方法1方法1/3：选择一对

1. 1选择标准透明镜片，打造时尚的色彩选择。带透明镜片的蓝光眼镜比其他种类的眼镜功能要差，但如果你没有严重头痛或眼睛过度疲劳，它们是一个不错的选择。它们也是最受欢迎的选择。此外，这些镜头没有着色，因此不会扭曲颜色。如果你关心颜色的清晰度，这使它们成为最佳选择。菲利克斯·格雷（Felix Gray）和沃比·帕克（Warby Parker）是两个最受欢迎的透明镜片蓝光眼镜生产商。预计在其中一对上花费75-120美元。Zenni生产的廉价替代品起价约为20美元。带有透明镜片的蓝光眼镜往往也比其他种类的眼镜更时尚，因为它们类似于标准眼镜，有多种镜框和款式。如果你每天盯着屏幕看的时间不超过几个小时，你就不需要额外的过滤。小贴士：尽管透明蓝光镜片比其他款式弱，但它仍然可以减少眼睛疲劳和光引发的头痛。如果你想减少蓝光，但又不想在穿着时脱颖而出，那么它们是完美的。。

2. 2购买一副橙色游戏眼镜，可实现高过滤效果和屏幕对比度。当你看橙色屏幕时，蓝色和蓝色屏幕之间的对比度会增加。然而，当你穿着它们时，它们的颜色会发生巨大的变化。如果你想显著减少电脑屏幕蓝光的影响，并且不介意在观看物体时扭曲物体的颜色，那就买一副橙色的游戏眼镜。Gunnar无疑是这些眼镜最受欢迎的生产商。预计在其中一对上花费40-200美元。这些橙色的眼镜通常作为游戏眼镜销售，因为它们增加了电脑屏幕上形状的对比度。这可以提高你的表现，如果你正在做一些竞争性的游戏，因为眼镜可以更容易地识别二维屏幕上的三维形状。如果你玩电子游戏，一次玩6个小时以上，如果你能习惯橙色，这副眼镜将是一笔巨大的投资。。

3. 3.选择一副带防反射镜片的眼镜，在户外时保护眼睛。太阳光实际上有相当高的蓝光浓度。如果你长时间在户外时感到偏头痛或眼睛疲劳，那就买一副带蓝光滤光片的防反射镜片。这些眼镜还有减少眩光的优点，如果你白天经常开车的话，它们是一个不错的选择。大多数销售蓝光眼镜的制造商都销售防反射镜片。两个受欢迎的供应商是Gamma Ray和Warby Parker。它们对眼镜的价格影响不大。卡车司机和在户外工作的人在工作时戴上这些镜片以保护视力。这些眼镜中有一些带有透明镜片，但许多都是暗橙色或黄色。。

4. 4如果你有处方，可以配一副矫正镜片。如果你从眼镜店购买，你可以购买蓝光滤光矫正镜片。这是一个很好的选择，如果你想阻挡蓝光，但不想担心戴两副眼镜，当你想阻挡蓝光。你可以从任何一家眼镜店购买这些眼镜，这家眼镜店也出售矫正镜片。你可以在标准的矫正镜片上戴一副蓝光眼镜，但这会让你的头看起来笨重。如果你同时穿两双鞋，也很难感到舒适。。

方法2方法2/3：在线购买眼镜

1. 1如果你想省钱，不在乎款式，可以在线购买。许多人在网上购买蓝光眼镜是为了省钱，因为它往往比去商店更便宜。不幸的是，你无法试穿它们来看看它们在你头上的样子。然而，如果你只是打算在看电脑屏幕时戴上它们，你可能不在乎它们看起来怎么样。如果你想在网上买一双，但又不知道戴蓝光眼镜是什么感觉，那就去商店试试吧！你可能无法在店里试用特定型号或品牌的眼镜，但你可以了解你想买什么类型的蓝光眼镜。如果你在网上购买一副蓝光眼镜，你很容易花不到20美元。如果你想尝试一下蓝光眼镜，但又不想在上面花很多钱的话，这是一个很好的选择。。

