晒黑护目镜是一种带有深色镜片的小型塑料眼镜，在室内晒黑时戴上它可以保护眼睛。室内晒黑是一个利用紫外线辐射的过程，类似于太阳发出的光线，以改变皮肤外部细胞的颜色，并模仿自然阳光照射的外观。在室内，人们可能会通过进入一个被紫外线灯泡包围的设备，比如站在晒黑室或躺在晒黑床上，来获得这种暴露。紫外线会使皮肤变成棕褐色，这可能会对眼睛造成伤害，因此一般建议室内棕褐色的人戴上护目镜。。

与身体其他部位的皮肤相比，眼睑的皮肤往往更薄、更细腻。由于眼睑皮肤很薄，所以在室内晒黑时闭上眼睛对眼球没有多大保护作用，因为紫外线可以穿透眼睑到达眼睛本身。戴上晒黑护目镜有助于防止紫外线与眼睛接触。护目镜通常由室内晒黑场所提供，其设计尺寸较小，只覆盖眼睛本身，不遮挡眼底区域，以防止出现苍白的眼圈。。

晒黑护目镜的主要目的是保护眼睛免受短期和长期损害。室内晒黑中使用的紫外线距离身体更近，而且往往比来自太阳的紫外线更有效。当眼睛与这些强紫外线密切接触时，可能会导致各种视觉状况。

不戴防护性晒黑护目镜的室内晒黑最常见的风险之一是角膜灼伤。角膜是覆盖瞳孔和虹膜的透明膜。当角膜因紫外线照射而灼伤时，会引起结膜炎，这种情况会导致视力模糊、眼睛粘液过多而结痂，以及疼痛的灼伤感。结膜炎通常可以用滴眼液来治疗，以减少任何炎症，但在某些情况下会导致永久性视力障碍。。

不戴防护性日光护目镜的室内日光浴可能导致更严重的视力并发症是白内障。白内障是覆盖在眼睛上的薄膜，不透明而不是透明，导致视力模糊。他们通常不能以任何方式治疗，除非通过手术切除。