如何我选择最符合人体工程学的电脑桌？(i choose the best ergonomic computer desk?)
你选择的符合人体工程学的电脑桌应该与一把能支撑下背部和颈部的符合人体工程学的椅子配合使用。这两个项目应该让你的背部保持舒适、直立的姿势，防止懒散和坐姿不协调。最好的符合人体工程学的电脑桌将具有适合您需要的功能，但它也将是多层的，以促进正确的打字姿势以及舒适的电脑显示器观看。像其他办公桌一样，寻找一个符合人体工程学的电脑桌，它由坚固的材料制成，可以使用很长时间，并且看起来很好，符合你家或办公室的美学。。
许多版本的符合人体工程学的电脑桌都配有滑出式键盘平台；如果使用键盘打字，请选择具有此功能的桌子。降低键盘将反过来降低手和手臂，这将使身体处于更符合人体工程学的位置，防止肩部和颈部受到压力。但是，请确保扶手放在符合人体工程学的椅子上，不会干扰滑动键盘平台。如果平台无法滑出足够远的距离，您将无法充分享受此功能的好处。。
你应该在任何符合人体工程学的电脑桌上寻找的另一个功能是你的电脑显示器的表面。如果显示器放得太低，你会朝下看，导致颈部和肩部受到压力。你也更可能懒散地向前看显示器，这意味着你下背部的肌肉更容易紧张和疲劳。寻找一个符合人体工程学的电脑桌，它有一个可以放置显示器的凸起平台；当你坐在椅子上时，你应该能够直视前方，看到显示器屏幕的中心。显示器的可调平台是更好的选择，因为显示器的高度很容易调整。。
避免使用桌面下方有太多平台或架子的符合人体工程学的电脑桌，除非这些平台或架子不会影响舒适的坐姿。如果你不得不将双脚移开以避开平台或架子，那么你的身体将失去最符合人体工程学的定位，可能导致背部、颈部和肩部疼痛。充足的足部空间可以让你保持符合人体工程学的姿势，还可以让你在一天中改变脚的位置，以确保血液流向脚和腿。。
- 发表于 2022-02-03 05:18
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- 分类：生活方式
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