方法1 方法1之3：作为老板要公平

1. 1 以同样的标准要求你的所有员工。当然，在工作场所不徇私舞弊可能是一种挑战。可能有一个员工总是听你说话，给你赞美，甚至给你带来烤肉，而另一个员工可能有点冷漠和疏远。然而，这并不意味着你让那个较好的员工提前一小时下班，而让那个不太友好的员工留到很晚才下班是公平的。如果你想做到公平，你必须检查你对不同员工的偏见，并确保他们都得到同样的待遇。问问自己为什么你真的偏爱一个员工而不是另一个。如果是因为你觉得一些不太受宠的员工没有付出你所期望的努力，那么最好与他们公开讨论这个问题，而不是给他们更苛刻的待遇。如果你偏袒他们，那么那些你不偏袒的员工会认为你不公平，并会对为你工作感到更苦恼。公平会培养出一个积极的、支持性的环境；而偏袒则会让人泄气。

2. 2以身作则。如果你想成为一个公平的老板，那么你就必须成为你的员工的榜样。你要作为你希望从他们身上看到的榜样，在你的努力工作，你的热情，以及你与他人合作的能力方面。如果你告诉他们一件事，却以完全不同的方式行事，那么他们就不会尊重你，也不会认为你在公平对待他们。如果你想做到公平，那么你就不能对你的员工严格要求，而对自己却很宽容。如果你告诉他们9点钟准时上班很重要，但却总是迟到至少半小时，那么如果你训斥他们迟到，他们就不会认为你是公平的。如果你骂员工偷懒，而你整个下午都在打私人电话或在厨房聊天，那么你就没有表现出公平。

3. 3制定规则。成为一个公平的老板的另一个方法是使规则非常清楚。很多时候，当员工认为他们的老板是不公平的，那是因为他们不了解他或她的期望。如果你有一定的配额，你希望你的员工生产什么，让他们知道你的期望，而不是在他们没有达到你的期望时生气或失望。如果你对一个新项目有具体的目标，把它们写下来，让你的员工知道你在寻找什么，而不是在黑暗中猜测。你越能写下你的期望，你的规则就越清晰。如果你有一份文件、一封电子邮件、一份报告或任何一张纸，当你的员工对你的期望有疑问时，你可以指出来，那么你的规则就会感觉不那么武断，而更加公正。如果你改变了你的规则和期望，你应该让你的员工提前知道，而不是事后让他们吃惊。他们会感激你的诚实，并会觉得你更公平。

4. 4不要让个人偏见影响你的决定。如果你想做到公平，那么你在招聘新员工、解雇现有员工、委派责任、为员工分配项目或只是进行日常工作时，必须尽可能地保持客观。在招聘候选人时，你不能只挑选那些看起来最像你的人，而是需要挑选最合格的人；你不能因为一个人让你感到不舒服就解雇他，而是因为他的行为很差。重要的是要检查自己，确保你的业务是公平的。当然，要完全不偏不倚是不可能的。但是，在整个决策过程中养成检查自己的习惯，可以帮助你更加公平。如果你倾向于一个新的工作候选人而不是另一个，问问自己是否是因为你认为这个人是最合格的，而不是因为他对你的赞美最多。如果你对你的一个员工提交的报告不满意，问问自己是否真的是因为你和这个员工关系紧张。

5. 5给员工一个发言权。虽然作为老板确实意味着制定规则，但如果你想公平，那么你也必须让你的员工提供一些反馈。腾出时间与他们单独会面，在需要的时候要求他们提供反馈，并关心他们的想法和感受。虽然你不想成为一个推手，但倾听你的员工可以建立一个更公平的环境，它可以帮助你更顺利地运行你的工作场所。如果你为你的员工腾出时间，那么他们会认为你是更公平。与其表现得像你太忙了，不能一直跟他们打招呼，不如努力去听听他们对公司运作的想法；这可以让他们觉得自己的意见得到了更好的考虑。如果你制定规则和规定时根本不考虑员工的知识和想法，那么你可能会形成不公平的名声。当然，有时只有你能知道什么对你的公司是最好的，你不能让你的员工为你管理。但是，如果你知道一个员工对某种情况有很好的洞察力，却选择忽视他们，这可能会让人觉得不公平。

6. 6如果你犯了一个错误，请道歉。仅仅因为你是一个老板，并不意味着你从不犯错。如果你错怪了你的一个员工，犯了一个疏忽，或者在你工作期间的某个地方犯了错误，那么道歉才是公平的。如果你把你的错误掩盖起来，那么你的员工就会认为你以高标准要求他们而不对自己的错误负责是不公平的。如果你犯了一个更大的疏忽，影响到多名员工，那么你可能需要在集体场合道歉。表现出自我意识和想要改变的样子，远比表现出你不会做错的样子要好。如果你的员工看到你有强烈的是非观念，他们会认为你更公平。

