方法1方法1的4：在CVID-19期间有一个安全的父亲节

1. 1如果你不和你爸爸住在一起，可以与他视频聊天。多亏了现代科技，即使你不能亲自去拜访父亲，你也可以在父亲节那天见到你的父亲！邀请他和你一起通过Zoom、Skype或FaceTime进行面对面聊天。提前和你爸爸计划好，这样他就可以下载合适的视频聊天软件到他的手机、电脑或平板电脑上，如果他还没有下载的话。如果他不太懂技术，提前给他打个电话，这样你就可以跟他好好谈谈了。一些视频聊天程序，比如Zoom，可以让你设置数字背景。上传一个以父亲节为主题的背景，让他大吃一惊。或者，你可以做一个真正的横幅或标志，挂在你身后的墙上，这样就可以在摄像机上看到。。

2. 2.从他最喜欢的餐厅点外卖，享受一顿美餐。如果你不能带爸爸去他最喜欢的餐厅，带上他们的食物给他！点一份美味的早午餐、午餐或晚餐，然后直接送到你家门口。如果你喜欢烹饪，你也可以创造自己的父亲节盛宴。把桌子摆好，把它拿出来给他，让他在家里体验一下餐馆。即使你没有和你爸爸住在一起，你仍然可以点一顿饭，然后把它寄给他。一边吃饭一边和他视频聊天，分享一顿虚拟晚餐！。

3. 3.如果他喜欢户外活动，可以去公园或徒步旅行。如果你的爸爸感觉被关起来了，和他一起去当地的公园，或者去附近的徒步或骑自行车的小径。你甚至可以和他的一些朋友一起去户外散步，只要你们彼此保持安全距离。如果你打算在郊游时和其他人在一起，那么至少要保持6英尺（1.8米）的距离。避免拥挤的公园或徒步旅行路线，因为那里很难保持安全距离。别忘了带一些外出用品，比如零食、水瓶和洗手液。。

4. 4带他去参加虚拟旅行或音乐会，这样他就可以在家里探索。如果你爸爸觉得呆在家里更安全，你仍然可以在父亲节给他一次虚拟冒险！和他一起虚拟参观博物馆或国家公园，或者一起观看现场音乐会。你可以使用谷歌艺术与文化应用程序或网站在线探索几个国家公园和博物馆。例如，你可以在国家公园服务页面上带你的父亲虚拟三维漫游大峡谷或约塞米蒂国家公园。如果你爸爸喜欢动物，那就看看他最喜欢的动物园或水族馆是否提供在线旅游。要了解流媒体音乐会和其他表演，请查看NPR维护的列表：https://www.npr.org/2020/03/17/816504058/a-list-of-live-virtual-concerts-to-watch-during-the-coronavirus-shutdown..

5. 5.如果他喜欢学习新事物，就给他报名参加在线课程。如果你爸爸喜欢摆弄自己的爱好和学习新技能，那么网上课程可以成为父亲节的好礼物，尤其是当他因为冠状病毒而被困在家里的时候。找一个专门针对他最喜欢的话题或爱好的在线课程，或者挑一些你们两个可以一起学习的全新的东西！例如，如果你爸爸喜欢在厨房做实验，你可以让他报名参加一个在线烘焙课程。或者，如果他更像是一个艺术类型，那就去上绘画或雕塑课程。如果你想让他选择自己的课程，你可以给他买一张基于订阅的服务的全权限通行证，比如MasterClass或Skillshare。。

6. 6如果他想要一个温馨的家庭庆祝活动，那就去看电影或玩游戏吧。如果你的父亲是一个家庭成员，那么在家和家人一起度过一个晚上是一个很好的庆祝方式。玩一些有趣的棋盘游戏，或者做爆米花，然后放上你爸爸最喜欢的电影或电视剧。如果你有投影仪和一些庭院空间，你甚至可以有一个特别的户外电影之夜！挂上一张白色床单，或将投影仪对准家外的空白墙壁，然后放上几把草坪椅，这样你就可以在星空下看电影了。。

7. 7.在后院露营，进行一次有趣而简单的冒险。没有什么比和爸爸一起露营更特别的了。生篝火，烤棉花糖或热狗，一起唱歌或讲恐怖故事。你也可以在院子里搭个帐篷，在睡袋里舒舒服服地睡一觉，或者搭几张吊床，看一看星星。如果你爸爸喜欢烧烤，你可以把后院露营和家庭烧烤结合起来！

