方法1 方法1之3：解码你的个性和核心价值

1. 1尝试在线性格测试。虽然不是所有的性格测试都是一样的，但一些性格测试可以告诉你更多关于你是谁。例如，迈尔斯布里格斯(Myers-Briggs)测试是一个常见的测试，它将把你分成四个类别中的两个选项。你也可以尝试大五人格测试。使用你的结果。一旦你得到了你的结果，它将帮助你更多地了解你是如何做决定的，以及你是什么样的人。它还将帮助你了解你如何与其他人互动，以及为什么你会对特定的情况作出某些反应。例如，如果你是一个内向的人，了解这一点将帮助你理解为什么你在聚会后可能会感到疲惫，以及你如何采取措施来管理你的能量。

2. 2考虑一下你最大的成就。写下你认为自己最大的成就的三件事。这些时间有什么共同点？反过来，考虑一下被认为是你最大失败的事情。这些有什么共同点？

3. 3确定你学到了什么。也就是说，考虑到你的成就和失败，考虑你是如何做到这一点的，或者你现在会如何采取不同的行动。如果你最大的成就之一是获得了一个学位，这意味着你认为努力工作和奉献很重要。如果你最大的失败之一是喝醉酒和欺骗女朋友，这意味着你认为你有过度放纵和不遵守承诺的问题，并希望以不同的方式做这些事情。

4. 4看看你敬佩的人。考虑一下你最崇拜的人。你佩服他们什么？他们有什么品质是你希望自己有的？他们有什么价值观？这些价值观可能也是你希望自己拥有的。

5. 5A 问自己什么对你最重要。要弄清楚你的价值观，你需要考虑什么在你的生活中最重要。也许是你的家庭，也许是你的友情。弄清楚你的价值观的一个方法是问自己一些问题。例如，如果你的房子着火了，你会把什么搬出来（除了你的家人和宠物）？如果你可以的话，你会做什么来改变世界？是什么让你充满激情？你发现的反复出现的主题有助于构成你的价值观。

6. 6将你学到的东西纳入价值声明。例如，你可能已经意识到，努力工作对你很重要。这意味着这是你的价值观之一。你还注意到，节制和忠诚对你来说也很重要，是你价值观的一部分。

7. 7用你的价值观来指导你的决定。在真空中拥有价值观很容易。然而，定义你作为一个人的是你如何将这些价值观付诸行动。据说，当人们贯彻他们的价值观时，他们就会有诚信，所以如果你想成为一个有诚信的人，你必须贯彻你的信念。

8. 8让你的价值观定义你。你的个性是什么，你的价值观是什么，决定了你的行为。也就是说，如果你重视你的家庭而不是其他任何人。这意味着你会选择你的家庭，而不是你的工作或其他义务。然而，如果你重视你的工作，你可能选择根本没有家庭，这也是一个有效的选择。你所做的事情成为你的身份。一旦你意识到你的价值观是如何定义你这个人的，你就可以把它变成文字。例如，如果你重视你的家庭高于一切，也许你认为自己是一个 "家庭人"，而如果你重视你的工作，你可能会说 "我对我的工作充满热情"。

方法2 方法2之3：发现你的激情

1. 1想一想你小时候喜欢什么。例如，如果你喜欢着色，也许你对设计有潜在的热情。如果你喜欢建筑玩具，如建筑砖块或建筑木头，也许你的激情更多的是沿着建筑或建设的方向。不要只想着你喜欢什么。你还应该考虑你为什么喜欢它。例如，你可能会发现，你喜欢积木是因为你喜欢整齐的行和颜色，也就是说你实际上喜欢它的组织。

2. 2考虑一下如果收入不是问题，你会怎么做。也就是说，如果你突然继承了足够的钱，你不需要担心租金或食物，你会如何度过你的时间？除了坐在沙发上看电视之外，还要考虑到其他问题。你会潜心于一项爱好吗？做志愿者？参观图书馆或博物馆？你会做什么，指向你最热衷的事情。

