阿育吠陀是一种古老的印度治疗系统。这个系统指出，宇宙中包括人在内的一切都由五种基本元素组成，这些元素是火、水、地球、空气和空间。在阿育吠陀的思想体系中，人们可以分为三种基本的心理生理学分类，即多沙，即瓦塔、皮塔和卡帕。kapha dosha由水和土元素组成。

水和土是多沙体系中最重的元素，大多数卡帕人被认为在他们的身体和心理构成中表现出这些元素。与地球元素一致，这些人比瓦塔或皮塔类型的人更脚踏实地，性格更稳定。他们也倾向于随波逐流，不喜欢冲突，这与他们的体质中的水方面是一致的。

卡帕人往往行动缓慢，说话缓慢。他们也倾向于学习缓慢，但他们通常比vata或pitta类型的人保留学习信息的时间要长得多。厚度是一种通常与这种多沙人有关的品质，包括厚框架或体型，浓密的波浪状头发，以及厚而略带油腻的皮肤。这种类型的人往往比其他两种类型的人睡得更长、更重。最后，这些人通常消化缓慢，而且有发胖的倾向。。

在阿育吠陀的思想中，所有人都有三种度数的各个方面，尽管一种度数通常是最强的。二级dosha的强度不如一级dosha，但仍然对一个人的身体和精神状态有影响，这也是很常见的。很少情况下，一个人可能会有两个同样强大的裁决dosha，或者更罕见的是，一个人可能会有三个dosha中完全相等的每个dosha。

据说，生命的不同阶段与不同生活方式的影响有关。kapha dosha主要负责儿童期，更具体地说，是生长期。Kapha还与关节和组织中的填充和润滑有关。

虽然kapha-dosha是三个dosha中最稳定的，也最不可能出现不平衡，但该dosha中可能会出现不平衡。这种睡姿不平衡的迹象通常与沉重和潮湿有关，包括普遍嗜睡、头发和皮肤油腻、睡眠过度和体重增加。心理症状可能包括对所爱的人的依恋、对改变的抵抗力增强，以及无法放手。

根据阿育吠陀的说法，有几种简单的方法来平衡卡法。开始严格的锻炼程序，避免寒冷或潮湿的环境将有助于恢复体内平衡。避免或减少甜食和温热食物的摄入，用干粮和姜或胡椒等温热调味品代替，也有助于平衡这一饮食。