7. 7不要让公平烧毁你。虽然做一个公平的老板是保持你的员工快乐和公司顺利运行的重要品质，但一项研究表明，遵循 "程序正义"，也就是在与员工相处的情况下消除个人偏见，确保考虑到反馈意见，避免走捷径，等等，实际上已被证明会导致管理人员的精神疲劳。虽然你仍然应该公平，但你也应该确保不要让你对公平的渴望导致你感到疲惫，否则你将没有能力为你的公司做出明智的决定。公平是重要的，但花时间减压也很重要。为了使自己不感到疲劳，确保得到足够的休息，吃恢复活力的午餐，在工作期间进行休息，并尽量避免在晚上7点后思考工作问题。这可以让你感到精力充沛，同时保持做一个公平的老板。

方法2 方法2之3：作为一个教师要公平

1. 1让每个人都能轮流发言。如果你想成为一个公平的老师，那么你必须明确表示你尊重所有学生的意见和想法。如果你只召集同样的三个学生，或者否定一个比其他学生更挣扎的学生的意见，那么你可能会形成不公平的声誉。如果你不让那些比较害羞或问题较多的学生轮流发言，那么他们就会不愿意参与你的课堂，因为他们会觉得你没有公平对待他们。请记住，允许各种不同的意见进入你的课堂，也会使所有的学生有更好的学习体验，即使是那些没有什么贡献的学生。只让你最喜欢的几个学生表达自己的意见是不公平的。练习叫那些没有举手的学生，问他们的想法。虽然你应该对那些比较拘谨的学生谨慎行事，但设定这个标准可以使学生在课堂上感到更有责任感。

2. 2要注意你对每个学生的反应。你可能认为你在课堂上是公平的，但当你退后一步，你可能会发现你对每个学生的反应并不公平。理想的情况是，你应该接受每个学生的发言，停下来等待每个学生的回答，并对所有的学生给予积极的反馈和鼓励。当你回家后，问问自己对每个学生的反应，看看你是否有什么地方可以做得更公平。你可能会发现，你花了两倍的时间在一些学生身上，而忽略了其他学生。虽然有些学生确实比其他学生需要更多的帮助，但给所有学生一些时间和注意力才是公平的。

3. 3找到每个人身上值得称赞的地方。如果你真的想做到公平，那么你必须学会看到每一个学生的优点。你可能有一个学生在课堂上表现得很差，以至于你可能觉得你能做的只是提出批评，但你应该格外努力地找到这个学生身上值得称赞的地方，无论是他们对细节的关注还是他们与他人合作的能力。如果你想做到公平，那么你必须向每个学生表明，他们只配得到最好的东西。花时间与学生单独见面，让那些有困难的学生知道他们也有长处。只要你在某些时候表扬每个人，上课时表扬学生可以让他们对自己感觉更好。然而，在大家面前贬低学生会伤害到学生的自尊心，也是不公平的行为。

4. 4确保你的评分公平。有时，当你对哪些学生做得好，哪些学生总是在 "C "的范围内，已经有了预期时，就很难公平打分。不过，你应该努力阅读每篇论文，就好像你不知道是谁写的一样，甚至可以实施评分标准，这样你的分数就不是基于你的奇思妙想或你的 "感觉"，而是基于学生是否符合一套标准。公平评分是成为一名公平教师的最重要方面之一。不要给那些论文优秀的学生更多的时间，而不是那些真正需要反馈的学生。一个通常写 "B "级论文的学生完全有能力获得 "A "级，你不应该通过不承认更大的努力而使他认为自己无法改进。

5. 5知道公平对待学生并不总是意味着平等对待他们。每个孩子都是不同的，有不同的长处和挣扎。当你在课堂上强加规则并处理不同的孩子时，你应该意识到他们是谁，同时努力做到公平。虽然需要花更多的精力去了解你的每一个学生以及他们的父母，但这一额外的步骤是可以帮助你成为一个公平合理的老师。例如，如果一个孩子有史以来第一次真正地把作业忘在家里，而另一个孩子已经是第五次遇到同样的问题了，这些学生就不应该被平等对待。虽然你不能为人找借口，但当你的学生表现得很好时，试着去寻找他们行为的原因。也许你知道他们中的一个人正在与他们的父母离婚作斗争，并且因为这个原因而表现得很好；这些知识可以帮助你与这个孩子一起工作，确保他的成功。

