如何小心轻微擦伤和划痕(care for minor abrasions and scratches)

在日常生活中，你可能会有轻微的擦伤和擦伤。从自行车上摔下来可能会导致膝盖擦伤。在粗糙的表面上擦伤肘部可能会导致擦伤。这些伤口不会弄破你的皮肤，通常也不是很严重。你可以在家里用一些基本的护理方法轻松治疗。...

1用肥皂和水洗手。在开始治疗自己或他人的伤口之前，用温水和肥皂清洁双手。如果你正在治疗另一个人，戴上一次性手套。尽量戴上非乳胶手套，因为有些人对乳胶过敏。擦洗双手至少20秒，然后用干净的毛巾擦干。

2.止血。如果擦伤或擦伤仍在流血，用干净的布或棉签轻轻按压。抬高受伤的身体部位以帮助止血。几分钟后出血应该会停止。如果不是，你的抓伤可能更严重，你应该去看医生。

3清洗擦伤或擦伤处。用清水和肥皂清洗伤口。你也可以用干净的布。尽量清除任何可见的污垢。温柔一点，以免造成进一步伤害。你可能需要使用消毒镊子去除任何根深蒂固的污垢。如果你够不到所有的污垢或其他物体，请看医生。不要使用碘或过氧化氢等刺激性物质。这些产品会伤害你的皮肤。避免将酒精直接用于伤口。

2用绷带包扎。为了防止刮伤感染，请戴上无菌绷带。如果擦伤很小，你不需要这样做。例如，如果你的皮肤只是擦伤，你可能不需要绷带。事实上，保持伤口裸露可以加快愈合过程。

3.定期更换绷带。如果你用绷带包扎伤口，当伤口变湿或弄脏时，请更换。至少每天敷一次新绷带。一旦你的伤口结痂或愈合，不要再使用绷带。让它呼吸新鲜空气将有助于它更快地愈合。

磨损(abrasion)和裂伤(laceration)的区别

...要屏障。在这方面，当皮肤受伤，它可以成为撕裂伤，或擦伤。根据损伤的程度或深度，擦伤和撕裂伤仅为撕脱伤、穿刺伤和切口伤中的两种。与撕裂伤相比，擦伤是一种较轻的损伤形式，因为它只涉及刮除表皮的某一区域。...

...口，但它们之间的区别值得注意。像差和裂伤的区别在于如何治疗，它们是如何引起的，以及它们对皮肤的损伤程度。一个人应该知道擦伤和撕裂伤之间的基本区别，这将有助于他们知道如何在任何紧急情况下治疗这两种损伤，...

大多数人不认为木勺和砧板是需要“照顾”的东西厨师使用它们，清洗它们，然后把...

...照评估深度、清洁伤口和帮助愈合过程的简单步骤，学习如何治疗皮肤擦伤很容易。 ...

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...失。有时，异物可以大到足以看到，并用无菌纸巾或布角小心清除。用凉水冲洗眼睛和使用非处方保湿液有助于缓解疼痛和瘙痒。。 ...

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