年龄组游泳是按年龄组划分的游泳。按年龄区分游泳运动员有很多原因,这种做法在训练游泳运动员的设施和游泳比赛中都很常见。不同年龄组的定义和期望因国家和设施而异;例如,一些国家游泳组织制定了指导方针,而另一些则允许各个游泳俱乐部和训练设施以适合他们的方式组织游泳。。
年龄组游泳的原因之一是为年轻游泳运动员创造公平竞争。例如,由于体型和发育的差异,让13岁的孩子与8岁的孩子竞争是不公平的。虽然可能有一些8岁的游泳运动员可以与年龄较大的游泳运动员公平竞争,但大多数人都会在这样的竞争中挣扎。因此,对于孩子们来说,游泳是按年龄段划分的,这样比赛就不会令人沮丧了。一旦人们成为“高级游泳运动员”,他们或多或少都得到了充分的发展,游泳运动员的课程就会按照技能来组织,因为这被认为是更公平的。。
使用年龄组游泳的另一个原因是确保游泳运动员接受适合其年龄的训练。年轻的游泳运动员可以从训练中受益,以提高耐力和技术,但他们不应该太努力。例如,一个适合10岁游泳运动员的锻炼对一个只有7岁的人来说是不好的。教练打破年龄组,以确保他们的游泳运动员得到最合适的训练,目的是为终生游泳奠定基础,而不是过度训练。
不同年龄段的游泳运动员的行为和技能期望也不同。非常年轻的游泳运动员正在学习基础知识,包括简单的游泳姿势和可接受的游泳池活动。年龄较大的游泳运动员应该知道如何在游泳池中表现,并以更高级的泳姿为基础。不同年龄段的人一起游泳,保持相似的发展水平。
并不是所有经过游泳训练的人都是有竞争力的游泳运动员,尽管有些人确实是这样。另一些人则利用他们在年龄段游泳时掌握的游泳技能来在以后的生活中保持健康,或者作为救生员职业生涯和其他需要游泳技能的领域的基础。这种游泳方式的训练让人们有机会在低压环境中学习基础知识。
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