方法1方法1的10：去突击队，以避免穿内衣在所有。

1. 0 8 即将推出 1同时减少洗衣和内裤线!如果你的运动装备比较厚，可以完全放弃内裤来进行无忧无虑的运动。试着在你的健身裤或紧身裤中使用内裤衬垫--有一些是专为运动或健身时使用的。穿便装可能使你容易患上骆驼趾，特别是当你穿紧身裤时。在你出门之前，试着在家里走动，以确保所有东西都保持在适当的位置。如果你要在没有内衣的情况下进行锻炼，尽量穿能给你提供大量覆盖的锻炼装备。如果你不小心，透明的底裤可能会在健身房导致一场时尚灾难。

方法2 方法2的10：尝试用丁字裤来做一个简单的解决方案。

1. 0 2 即将推出 1合适的丁字裤可以和普通内裤一样舒适。选择一条没有任何缝合线的丁字裤，这样它就不会从你的运动装备中露出来。尽量选择尼龙或氨纶材质的丁字裤，以避免刺眼的线条。没有接缝的丁字裤有时被称为 "无痕 "或 "无缝"，所以你可以在选购时寻找这些关键词。

方法3 方法3的10：去买丁字裤，避免不必要的布料。

1. 2 4 即将推出 1A 丁字裤比传统丁字裤使用的布料少得多。买一条丁字裤（它是由两根绳子连接起来的三角形织物），并把它穿在你的运动装备下面，以避免任何内裤线。丁字裤的绳索可能需要一点时间来适应，所以在穿着它锻炼之前尽量在家里穿。

方法4方法4的10:尝试用粘性丁字裤来放弃传统的内衣。

1. 0 6 即将推出 1粘性丁字裤只覆盖你的裆部前面，所以根本没有内裤线。剥开丁字裤的背面，将其压在运动装备的内侧。丁字裤将在前面覆盖你的裆部区域，同时让你没有内裤线。粘性丁字裤也是防止骆驼趾的好方法。你可以在网上购买一包粘性丁字裤，以便在你需要时随时使用。

方法5：穿无痕内裤，保持舒适。

1. 无缝内裤给你所有舒适的内裤，而没有任何明显的线条。挑选一条能覆盖你的屁股的内裤，然后享受没有任何接缝的全面覆盖。合成材料，如尼龙和氨纶，会比棉质材料更无缝。如果你担心它们会穿透你的运动装备，那就选一条裸色的，如果你穿的是黑色或白色的无人看管的运动裤或裤子，那就把它们和你的运动装备搭配起来。对于那些对你来说有点过于透明的紧身裤，这是一个不错的选择，因为它们能提供一点额外的覆盖。

方法6 方法6的10：尝试男孩短的内衣，以获得更多的覆盖。

1. 0 3 即将推出 1 男孩短裤特别舒适，而且不会搭起来。穿上一条男式短裤，在你的运动装备下将其抚平，以避免出现刺眼的线条。如果你的运动装备是超级紧身的，你可能会从男孩短裤中得到一些线条。试着用较宽松的短裤或裤子来代替。

方法7 方法7的10：用自行车短裤作为额外的一层。

1. 0 6 即将推出 1紧身短裤为您提供更多的保护，使您免受内裤线的影响。穿上你选择的内衣，然后在上面加上你的氨纶短裤。穿上你的运动装备，在你出门之前抚平任何裤线。如果你的运动装备有点薄或透明，机车短裤也可以给你更多的覆盖。如果你担心太热，机车短裤可能不是你的最佳选择。

方法8 方法8 of 10:穿上厚厚的运动装备来掩饰你的内衣。

1. 0 4 即将到来 1薄的面料往往会显示更多的内裤线。选择由厚的氨纶或棉混纺制成的运动装备，以避免看到明显的线条。厚实的面料也不容易被看穿，所以它们非常适合在你锻炼时保持遮蔽。

方法9 方法9 of 10:用有图案的运动裤转移视线。

1. 0 1 即将推出 1用有趣的图案将你的内裤线条遮盖起来。选择条纹、花朵、波尔卡圆点或三角形，以掩盖任何可能从你的内裤上露出来的线条。深色也比浅色更有助于隐藏内裤线。如果你能找到背面有口袋的运动装备，这些也能帮助隐藏你可能有的任何裤线。

方法10方法10:穿上与你尺寸相同的健身底裤，以达到无缝的效果。

1. 0 6 即将到来 1衣服太大或者太小都会引起人们对你的内衣的额外关注。确保你购买的运动装备在腰部和臀部区域适合你，以避免不必要的面料束缚。尺码不对的健身器材也会导致驼背，所以最好购买符合自己尺寸的衣服。如果你的内裤太大或者太小，它们可能会束起，并产生明显的内裤线。

• 在穿着内衣做整个运动之前，先在家里穿上内衣看看感觉如何。