保持最佳的绞痛饮食通常需要检测母亲母乳中的潜在过敏原。绞痛是指婴儿因不明显的原因而过度哭泣。一旦一位母亲从她的饮食中消除了几种食物，她就可以逐渐重新引入它们，并记录婴儿的绞痛是减轻了还是仍然存在。生水果和蔬菜、豆制品、牛奶和其他蛋白质都是潜在的过敏原。然而，关于绞痛和母乳消费之间是否存在真正的相关性，存在一些争论
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绞痛是婴儿中常见的一种疾病，会发生过度哭闹，很难诊断。如果一个婴儿一周至少三天每天哭三个小时，就会出现绞痛。这种情况通常是肠道痉挛的结果，引起婴儿腹部疼痛和不适。这可能与母乳中存在过敏原有关

消除绞痛的饮食是一种非常流行的饮食。这种饮食可以让母亲发现通过母乳传播的食物可能会加重婴儿的病情。消除饮食通常需要几周的时间，而且它们总是需要保存详细的饮食记录

最初，在消除绞痛的饮食中，母亲将肉类消费限制在调味最少的范围内喂养的肉类。通常只食用大米或小米。南瓜通常是唯一食用的蔬菜，梨通常是唯一食用的水果。母亲不喝牛奶，而是喝米饭饮料，补充钙

在坚持这种饮食两周后，如果绞痛症状减轻，可以逐渐引入新的食物。大约每四天，一个新的项目可以纳入饮食。如果绞痛症状再次出现，母亲可以记录哪些食物可能对婴儿过敏。一般仍建议母亲避免摄入咖啡因、十字花科蔬菜和生水果或蔬菜，因为无论是否有绞痛，婴儿往往无法耐受这些食物。。

然而，年龄较大的婴儿可能比年龄较小的婴儿更能耐受母乳中的微量水果或蔬菜。对于年龄较大的婴儿来说，消除绞痛的饮食可能仅仅包括消除蛋白质。母亲不吃水果和蔬菜，而是慢慢地消除并重新摄入肉类、鸡蛋、坚果、豆类和小麦制品。

有时，治疗绞痛的饮食并不包括消除方法。如果婴儿是用牛奶而不是母乳喂养的，母亲可能会尝试改用大豆配方奶粉，以检测是否存在乳糖不耐症。当改用大豆后绞痛持续时，也可以使用由各种加工蛋白质制成的其他配方奶粉

在医学界，人们对饮食治疗绞痛的有效性的认识有些模糊。一些实验表明，绞痛只会随着时间的推移而消失，因为在观察过程中，即使是对照组中的大部分婴儿也能减少绞痛症状。非饮食因素，如香烟烟雾的存在，也可能是导致绞痛的因素。