第1部分第1部分，共3部分：外观

1. 1将自己视为“聪明女孩”。仔细观察其他聪明的女孩。你喜欢他们什么？你不喜欢他们什么？在你考虑改变之前，先列出利弊。

2. 2.将头发剪成中等长度。研究表明，中等长度的头发被认为是聪明的。如果你的头发是中等长度的，你可以把它整齐地编成辫子，自然地梳下来，或者把它梳成整洁的发髻。如果你想保持它长时间，那没关系，但是，你应该确保它干净整洁。无论你的风格是什么，都要确保不要花太长时间来管理。你会想花更多的时间学习，而不是站在镜子前。保持自然外观，避免使用过多的护发产品（包括染料，自然颜色除外）。一个小的皮革头带也不错。。

3. 3.聪明地前进。棉质马球衫、印有博物馆名称或大学标志的T恤、朴素剪裁的长裤、及膝和膝盖以上的裙子，以及干净、整洁、剪裁干净、合身的皮鞋/凉鞋都很不错。海军蓝、格子布和棕色看起来也不错，但不要每天都这么做。避免潮流和华而不实的衣服。穿着要端庄。不要露出太多皮肤。

4. 4.保持妆容清洁，不要过度化妆。没有闪光或光泽。模仿身材匀称的女人的妆容。从为职业女性设计化妆品的时尚网站上寻找灵感，并且只在该部分使用化妆品。如果你不想，你不必化妆。避免过多穿孔。

5. 5如果需要，戴上眼镜。有时它会让人看起来更聪明，尤其是长方形和圆形框架。保持清洁。厚框架特别好。然而，如果你不需要它们，不要自命不凡。

6. 6.随身携带以下物品：一个大小合适的实用背包、一本好书、一本放朋友电话号码的通讯录、满足各种需要的笔记本、学校用纸、一些带好橡皮擦的铅笔、一些圆珠笔、一个不需要放在垃圾袋上的手持式手动卷笔刀、一些好的艺术橡皮擦、，一些好的橡皮擦盖和学习/日程安排。

第2部分第2部分，共3部分：在学校表现得像个聪明的女孩

1. 1.向老师施压。开始努力学习，不断提高你的成绩。问你的老师你能做些什么来获得额外的学分。你的高中老师会为你写大学推荐信。记住这一点！成为学校的“Doer”，这意味着赢得科学博览会、竞选公职或组织学校舞会。为校报写好文章。

2. 2.对学校的热情。许多青少年表现出或假装对高中和努力学习持非常消极或无聊的态度。他们认为无动于衷是“酷”的。恰恰相反。如果你不喜欢上学，为什么要浪费时间呢？你是来学习的。

3. 3.在家里为自己建造一个“家庭作业洞穴”。把你所有的工作/书籍/用品放在一个地方，还有一张桌子和一盏强光台灯。坚持与其他家庭成员保持和平与安静。如果在家里声音太大，可以去公共图书馆学习。组织你的作业并列出清单不仅在学校，而且在生活中都会对你有所帮助。

4. 4.在校长允许的情况下，在学校开展一个项目。努力为有价值的事业筹集资金和提高认识，比如“停止非洲饥饿”或“治愈儿童癌症”。你也会因此觉得自己是一个更好的人。

5. 5.找一个聪明的女人做榜样。询问她是否会在学校期间“指导”你。

6. 6设定目标。如果你清楚地告诉自己你需要做什么，那么完成事情就会容易得多。

7. 7.上课时一定要把文具拿出来。拿出你的计划书，然后把你的铅笔盒放在你面前。拿出尺子和钢笔/铅笔，准备学习。

8. 8.在课堂上自愿回答问题。老师们会认为你真的在努力，可能是你需要从B转到a的几个分数。

第三部分第三部分共三部分：习惯

1. 努力学习以进入大学。大学招生：看看你上的高中，你的成绩单（成绩和SAT分数），你的老师/辅导员的建议，以及你在论文中对他们讲述的关于你自己的内容。大四的时候早点完成大学申请。

2. 2.培养你的爱好。当你独自一人的时候，和你的密友一起发现有趣的事情。试着选择一种音乐、一项运动、一门手艺，以及任何你喜欢的东西。

3. 3实践时间管理。这会让你有更多的娱乐空间。找出你在一天中浪费了太多时间的地方，并解决它。

4. 4.保持平衡。努力变得稳定和自信。试着在任何时候都保持冷静。傻笑、八卦和不安全感会让你看起来很傻。练习在压力下保持冷静，在各种环境下保持舒适。

5. 5.尽可能多地锻炼。它会让你集中注意力，让你更放松。食用蛋白质来源：蛋清、金枪鱼、鸡肉、能量棒等。尝试一项好的团队运动，比如足球或其他你喜欢的运动。学会并享受它。在夏季参加至少两周的运动营。试着慢跑，每天慢跑5公里（3英里），以提高你的耐力。如果可以的话，还可以跑楼梯锻炼腿部肌肉。一个很好的副作用是你会保持或变得多瘦，你会对自己感觉很好。在健身房锻炼也能增强力量和信心。。

