如何苹果醋能防止胃酸倒流吗？(is apple cider vinegar for acid reflux?)

胃酸反流通常是一种胃酸进入食道的疼痛状态。结果是灼烧感非常严重，以至于一些患者怀疑自己是否正在经历心脏病发作。虽然有许多处方药和非处方药可用于治疗这种情况，但也有人建议使用苹果醋治疗胃酸反流，声称这是一种有效、营养和安全的缓解问题的方法。...

胃酸反流通常是一种胃酸进入食道的疼痛状态。结果是灼烧感非常严重，以至于一些患者怀疑自己是否正在经历心脏病发作。虽然有许多处方药和非处方药可用于治疗这种情况，但也有人建议使用苹果醋治疗胃酸反流，声称这是一种有效、营养和安全的缓解问题的方法。

许多支持使用苹果醋进行胃酸反流的人指出，醋中的营养成分范围与醋缓解胃部不适的能力有很大关系，胃部不适会引发胃酸流入食道。醋的内容物并不是试图停止胃酸的产生，而是有助于恢复pH值平衡，从而向胃发出信号，使其产生少量的酸。随着酸的自然生成随着pH值的平衡而减慢，进入食道的酸减少，不适感开始消退。。

使用苹果醋治疗胃酸倒流最常见的建议之一是使用仍然含有所谓的母体的醋。这仅仅意味着醋没有经过过滤，仍然含有发酵过程中形成的微小颗粒团。人们经常声称，母亲有助于提高醋的营养价值，提高其治疗胃酸倒流的效果。

通常，苹果醋用于酸回流的支持者会建议准备一种简单的补品，包括几茶匙醋、一杯温水，以及可能的第三种成分，如小苏打或辣椒。混合的成分被迅速食用，通常是为了尽量减少补品辛辣味道的影响。许多人报告说，家庭疗法只需几分钟就能产生效果，让患者完全摆脱痛苦。。

值得注意的是，虽然使用苹果醋治疗胃酸倒流的传闻证据充足，但支持这种家庭疗法疗效的对照研究相对较少。此外，即使是建议经常使用苹果醋补品的从业者也注意到，在反复出现胃灼热和胃酸倒流的情况下，咨询医生是必不可少的。由于胃酸反流也可能是一个以上潜在健康问题的标志，因此频繁胃灼热的根源应尽快诊断和治疗。。

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