3. 3注意你何时失去自我。你知道那些因为你沉浸在你所做的事情中而失去所有时间的时刻吗？这些时刻是你需要注意的，因为你显然喜欢你正在做的事情。

4. 4考虑到你不喜欢的东西。学习你不喜欢的东西与学习你喜欢的东西同样重要。首先，它可以显示出你在寻找你的激情和寻找工作时需要避免什么。从你害怕的活动开始。你害怕的是什么？为什么你害怕它们？一旦你回答了这些问题，你就会开始注意到这些活动的主题，例如，也许你不喜欢组织工作，也许你不是一个真正的人。

5. 5为激励你的事物创建一个空间。无论你使用的是日记本、海报还是木板，都要开辟一个空间，贴上激励你的东西。试着贴上名言、图片和想法。一旦你开始填写你的板子，你会开始注意到主题，确定你的一些激情。用任何你能得到的东西来做你的板子，从互联网和垃圾邮件到旧杂志。

6. 6使好奇心成为你每天工作的一部分。当你发现你对某件事情感到好奇时，花点时间做一些研究。你可能会发现，仅仅通过跟踪一个想法，你就会对某个主题充满热情。利用互联网或图书馆，开始追随你的好奇心。

7. 7回答 "是的"。当生活邀请你做一些新的事情时，要跟着它走一段时间。例如，当你在工作中得到一个尝试新事物的机会时，同意它。当你的朋友邀请你参加一个新的体验时，就跟着去吧。你永远不知道你会喜欢上什么。

8. 8探索你的选择。探索的一个方法是尝试不同的事情。去图书馆，阅读有关你感兴趣的主题的书籍。尝试加入不同的社区俱乐部或通过你的公园和娱乐部门上课。然而，你甚至不需要离开家去探索不同的激情。试着在一个下午涂鸦，或在你的花园里玩耍。让自己对可能性持开放态度。

9. 9让你的激情给你表达。你的激情是你可以向世界展示你是谁的地方。它们也定义了你是一个什么样的人，因为你所热衷的事情推动着你的生活。这就是为什么拥有这些激情是如此重要。如果你对艺术有热情，你可以通过它来表达自己，要么自己创作，要么支持那些创作的人。

方法三 方法三：发现你的技能

1. 1想一想你在哪些方面做得好。你过去在哪些方面做得很好？例如，想一想你在哪些课程上取得了好成绩。另外，想一想你为朋友和家人自然而然地做了什么，他们求助于你做什么，因为你很擅长这个。把你擅长做的事情记下来。你的技能是你身份的一部分，因为许多人将通过你的工作来识别你。

2. 2考虑一下你在工作中培养了哪些技能。某些类型的工作教会了你某些技能，无论你是否认为自己在学习这些技能。例如，当你在快餐店的柜台工作时，你会学会快速有效地处理戏剧。快餐工作和零售工作也可以教你人际交往的技巧。同样，人们也会把你的工作与你的身份联系起来。你的生活中有很大一部分时间是在你的工作中度过的，所以它成为你的一部分。

3. 3尝试在线技能测试。许多网站，特别是求职网站和自由职业者网站，为你提供了参加技能测试的机会。这些测试将帮助你判断你在特定领域的熟练程度，通常是与就业市场相关的领域。

4. 4问朋友、家人和同事。你的同龄人能够评估你在某些技能方面有多好，当你把自己放到外面的世界时，你可以要求对这些技能进行审查。你的老板，也应该能够告诉你，你在某些方面做得如何。你也可以问问你的朋友和家人，他们是否认为你在任何技能方面特别出色。

5. 5以你的技能来定义你自己。随着你进一步成长为成年人，你的技能将在专业意义上定义你。当你找工作时，你基本上是一个技能和经验的清单。这就是你向世界展示的方式。虽然它可能不是你的全部，但它是使你成为你的一部分。