什么是治疗溃疡的最佳方法是什么？(the best tips for healing ulcers?)

治愈溃疡通常需要避免刺激胃和肠道的东西，并定期就医。治疗溃疡通常也需要减少胃酸生成的药物。然而，由于许多溃疡可能在愈合后数年内复发，因此坚持抗溃疡愈合方案很重要。不仅是溃疡患者吃什么，而且何时以及如何才能在溃疡愈合方面产生重大影响。...

治愈溃疡通常需要避免刺激胃和肠道的东西，并定期就医。治疗溃疡通常也需要减少胃酸生成的药物。然而，由于许多溃疡可能在愈合后数年内复发，因此坚持抗溃疡愈合方案很重要。不仅是溃疡患者吃什么，而且何时以及如何才能在溃疡愈合方面产生重大影响。

吃得慢比吃得快容易得多。永远不要不吃饭或在两餐之间等待太久，这对缓解溃疡疼痛至关重要。每三小时吃一次小餐和零食通常比隔很远吃一顿大餐更能治愈溃疡。

每天同时吃饭和吃零食有助于调节消化系统，有助于减轻溃疡引起的疼痛。每天同时服用溃疡药物也是可取的。保持规律的饮食和服药是治愈溃疡的最佳方法之一，因为一旦胃排空并“咆哮”，溃疡疼痛可能会增加。

抗溃疡饮食的正确类型因个人而异。有些食物可能会加重一个人的溃疡，但对另一个人没有影响。记录食物日志是治愈溃疡的一个好方法，因为一个人可能会注意到他或她能很好地耐受的食物类型的模式，以及应该避免哪些类型的食物。番茄、香料和咖啡是常见的溃疡刺激物。苏打水可能有助于缓解一些溃疡患者经历的至少一点胃气和腹胀，但可能会导致其他人胃痛。。

牛奶和乳制品会导致一些溃疡患者疼痛，但这可能是由于未知的乳糖不耐受所致。含有天然细菌的纯脱脂酸奶可能有助于缓解溃疡带来的疼痛。乳制品，包括奶酪，应该适量食用，因为大量食用可能会使一些人的溃疡恶化。吸烟应该避免，或者至少要大大减少，因为它经常会使身体发炎和刺激。此外，还应避免饮酒超过适量，以帮助溃疡愈合。。

如果溃疡患者出现呕吐、头晕或黑便，应立即就医。大便中有血，尤其是其他症状，表明有内出血。这可能是致命的，因此需要立即进行医疗救助。腹泻，以及似乎无法治愈的溃疡，可能是胃癌的信号；这是非常罕见的，但应该由医生排除。