什么是帕金森病的最佳饮食？(the best diet for parkinson's disease?)
帕金森病的最佳饮食与大多数人的最佳饮食相似，包括吃大量新鲜水果和蔬菜，更喜欢鱼和乳蛋白而不是肉，以及吃全谷物食品。对于帕金森病患者，一直没有推荐特定的饮食。也就是说，帕金森病患者可能会从一些饮食变化中受益。
帕金森氏症是由于产生多巴胺的脑细胞受到越来越多的损害而引起的。多巴胺是一种化学信使，除其他外，它是进行平稳、受控运动所必需的。多巴胺的减少导致帕金森病最常见的症状，包括震颤和步态蹒跚。帕金森病根源的多巴胺缺乏不能单靠饮食来治疗。不过，食用健康食品，以及坚果和豆类中的有益脂肪，将提供充足的营养。。
患帕金森病的风险与维生素D摄入不足有关。在帕金森病的饮食中增加维生素D的摄入量可能不会有治疗效果，但可能会使骨骼更健康。患有帕金森氏症的人似乎更容易患骨质疏松症，骨质疏松症是一种骨骼变弱、更容易断裂的疾病。维生素D可以从含有400-1000国际单位（IUs）的维生素补充剂中获得。维生素D的良好食物来源包括牛奶和富含脂肪的鱼类，如鲑鱼和沙丁鱼。。
帕金森病患者通常会服用左旋多巴，这是一种可以提高大脑多巴胺水平的处方药。帕金森病饮食中的一个策略包括在早餐和午餐时吃很少的蛋白质，而在晚餐时摄入最多的蛋白质。这一策略似乎提高了左旋多巴药物的有效性。与其他广泛的饮食变化一样，应咨询合格的营养师，以确保饮食提供足够的蛋白质和全面营养。。
帕金森病患者比普通人群更容易便秘。喝大量的水和吃更多的纤维是帕金森病饮食的好策略，尤其是旨在缓解便秘的饮食。多吃水果、蔬菜和全谷类食物，或服用纤维补充剂，可以提高纤维摄入量。
一些补充剂，包括维生素、矿物质和氨基酸，已经被研究或推荐作为帕金森病饮食的补充。在服用任何新的补充剂之前咨询医生是很重要的，因为它们可能会干扰药物。一些补充维生素被发现会直接干扰某些常用于治疗帕金森病的药物。当营养来自健康饮食时，这些问题就不那么常见了。
- 发表于 2022-01-11 20:32
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- 分类：健康医疗
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