2. 2.搜索热门零售网站并比较价格。上网搜索销售蓝光眼镜的网店。几乎每个主要的眼镜销售商都提供蓝光眼镜，所以应该不难找到。在多个平台和网站上搜索，找到各种适合你的预算和好看的眼镜。一些最受欢迎的直接购买蓝光眼镜的网站包括(https://www.eyebuydirect.com/)，像素(https://www.pixeleyewear.com/)，以及Zenni Optical(https://www.zennioptical.com/).你也可以在亚马逊上找到各种各样的品牌。。

3. 3检查潜在配对的尺寸，确保它们适合你的头部。一副眼镜的宽度应该与你从左耳到右耳的距离相匹配。用卷尺测量眼镜的宽度，或者测量一副你已经拥有的眼镜，它非常适合你的脸。从耳朵后部到眼睛测量，确定太阳穴需要多长时间。太阳穴是指环绕在耳朵周围并将框架固定在适当位置的栅栏。如果你已经有了一副合适的眼镜，在镜框内侧看3个数字。第一个数字是镜头宽度，第二个数字是桥宽，第三个数字是折叠耳朵的手臂长度。使用合适的一双在网上找到一双可比的。提示：当谈到镜片和桥的形状时，考虑一下你的脸型。如果你的头相当方，选择圆形镜片来软化你的脸的角度。如果你有一张圆形或椭圆形的脸，选择有角度的镜片来平衡你的脸型。。

4. 4查看评论以确定眼镜是否高质量。查看评论是了解其他人对他们的购买有何看法的好方法。如果在零售商页面上没有看到任何评论，请在搜索引擎中键入制造商和型号名称，以查找人们对它们的评论。如果人们对自己的眼镜普遍感到满意，这表明眼镜质量高，能有效阻挡蓝光。虽然许多便宜的蓝光眼镜很好用，但其中一些很薄或制作不好。如果你看一家制造商网站上的评论都是肯定的，那么去另一家独立拥有的网站看看其他人怎么说。一些制造商会在他们的页面上策划评论，以吸引更多的人购买他们的产品。。

5. 5.订购你的眼镜，等待它们寄来。一旦你找到了一副对你来说很好看、经过仔细审查、符合你预算的眼镜，就去买吧。等待2-6周，等待你的眼镜到达，享受你的蓝光眼镜！如果你担心自己不喜欢自己的眼镜，可以在有免费退货政策的网站上购买。如果眼镜不合适，把它们带到眼镜店，付钱让他们调整。

方法3方法3/3：从商店购买

1. 1如果你想看看眼镜的外观和感觉，可以从商店购买。这将比在网上购买眼镜更贵，但你不需要猜测眼镜架的合适程度，也不需要猜测戴上眼镜后的样子。在一家商店里，你可以试穿各种各样的模特，并从店员那里得到帮助，以找到最适合你脸型的衣服。Warby Parker、LensCrafters和Sunglass Hut都是很受欢迎的零售商，他们通常都有蓝光眼镜。大多数眼镜店都有。如果你正在寻找专门的游戏眼镜，你必须去百思买或游戏商店。大多数标准零售商不会销售这些品牌。在商店里，蓝光眼镜的价格可能在30-150美元之间，这取决于你愿意花多少钱，以及你想用什么材料制作眼镜。小贴士：如果你戴的是处方眼镜，这是获得一副蓝光眼镜的唯一合理方法。带上你的处方，这样你的眼镜就可以适合你的视力了。。

2. 2联系你所在地区的商店，看看他们是否出售蓝光眼镜。在网上寻找你所在地区的眼镜零售商。打电话给每家商店，看看他们是否有蓝色滤光眼镜。一些商店还可以在出售的各种镜框中安装蓝光滤光片！

3. 3.去商店试戴一副蓝光眼镜，看看你的样子。一旦你走进一家商店，问店员你是否能看到他们的蓝光眼镜。选择几双你觉得好看的，试穿一下。注意颜色饱和度和光线的变化，看看你是否感觉良好。照镜子，看看你戴眼镜时的样子。如果你没有购买适合自己脸的眼镜的经验，请向店员寻求帮助。眼镜店的员工接受培训，学习如何为不同的脸选择合适的镜框。。

4. 4.一旦你找到一套适合你的衣服，就买一双。如果你戴了矫正镜片，给店员你的处方，这样他们就可以订购你的眼镜了。如果你买的是非矫正镜片，请支付眼镜费用并将其带回家。如果你的眼镜有问题，把它们带回商店进行调整或修理。