第1部分 3的第1部分：申请成为Hooters女孩

1. 1研究资格。Hooters女孩的工作描述通常不要求在申请前有很多接待经验。相反，大多数广告优先考虑的是，你应该至少年满18岁，并且 "有能力保持[一个]有吸引力的健康形象"。你可能会发现，如果你在餐厅或咖啡馆获得了接单、收银和为大团队做贡献的经验，你的工作将变得更有竞争力。虽然这并不是所有地方都必须的，但在竞争激烈的招聘环境中，受欢迎的Hooters地点会考虑经验。

2. 2.亲自询问工作。你可以在Hooters网站（www.hooters.com）的 "职业 "部分找到招聘信息，但许多Hooters女孩报告说，在你提出要求后，可以走进餐厅填写申请表。因为根据公司手册，Hooters女孩的价值是基于她作为 "全美啦啦队队长、冲浪女孩、邻家女孩 "的理想外表，你应该以体现这三种原型中至少一种的方式来展示自己。着装要专业，但也要能美化你的身体。考虑在你进去询问工作时，穿一条紧身的深色牛仔裤，配上高筒靴和衬衫，穿一条平坦的铅笔裙，甚至穿一条深色的贴身连衣裙（如黑色或海军蓝）。你的潜在经理会注意到你的外表。Hooters一般不雇用男性服务人员，尽管他们曾因这种做法面临多起法律诉讼。1997年，他们赢得了针对男性原告的集体诉讼，理由是雇用全女性服务员是其业务的 "真正的职业资格"（意味着如果开始雇用男性服务员，其业务的核心价值将发生变化）。,

3. 3完成工作面试。如果Hooters餐厅立即需要招聘，你可以在填写完申请后接受面试。但你也可能在以后被叫去面试。穿着与你询问申请时类似的服装。强调你永远的开朗性格。大多数招聘Hooters女孩的广告都指出，她们必须 "有趣、乐观、有娱乐性"。面试时要保持微笑，不要对你过去的工作经历进行负面评价，也不要抱怨前老板。谈论你的人际关系技巧，以及你如何与陌生人交谈。你可能会被问及你过去的工作经验，你如何对待客户服务，你如何处理紧张的情况或在团队中工作，你的日程安排和可用性等问题。

4. 4.签署确认表。如果你得到了一个职位，你需要签署确认表，其中说明你理解Hooters的工作环境是 "一个基于女性性吸引力的玩笑和暗示是很常见的"。你还必须声明，你不认为你的 "工作职责、制服要求或工作环境具有攻击性、恐吓性、敌意或不受欢迎"。

第二部分 3的第二部分：作为一个Hooters女孩的工作

1. 1适当地穿着你的制服。根据Hooters员工手册，你的背心在任何时候都必须塞进你的短裤里。不要暴露出你的中腹部。你必须穿白色或裸色胸罩，而且不能让顾客看到。你还必须在短裤下穿连裤袜，而且必须是日光色的。如果你的皮肤是比Suntan更深的颜色，你可以选择一个更深的颜色。你不允许穿比Suntan颜色更浅的连裤袜。在鞋类方面，你必须穿白色 "宽松 "袜子和全白运动鞋。运动鞋不能是白色以外的任何其他颜色，而且应该是 "高帮 "样式。如果你有任何纹身，当你穿着制服时，它们不能被看到。你不能在Hooters以外的任何地方穿着Hooters制服。当你在餐厅外面时，不应该看到它。你还应该准备好支付额外的制服元素（背心、短裤、连裤袜等）。你将获得一套制服，但如果你的制服变脏或磨损，你需要购买任何额外的部件。

2. 2保持正确的发型。Hooters手册》严格禁止扎马尾辫或小辫子，戴帽子或头带。头发应该是 "迷人的 "风格，这意味着头发要披散下来，长长的，有充分的发量。考虑在干燥后将头发放在大卷筒中一小时，因为这将给你增加发量和漂亮的波浪。你也应该尝试将头发的根部向后梳理，把它刷出来，然后喷上发胶以增加额外的发量。

