者。为素食者准备一餐和为乳蛋素食者准备一餐之间有着巨大的区别。乳蛋素食者可以使用乳制品、鸡蛋和乳清或乳酸等副产品。对于素食主义者来说，这些事情必须严格避免，没有什么比发现你的爱人吃了太多真正禁止的食物更能给浪漫敲响丧钟了。.

Chickpeas can provide protein for a vegetarian meal.

记住这一点，人们可以开始计划一顿丰盛的晚餐。无论是素食主义者还是素食主义者，美味的意大利宽面条以其鲜艳的颜色和意大利传统是一个不错的选择。对于素食者，一定要找到无凝乳酶或植物凝乳酶奶酪，对于素食者，有一些很好的豆腐奶酪具有极好的融化能力。自制酱汁就像用罐装或新鲜番茄、大蒜、罗勒、洋葱和少量盐和胡椒一样简单。人们可以在调味汁中加入少量葡萄酒，尽管大多数葡萄酒是用动物副产品酿造的，但越来越多的葡萄酒是不用动物副产品酿造的.

一份大而漂亮的沙拉是意大利面食的完美搭配。考虑用西红柿或橙色、菊芋心、鳄梨、白或红芸豆和黄鹰嘴豆等添加颜色。蛋奶素食者的另一种选择是卡普里奇沙拉。将新鲜马苏里拉、西红柿和新鲜罗勒切成几层，淋上橄榄油和香醋

Yellow tomatoes can add a different color to a salad.

意大利面传统上与面包一起食用，人们可以自己制作或找到各种各样的面包，尤其是在天然食品商店，这将适合传统的蛋奶素食者或素食主义者。对于喜欢浪漫素食的素食者来说，黄油或优质橄榄油可以作为面包的佐料。纯素食者可以使用橄榄油或多种对纯素有益的人造黄油。

大多数人都同意，如果没有美味的甜点，浪漫的素食是不可能的。巧克力适合任何浪漫的一餐，有很多很棒的素食巧克力蛋糕或巧克力布朗尼食谱。标准素食者通常可以利用大部分沙漠，只要它们不含动物胶之类的产品

虽然很多人在计划一顿浪漫的素食餐时会想到晚餐，但午餐和早餐肯定有很多素食餐。素食主义者可以享用自制的薄煎饼、华夫饼或一些热的全麦谷物，上面撒上混合的浆果。煎蛋卷、法式吐司、大豆香肠炒鸡蛋或其他许多菜肴可能是完美的素食早餐。归根结底，浪漫的素食与其说是这道菜，不如说是有人花时间精心准备的。.

发表于 2022-01-24 15:54
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分类：美食

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