有一些治疗方法可以用来控制或大大减少头皮屑，其中许多治疗方法可以直接在柜台购买，所以不需要去看医生。重要的是要记住，头皮发痒、脱皮、受刺激也可能与一些医疗条件有关，而这些医疗条件确实需要更积极的治疗，所以如果你尝试在家里控制头皮屑，而两周左右后头皮屑似乎没有减少，你应该预约看医生。医生可以找到根本原因，并提供治疗方案，应该可以解决这个问题。

虽然头皮屑看起来很难看，但它并不有害。它是由头皮上的死皮细胞过度堆积造成的，这些死皮细胞又会脱落，由于头皮油脂分泌过多，往往会被油脂凝结。在许多人身上，这似乎只是自然现象，但在其他人身上，医生已经了解到可能是一种真菌造成的。真菌往往是其背后的原因，这意味着可以使用一些技术来治疗它，因为消除真菌可能会大大减少头皮屑。

治疗头皮屑的最好方法是使用专门的洗发水。寻找含有吡啶酮锌、水杨酸、煤焦油、硅化硒或酮康唑等成分的洗发水。所有这些成分都被证明可以减少脱屑；使用洗发水时，将其涂抹在头皮和头发上，用力揉搓，并让其静置五分钟，以便成分发挥作用，然后将其冲洗干净。这种洗发水应每隔几天使用一次，在找到有效的洗发水之前，你可能需要尝试几种洗发水。你还需要定期使用以防止复发，你可能会发现一种洗发水在某一时刻变得无效，在这种情况下，你需要尝试一种新产品。

除了药用洗发水，头皮屑也可以用茶树油治疗，这种植物化合物在传统医学中已经使用了几百年。茶树油将有助于舒缓与这种情况相关的瘙痒和刺激，同时还能消除可能引发皮屑产生的任何生物体。茶树油洗发水在许多市场上都可以买到。有些人在头皮上定期使用小苏打也取得了成功。

有些人通过勤奋地使用洗发水可以完全消除头皮屑，而另一些人可能总是有自然剥落的头皮。然而，使用药用洗发水应从根本上改善这种状况；如果头皮屑持续存在或越来越严重，可能是银屑病、脂溢性皮炎，甚至是虱子的迹象。这些情况需要医学治疗才能改善。