3. 3用化妆来突出你的特征。在Hooters工作时，化妆也是你外表的一个必要组成部分。根据手册，你的妆容必须是 "随时准备上镜"。你的美容程序的基本组成部分应包括粉底（均匀肤色和遮盖任何红晕），遮瑕膏（遮盖瑕疵和眼下的眼圈），唇膏，睫毛膏和眼影。你的化妆应该是健康的，但又是性感的。对于嘴唇，坚持使用粉红色、珊瑚色和玫瑰色等颜色。对于眼影，考虑更多的棕色和灰色的中性色调。不要尝试任何太戏剧性的东西（如明亮的蓝色或紫色）或压倒性的东西（如60年代的眼影或非常烟熏的眼睛）。"全美国 "意味着漂亮和性感，但仍然是自然的。我们鼓励你不要简单地把自己当成一个女服务员，而是要把自己当成一个被 "选中 "的模特，扮演一个迷人的向导，了解顾客对Hooters的种种幻想。

4. 4佩戴适当数量的珠宝。Hooters鼓励尽量少戴首饰；其手册限制为一条项链，每只手两个戒指，每只耳朵两个耳环。禁止佩戴颈圈和舌头穿孔。

5. 5保持适当的指甲。对于Hooters Girls来说，指甲必须干净漂亮，用法式美甲或裸色来做。如果你戴假指甲，确保它们看起来很干净，当它们开始碎裂或断裂时要重新做。你不允许使用以下颜色的指甲油：黑色、金色、银色、紫色、蓝色、绿色、黄色。避免任何表明你可能有稍微古怪的品味的东西。

6. 6要守时和专业。始终按时到岗，并准备在出现时间冲突时帮助你的同事。大多数从事Hooters Girls工作的女性都有很多其他的责任，从上大学到养家糊口。尽量保持你的时间表的灵活性。如果你有时间可以承担额外的工作--比如在学校放假期间--那么尽量帮助其他可能有其他时间需求的同事。

7. 7了解你的顾客。在乳房餐厅，75%的顾客是男性，其中大部分是中年人。与其他连锁餐厅不同，Hooters鼓励女服务员与顾客建立个人关系。与他们交谈，给予他们个性化的关注。要非常友好，积极，有吸引力。不要抱怨，不要开冒犯性的玩笑，也不要使用脏话。不要触摸顾客。大多数餐馆规定，你只能在拍照时把手放在顾客的腰上，才能触摸顾客。

8. 8为你的客户处理一切。这就是Hooters所谓的 "放手 "方法。如果你的顾客点了一壶啤酒，为他们单独倒酒。为他们打开每一个容器。你的工作是确保他们可以简单地放松和吃饭。

第3部分 第3部分：在Hooters维持你的职业生涯

1. 1定期锻炼。Hooters强调其服务员必须是 "健康的"，也就是说不能超重或肥胖，否则服务员可能面临解雇。你可能每周至少要锻炼三次，才能保持Hooters女孩的体型。考虑步行、跑步、游泳、骑自行车或徒步旅行，至少30分钟，每周3-4次。

2. 2了解业务状况。尽管自经济衰退以来，连锁餐厅（如橄榄园和Applebee's）一般都在努力吸引顾客，但像Hooters（以及类似的地方，如Twin Peaks和The Tilted Kilt）这样的乳房餐厅自2008年以来实际上已经增长。许多女服务员还报告说，与其他特许经营店相比，在乳房餐厅获得的小费更大。

3. 3了解风险。虽然你可能会在Hooters赚到更多的小费，但研究表明它可能会对员工造成心理上的伤害。在一些研究中，Hooters女孩报告说她们经历了猥亵的评论、摸索、骚扰，甚至在极端情况下被跟踪。其结果是，许多在乳房餐厅工作的女服务员都报告说，她们经历了抑郁、焦虑、愤怒和堕落感的感觉。她们经常感到持续的压力，要保持公司规定的美丽标准。如果你在工作中开始有这种感觉，请求助于你的同事、朋友和家人的支持系统。许多服务员都讨论过在这些问题上与她们的同伴Hooters Girls建立联系。