6. 6避免偏袒。虽然当你是一名教师时，不偏袒别人是很难的，但当你在课堂上成为一名领导者时，你必须努力消除尽可能多的偏见。即使一个学生很努力，对你很好，你也不能让自己对这个学生大加赞扬，而忽略了其他需要你关注的学生。如果你有一个有问题的学生，你应该和他们单独谈话，但你不能让自己在课堂上对学生刻薄。如果你偏袒，那么你就会形成一个不公平对待学生的名声，他们就会失去对你的尊重。你不偏袒的孩子可能会觉得在你的课堂上不愿意尝试，因为他们会觉得自己就是赢不了。

方法3方法3：作为父母要公平

1. 1要善解人意。一个公平的父母最重要的品质之一是愿意理解。如果你想成功地成为一名家长，那么你必须努力真正了解你孩子的想法，了解他们在学校的生活，以及他们与朋友的关系。通常情况下，你的孩子的行为或不当行为的原因并不明显，你可能需要努力站在你孩子的角度去理解他们的想法。在你发出惩罚或制定新的规则之前，花点时间想想这将如何影响你的孩子。在采取行动之前，考虑他们可能的感受才是公平的。

2. 2倾听你孩子的需求。如果你想成为一个公平的父母，那么倾听你的孩子是很重要的。你可能认为你的孩子只是行为不端，可能对他们感到沮丧，但很多时候，问题比这更深。如果你真的想对你的孩子公平，那么你应该和他们坐下来，谈谈发生了什么，为什么你的孩子可能在家里或学校里表现得很好。这可以帮助你做到公平，并找到问题的根源。倾听你的孩子也可以帮助他们了解你的关心，这将让他们看到你正在努力了解他们的想法，而不是仅仅强加规则。当然，可能有一些日子，你只是太累了，无法倾听。不过，还是要确保你能给孩子们应有的时间，真正听他们说。收起你的工作电话或电脑，给你的孩子所有他们需要的关注。

3. 3 给予多个孩子他们需要的东西。公平并不意味着对所有孩子一视同仁，而是指公平对待他们。你的一个孩子可能比另一个孩子更外向，一个孩子可能比另一个孩子更容易发脾气，或者一个孩子可能比另一个孩子在学校更挣扎。如果你真的想做到公平，那么你应该确保给予每个孩子他所需要的关注，并为他们每个人制定合理的规则和准则。每个孩子都是独一无二的，所以平等对待每个孩子实际上并不公平。相反，要注意你的孩子真正需要什么，并给予他们。

4. 4避免告诉你的孩子 "生活是不公平的"。虽然许多父母在对孩子感到沮丧时往往会诉诸这句口头禅，但你应该避免这句标语。这使你的孩子对世界的期望值降低，并可能影响他们成为更悲观的人。当你的孩子哭着说："这不公平！"不要简单地说 "生活不公平"，而是试着解释你的决定背后的原因，或者在适当的时候让你的孩子讨论他的感受。你应该避免说 "生活不公平"，同时也要清楚地表明，世界并不是围绕着你的孩子。你想让他们觉得他们有能力在一个相对温馨的世界里发挥自己的潜力，但你也不想让他们被宠坏，认为他们可以拥有自己想要的一切。

5. 5明确你的家庭规则。如果你想成为一个公平的父母，那么你必须清楚地了解你对孩子的期望。让他们知道什么时候宵禁，他们有多少电视时间，你希望他们在学校做什么，以及他们每天必须完成的任何家务。如果你制定了规则，那么你必须保持一致并坚持下去，确保你所有的孩子都能达到某种标准。如果你改变了规则，请解释你的理由，这样你的孩子就不会被吓到。公平的一个最简单的方法是提醒你的孩子注意你家里的规则。如果他们因为做了一些他们认为是允许的事情而遇到麻烦，那么他们就更有可能哭着说："这不公平！"如果你的孩子相差几岁，大孩子比小孩子有更多的特权是很自然的。请确保你尽可能地解释这一点，这样年幼的孩子就不会觉得你是武断的或偏袒的。

6. 6做一个好的榜样。为了成为一个公平的父母，你必须努力做到言出必行，让你的孩子看到你的规则是值得倾听的。当然，会有一些你制定的规则可能不适用于你，比如早睡早起，但只要你对孩子的某些行为有所期待，你就应该让他们看到你也表现出这种行为，如果你想做到公平。如果你告诉他们要善待对方，但却不尊重你的邻居或陌生人，告诉你的孩子要打扫卫生，却让你的厨房一团糟，等等，那么他们就会感到困惑，会认为你发出了一个混合的信息。你不希望你的孩子认为你是虚伪的，如果你施加的规则你自己不遵守。

• 如果你想在工作场所保持公平，请阅读劳动法。大多数州都有劳动法，试图提高公平性，消除基于种族、性别或其他因素的歧视。遵循这些法律将使你的决定更加直接，而拒绝遵循这些法律通常是非法的。
• 永远记住，公平并不总是意味着平等。有时你必须给某些人以怀疑的好处。他们可能不像其他人那样有特权。