什么是治疗韧带损伤的最佳方法是什么？(the best tips for healing ligament injuries?)
愈合韧带损伤可以通过休息和物理治疗来完成，这可能是由医生开的处方。对于手臂或肩部韧带撕裂或断裂的患者，应避免重复运动。根据韧带损伤的严重程度，治疗也可能包括韧带手术以修复撕裂。红外线热疗在许多情况下都有帮助，尽管建议咨询医生。
如果肌肉感到酸痛或僵硬而触摸不到疼痛或触痛，这可能是由于过度用力或简单的拉伤所致。在许多情况下，韧带扭伤只需要休息几天。然而，如果有明显的疼痛和关节不动，最好进行x光检查以排除骨折。如果医生怀疑韧带撕裂，他也可能建议进行磁共振成像（MRI）扫描。这种类型的图像可以让医生看到肌肉、韧带和肌腱的结构，使他能够找到明显的眼泪。
为了减轻炎症和疼痛，你可以使用非处方或处方非甾体抗炎药（NSAIDS）。布洛芬等药物效果良好，但如果您同时服用血液稀释剂或患有出血性溃疡，请不要使用。这些药物也可能导致胃部不适，甚至肠出血，因此请谨慎使用。
医生可能会建议对造成严重撕裂的韧带损伤进行手术治疗。当韧带撕裂导致运动时剧烈疼痛时，手术可以修复并恢复活动能力。此外，还有一些术后方法可以促进受伤韧带的愈合。其中一种方法是针对韧带损伤的康复和强化训练。
对于48小时以内的韧带损伤，你也可以使用冰来减轻肿胀、炎症和疼痛。切勿将冰袋直接敷在皮肤上，因此在敷在受伤部位之前，请用毛巾或安全布将冰袋包裹起来。使用冰敷15分钟，前48小时每天最多4次。几天后，你可以使用加热垫或浸泡在温暖的泻盐浴中止痛。
按摩疗法可能是治疗韧带损伤的另一种方法。如果你选择指压按摩或其他类型的按摩，最好在医生或物理治疗师的推荐下进行。如果您的韧带损伤在几周后没有改善或恶化，应咨询医疗专业人员。
- 发表于 2021-12-26 10:49
- 阅读 ( 127 )
- 分类：健康医疗
你可能感兴趣的文章
如何我治疗膝盖韧带撕裂？(i treat a torn knee ligament?)
一个人可以在家休息、支持和疼痛管理来治疗撕裂的膝盖韧带。然而，在某些情况下...
什么是韧带？(ligaments?)
韧带是有弹性的组织带，在大多数情况下，它将一块骨头固定在另一块骨头上。它们...
什么是治疗干槽症的最佳方法是什么？(the best tips for healing dry socket?)
拔牙后，会形成一个血凝块来保护骨骼上的开口。当血凝块脱落时，就会形成干眼窝...
什么是疤痕组织的最佳治疗方法？(the best treatment for scar tissue?)
软化和减少疤痕组织是许多人在生活中的某个时候都会从事的一项任务。在选择疤痕...
什么是喙肩韧带？(the coracoacromial ligament?)
肩部是身体中最复杂的连接部位之一，连接手臂和躯干。肩部由三个主要连接部位组...
什么是膝关节韧带损伤的不同类型？(the different types of knee ligament injury?)
膝关节韧带损伤包括膝关节囊内或囊外韧带受到的任何损伤，无论是急性损伤还是反...
什么是髌韧带？(the patellar ligament?)
髌韧带，又称髌腱，是一条连接膝盖或髌骨与小腿胫骨的结缔组织带。它位于膝盖下...
什么是纤维肌痛的最佳治疗方法？(the best tips for living with fibromyalgia?)
...疲力尽。所有这些疼痛和疲劳都会导致抑郁症，这就是为什么与朋友和家人以及支持小组成员交谈会非常有帮助，并能帮助人们减少孤独感。。 ...
什么是韧带拉伤？(a strained ligament?)
“韧带拉伤”一词实际上是一个不准确的术语。韧带不能拉紧；只有肌肉和肌腱可以...
什么是膝关节损伤的最佳诊断方法？(the best method of knee injury diagnosis?)
诊断膝关节损伤的最佳方法是磁共振成像检查（MRI）。这种诊断测试经常用于确定膝...
0 篇文章