方法2方法2/4：计划父亲节

1. 找出父亲节是什么时候。你能做的最糟糕的事情就是忘记父亲节，或者为父亲节做一大堆计划，结果却发现你选错了日期。父亲节的日期取决于你居住的国家。在美国。和英国，父亲节总是在六月的第三个星期日，所以确切的日期将不一样每年。如果你不确定父亲节是哪一天，在互联网上快速搜索“父亲节”+年份+你居住的国家，你会很快得到答案。。

2. 2想想是什么让你爸爸开心。你如何庆祝父亲节很大程度上取决于知道你父亲喜欢什么，以及什么能让这一天最愉快。这可能意味着计划一次盛大的冒险，或者简单地处理家里所有的家务，这样爸爸就可以放松了。至少计划一项他会喜欢的活动。也许他喜欢钓鱼或钓鱼，也许你爸爸喜欢和全家一起玩棋盘游戏。选择你知道他会喜欢的东西！爸爸们做了很多事情，从照顾房子、从学校接孩子或练习到只是在那里倾听你的问题。想想你爸爸为你做了什么，看看你能如何回报他。它可以像割草一样简单。。

3. 3.让其他人参与进来。如果你有兄弟姐妹，你可以让他们参与为你爸爸做些好事。让他所有的孩子和他一起庆祝父亲节会让它变得更加特别。如果你没有兄弟姐妹，你也可以请你的妈妈或祖父母帮助你。例如，你们可以聚在一起写一首歌，在父亲节那天唱给爸爸听，或者一起做一张卡片。此外，您可以指定每个兄弟姐妹负责的父亲节的一部分。例如，你可以负责给他做他最喜欢的早餐，你的一个兄弟姐妹可以负责为他设置他最喜欢的运动和准备他最喜欢的零食的电视，另一个兄弟姐妹可以负责给他按摩脚。。

4. 为你爸爸计划一个聚会或郊游。如果你的父亲不喜欢礼物，但只喜欢和家人在一起，那就计划一些活动，让你的父亲做他喜欢的事情。例如，如果你的父亲喜欢烧烤，你可以在父亲节那天得到后院烧烤所需的所有东西，并邀请他的一些朋友一起出去玩。如果你爸爸喜欢钓鱼，你可以只为你和他（或者你全家，如果你愿意的话）一起计划一整天的钓鱼之旅。不过，在你制定任何大计划之前，一定要让你爸爸来实施这个想法！你不想计划一个完整的派对却发现他不想要。。

方法3方法3/4：和你父亲一起庆祝

1. 如果他不是早起的人，就让他睡懒觉。如果你爸爸喜欢睡懒觉，但通常因为工作和孩子而睡不着，那就让他今天睡吧。不要到处乱跑，吵醒他。让他想睡多久就睡多久，他准备好了就开始庆祝。如果你打算在床上给他带早餐，你仍然可以让他比平时多睡几个小时。

2. 祝他父亲节快乐。这似乎很明显，但别忘了承认今天是他的日子。当你早上看到他时，大声喊：“父亲节快乐，爸爸！”用一种响亮、快乐的声音。别忘了拥抱他。早上做第一件事很好。这样，你的父亲会知道你没有忘记，并会看到你很高兴与他一起庆祝。

3. 3问他想做什么。关于如何庆祝父亲节，你可能有很多想法，但这与你无关。在父亲节那天，问他感觉如何，以及他今天想做什么。尽量尊重你父亲的意愿。如果你今天有一大堆想法，但你爸爸说他只想在沙发上放松，那就让他去做吧。父亲节那天，你的父亲可能想独自或与你的另一位父母一起做一些事情。例如，他可能想一个人在车库里修车，或者他可能想周末出去走走。如果是这样的话，不要让他因为想要那样而感到难过。。

4. 让一天快乐。父亲节最重要的一个方面就是你要在场并且专心。礼物很好，但是表达你的爱，让你的父亲放心，你为他和他为你所做的一切感到骄傲，这是庆祝美好父亲节最重要的因素。对许多父亲来说，做父亲最有回报的部分是感受到你的孩子和伴侣对你的爱和欣赏。只要有一个好的态度，或者拥抱爸爸，告诉他你有多爱他，你就可以向他表明你很感激他。。

5. 5.和你爸爸谈谈。这是一个直截了当的问题，但不应忽视。在你的日常生活中，很容易错过一起度过美好时光。在父亲节那天，一定要花时间谈论一些事情。告诉他一些你在学校里没有告诉他的事情，或者和他谈谈你生活中正在发生的事情。不要把一切都说成是关于你的！问问你爸爸他过得怎么样，或者让他告诉你他的成长经历。不过，尽量避开可能引起争论的话题。你不希望父亲节以一场争斗告终。。

