方法1方法1/3：选择运动鞋

1. 1寻找运动用品或运动鞋商店。在体育专卖店而不是百货商店购买运动鞋。鞋子的选择范围将更广，商店店员将更了解适合不同运动追求的鞋子类型。带上你的旧鞋去商店。员工可以查看这些信息，了解你的锻炼方式。

2. 2与店员讨论你的运动需求。和店员谈谈你的日常锻炼或运动计划。它们可以帮助你找到最合适的鞋子。如果你跑步或步行，说明你每周的里程数以及你是否容易受伤。身材较大的人通常需要鞋底有更多缓冲的鞋子。如果你超重，说明你正在寻找一双具有额外缓震性能的鞋。如果过去有适合你的特定品牌，请告知员工。。

3. 3.在一天的晚些时候穿上你典型的运动袜。穿上日常锻炼时通常穿的袜子，以确保完美贴合。在一天的晚些时候购物，你的脚也将处于最大和最肿胀的状态。当天晚些时候购物会阻止你买太小的鞋子。

4. 4.尝试多种尺码的你最喜欢的款式，以获得合适的贴合感。试穿你的标准尺码，小半码，大半码。许多人在没有考虑自己的运动鞋感觉的情况下挂断了特定号码的电话。不同品牌的尺码不同，你的尺码可能比你喜欢的款式大，也可能比你喜欢的款式小。如果你有宽脚或窄脚，咨询店员，看看你喜欢的款式是否有定制宽度，以便更合脚。

5. 5.买之前先测试一下鞋子。在商店里走走，看看你的鞋子感觉如何。注意任何感觉紧或挤压你的地方。你应该能够舒适地移动，而不会感觉鞋子从你的鞋跟上滑下来。你可能会觉得有点傻，但从你选择的运动中做一些动作，看看这双鞋是否适合你。跳跃、快速慢跑或旋转可能会进一步揭示你鞋子的合脚细节。例如，如果你买的鞋子是用来打篮球的，当你跳起来投篮时，它们会有什么感觉？。

6. 6.购买最适合你和你需要的鞋子。购买对你选择的活动最舒适、最有支撑力的鞋子。请注意，合身的运动鞋通常不需要“磨合”时间。如果你在头几次穿鞋后感到疼痛或不适，请将鞋子退回，以便更合脚。如果你从以前穿过的鞋子中选择了一种新的款式，那么从你穿它们的头几次开始放慢脚步。进行一次比你开始时通常要短的跑步或散步。。

7. 7.定期更换鞋子。看看你的鞋底，看看鞋底是否褪色或磨损不均。如果是这样，是时候换上新的运动鞋了。较旧的运动鞋在穿着时提供的支撑较少，导致背部和腿部疼痛。运动鞋的缓冲垫也会随着时间的推移而磨损，逐渐减少对关节的填充。

方法2方法2/3：选择休闲运动鞋

1. 1去百货公司或时尚鞋零售商。在非运动鞋商店购买运动鞋，以搭配你最喜欢的衣服。百货公司更可能有各种各样的休闲运动鞋，你可以搭配牛仔裤或太阳裙出去玩一天。亲自购买鞋子可以让你有机会试穿鞋子。虽然你可以在网上购买休闲运动鞋，但如果你能在购买前尝试不同的款式和尺码，通常会获得更舒适的贴合感。或者，你可以在商店试穿鞋子，在网上以最优惠的价格购物。。

2. 2选择颜色或图案鲜艳的鞋子来表达自己的观点。选择印有独特印花或有趣颜色的运动鞋，以反映你的个性。你可以选择印有最喜欢的电视节目中人物的新奇运动鞋，也可以选择霓虹灯颜色的经典运动鞋，比如查克·泰勒（Chuck Taylors）。使用明亮或时髦的运动鞋为你的服装增添视觉趣味。试着搭配白色T恤和牛仔裤，搭配红色醒目的高领上衣，以吸引眼球。一些休闲运动鞋有大胆的特点，也可以是功能性的，如滚轮或在鞋底明亮的灯光。选择适合你休息时间的不同风格。。