• 总是尽力让别人注意到你，但不要太引人注目。在课堂上做大量笔记，听老师讲课。有时，你不得不不遗余力地在学校获得特别的认可。第一个完成课堂项目。不要只是看起来聪明，要聪明。从学校老师那里获得一些奖励和赞扬。设定目标来提高你的成绩，但不要压力太大！
• 开始一直写作。你想写什么都行。大多数高中和大学都奖励优秀的论文。他们甚至可能向全班朗读你的故事！
• 更具竞争力。试着看看别人的分数，试着让你的分数比他们的分数高一点。
• 无论你做什么，做你自己。假装自己不是什么聪明的人。坚持你的外表——看到有人试图变得聪明，第二天又完全变回“漂亮女孩”的样子，真让人难过。你会完全失去尊重。
• 尝试一种“聪明”的活动，比如你学校的取证（演讲和辩论）团队。研究你的活动，无论是即兴演讲、演讲，还是某种形式的辩论，都是学习新事物的一种有趣且令人上瘾的方式。你还可以做其他事情：家教、社区服务，或许还有政治竞选工作（尤其是现在）。
• 永远不要在学校偷懒。如果有人和你说话，要严肃，但也要友好，在课堂上要安静地交谈（但要确保谈话简短）。
• 在校报上工作。确保你每天都有课外活动。团体运动和任何慈善工作在大学申请表上看起来都很棒。
• 做一些你从来没有为自己尝试过的事情——学习长号、骑马或者在高年级的时候在另一个国家生活8周。看看所有的可能性，保持开放的心态。
• 如果你想使用更大的词汇量，确保你真的理解了你在说什么。否则你会看起来像个骗子，每个人都会嘲笑你。试着每天从字典里学一个新词。
• 收获成为“聪明”女孩的回报。在你的房间里做一面“成就”墙。把那些得A、学校奖、团队奖牌、奖杯，以及任何你因努力工作和取得成就而获得的东西放在纸上。它会随着时间的推移而增长，你可以自豪地回顾自己的表现。
• 专注于你的学习，花时间在学校与有礼貌和礼仪的学生在一起。
• 问别人他们的分数是多少，似乎很关心你的分数。聪明的女孩痴迷于好成绩，因为她们想上好大学，比如斯坦福大学、达特茅斯大学、威廉姆斯大学、乔治华盛顿大学，甚至哈佛大学或耶鲁大学等常春藤盟校。
• 结交各种类型的朋友，放松一下！毕竟你是个青少年，所以要充分利用它。
• 努力发现你生活中的激情和兴趣。这太重要了！寻找让你成长为一个人的经历。每周承担2次小风险。仔细看看如何创造一个更理想的世界。如果有人取笑你，即使很难，也不要理会他们。
• 始终使用正确的英语。说“不，我没有铅笔”听起来既草率又没文化。如果你有手机，发短信给别人，尽量少用“短信俚语”。
• 当你这样做的时候，试着充实你的思想。进一步阅读。如果你喜欢读一些关于强壮女孩和女性的毫无意义的虚构书籍，那就读一本关于现代女权主义的书。尽可能多地观看或收听新闻。对智力的印象是随着时间的推移而建立起来的，因此，你越能提供从更高水平的阅读中获得的一些见解或事实，或者仅仅是了解你周围的世界，你就会显得越聪明。一直随身带着一本书——再说一次，不是垃圾书。他们是很好的谈话发起者。去书店的经典部分看看。准备一本SAT考试用书，随身携带。SAT考试指南应该认真学习，因为大学需要高分。然而，这将是一个开放思想的例子——并不是所有写（比如）杂货店爱情小说的女性都喜欢这样的小说（尽管很多人喜欢！）但我们只是想维持收支平衡。总是试着看大局。。
• 培养强烈的道德和信仰。质疑一切，保持好奇心。培养对社会活动的热爱。你喜欢贵国的主要政党吗？为什么？你是赞成/反对枪支管制还是死刑？为什么？你需要写论文才能进入大学，所以开始思考/质疑你的价值观是什么。做你自己的研究。此外，了解时事和政治也很好。
• 瑜伽是缓解压力的好方法。他们卖CD或者你可以去上课。