6. 6.让它成为家庭活动。父亲节对全家来说都是个好日子。计划一个家庭活动，让家里的每个人都聚在一起度过一个有趣的一天。不过要记住你爸爸的性格。你爸爸是那种喜欢大家庭聚会的人吗？对一些人来说，大型聚会非常累人，一点也不放松。考虑一下包括你家里所有的父亲，而不仅仅是你的父亲或伴侣。也许你想在一天的某个时候召集叔叔、兄弟、祖父母和继父，比如一顿丰盛的晚餐。。

7. 7制作一张照片幻灯片。用你爸爸的很多照片做一个幻灯片。可以是他年轻时的照片；它可以包括全家人的照片，只有你和他的照片，甚至有趣的照片。和爸爸一起看照片是一个很好的方式，可以一起谈论有趣的回忆。如果你的照片在相册中，你可以一起看相册。如果你和爸爸关系不好，这可能会特别有用。一起看照片有助于激发对话。。

方法4方法4/4：表达你的感激之情

1. 1为你爸爸准备一张卡片。一张卡片有很长的路要走，有时它不仅仅意味着一份礼物。给他一张适合他个性的卡片，如果他喜欢笑话，可以给他一张有趣的卡片，或者给他一张伤感的卡片，向你爸爸展示他对你有多重要。如果你要给爸爸买一张父亲节贺卡，一定不要等到最后一刻才买。如果你等得太久，你就没有那么多选择了。你也可以给他做张卡片。通过给他做一张卡片，你可以把它做成真正属于你的，完全适合你爸爸。在卡片上，你可以列出你爱你爸爸的地方，或者你可以给他画一张你们俩在一起的照片。。

2. 2.有创意的礼物。父亲节不一定是关于礼物的，但如果你打算给他做或买礼物，试着发挥创意。不要只挑选一条领带或一双袜子。如果你要给他买礼物，试着想想他一直提到的东西，或者你知道他想要但不会给他自己买的东西。手工制作的礼物也很棒。例如，你可以思考并列出你父亲教你做的许多不同的事情（例如，挥动棒球棒、骑自行车、尊重他人等等）。把这些东西写成书。你可以在网上制作这本书，也可以自己制作。你也可以把你和你爸爸的照片粘在书上。。

3. 告诉他你很感激他。做父亲是一项艰巨的工作。如果你要开派对，你可以在每个人面前敬酒，表达你的爱和感激。如果你不开派对，你可以一对一地告诉他。说话要考虑周到。虽然你可以说：“谢谢你做了一个好爸爸”，但你也可以花时间想一些有思想的话。例如，你可以想想你爸爸在过去一年里做的一些对你来说意义重大的事情，然后说：“在过去的一年里，你做了很多事情来让我保持健康和快乐。我知道我说得不多，但我并不认为这是理所当然的，我非常爱你。我特别感激你在休息日带我去购物中心，这样我就可以得到我非常想要的新游戏。”。

4. 4.帮他做日常琐事。如果你爸爸有一张他每天做的事情清单（例如，倒垃圾、整理床铺、洗衣服、洗盘子等等），那么告诉他在父亲节那天，你想做所有这些事情，这样他就可以放松了。如果你知道他特别不喜欢做什么家务（比如割草），你可以告诉他你会在父亲节帮他处理。

5. 给他做顿饭。如果你知道他最喜欢的一餐，计划在父亲节那天为他做一顿。你也可以给他做他最喜欢的甜点。例如，如果他喜欢巧克力饼干，你可以为他做一些。如果你爸爸喜欢烹饪，你可以一起做这项活动。如果你认为他会喜欢的话，你也可以在床上用早餐给他一个惊喜。

6. 6.不要给你爸爸施加压力。在父亲节那天，你可能会为你的父亲计划一百万件事。如果你爸爸知道这一点，他可能会随大流，只是为了让你开心。然而，记住今天是他的日子，所以试着保持对你父亲情绪的关注。如果你注意到他看起来很累或者对你正在做的事情不感兴趣，问他想做什么。不要因为事情没有按你想要的方式发展而生气或沮丧。他最不想做的事情就是打架，所以记住要保持轻松、快乐和无压力。记住，你不必和爸爸一起庆祝一天中的每一分钟。给他一些时间做他想做的事，而不是你到处追他。。

• 为父亲节拍照。有照片可以帮助你记住这一天，你也可以把它们作为明年礼物的一部分。
• 不要害怕向你爸爸展示你有多在乎他。虽然在西方社会，男人不像女人那么爱表达感情，但你爸爸也有感情。向他展示自己的重要性和受人赏识会让他感到快乐。
• 你不必一整天都在活动。有一两种方式向你的父亲表达你对他的感激是个好主意，但对你的父亲来说，把一天的事情都安排得满满的可能不会让他放松或愉快。