3. 3选择中性运动鞋，以搭配各种服装。选择棕褐色、棕色、灰色、黑色或白色的休闲运动鞋，以搭配衣橱中最齐全的衣服。帆布面料的中性运动鞋给人一种非正式的感觉。对于日夜运动鞋，尝试更精细的面料，如绒面革和皮革。白色运动鞋搭配浅色短裤，打造轻松夏日造型。棕色皮革运动鞋搭配紫红色或猎人绿色的土色长裤。

4. 4双弹性滑套运动鞋，打造休闲造型。在后院聚会或户外活动时，可选择滑套运动鞋。这些溜溜鞋很容易上下滑动，使它们适合在靠近水面的一天或在公园的毯子上放松。这些鞋子中有很多都有橡胶角色和帆布鞋面，很快就会变干，这也使它们成为理想的船鞋。

5. 5选择系带运动鞋，如果你想更活跃。选择系带休闲运动鞋，舒适贴合，不会滑落。这些风格足够精致，可以在早午餐时看起来很漂亮，但也足够坚固，适合轻松娱乐，比如即兴踢足球。休闲面料，如羊毛和透气运动鞋都是不错的选择。

方法3方法3/3：收集运动鞋

1. 1列出一位知识渊博的朋友的帮助。和一个已经收集运动鞋的朋友谈谈。讨论一下你预计会在运动鞋上花多少钱，以及什么样的款式最吸引你。有经验的收藏家可以指导你找到好的运动鞋资源，并帮助你区分真假运动鞋。

2. 2使用社交媒体跟踪新发布的内容。在社交媒体上关注你最喜欢的品牌，获取新运动鞋发布的最新消息。Twitter、Facebook和Instagram都是从源头上获取你喜欢的款式最新消息的好地方。

3. 3.决定你是想穿鞋子还是只想展示它们。在你的运动鞋收集中考虑是否合适对你很重要。许多人喜欢把他们的运动鞋放在盒子里，以便收藏。如果这是你的情况，那么获得完美、舒适的贴合感就不那么重要了。一些收藏家会全力以赴在陈列柜里展示他们最喜欢的运动鞋。

4. 4.你自然而然喜欢的风格。让你对自己喜欢的运动鞋的自然感受引导你。无论你是喜欢鲜艳的颜色，还是喜欢你最喜欢的体育明星的鞋子，都要逆潮流而动，选择你喜欢的。因为别人认为运动鞋有吸引力或有价值而买运动鞋，可能不会像买一双你真正渴望的运动鞋那样让你兴奋。

5. 5.阅读你感兴趣的风格。使用网络运动鞋留言板，如Sole Collector，跟踪有关新发布和即将推出的运动鞋开发的信息。他们也是一个很好的地方去感受收集运动鞋的行话。

6. 6从信誉良好的渠道购买运动鞋。无论何时，只要有可能，尝试直接从你的运动鞋制造商那里购买运动鞋。网上的二手货源更有可能销售仿制品和假冒运动鞋。

7. 7保持你的鞋子原封不动，以获得最佳转售价值。如果你认为你的鞋子是一件投资的话，请保持你的鞋子干净和新的外观。没有人对购买旧的、有臭味的运动鞋感兴趣，即使它们是特殊款式或限量发行的。商用运动鞋清洁剂可以让你的脚踢保持最佳状态。在你的运动鞋商店里。光线会导致泛黄，从而使鞋子贬值。

• 虽然合脚对运动鞋来说非常重要，但也要确保你的休闲运动鞋合脚。遵循同样的基本原则，确保你的时尚运动鞋不会给你带来疼痛或不适。
• 要更新旧运动鞋或看起来有点朴素的新运动鞋的外观，你可以尝试用定制设计为运动鞋上色。