第1部分第1部分，共2部分：做好准备

1. 1了解女性。虽然理解女性（即使是女性本身）可能相当困难，但了解女性以及她们的想法对以任何方式接近她们都至关重要。每个人都听说过这样的故事：试图给一个你想结识的陌生人留下深刻印象，却失败了，这实际上毁掉了你的机会。如果你想有效地冷淡地接近一个女孩，并让这种方式顺利进行，事先了解她是至关重要的。虽然无法概括女性和她们的想法，但有几件事你可以回忆起来，以提高你的冷方法进行顺利的机会。许多女性更喜欢长期的恋爱关系，而不是勾搭，她们能分辨出一个男人想要哪一个。很可能，如果你接近一个女孩只是为了和她发生性关系，她会知道你在干什么。傲慢自大，把自己打扮成比自己实际更“男子气概”会适得其反，因为许多女性对关心他人感受的人感兴趣。如果你假装有男子气概，她最终也会发现。女人通常是基于情感的，所以要敏感，设身处地为她着想。如果你说些粗鲁的话，她不会感激的。虽然许多女性想要找到伴侣，但她们往往更喜欢先交朋友。接近一个女孩最好是为了交朋友，而不是约会。

2. 2提高你的社交技能。尽管在接近任何人之前掌握一些社交技能很重要，但女性尤其具有一些比其他人可能了解到的更好的社交细微差别。当然，也有例外，但许多女性更喜欢受到尊重，似乎她们被要求的不仅仅是她们的长相。虽然要调整你的社交技能，不仅仅需要知道如何进行一次良好的对话，但在接近女孩进行对话时，需要记住以下几点。避免用“b*tches”、“sl*ts”、“wh*res”或任何其他被认为是对女性贬损的词语来称呼女性。也要避免骂人。这会让很多女孩远离你。不要评论她的身体。除非你去了一家俱乐部，否则你不会让一个女孩想和你一起去任何地方，如果你首先评论的是她的胸部或臀部——或者她身体的任何其他部位，因为你可能会把她从俱乐部里拖出来。尽量避免评论她的身体，尤其是你的开场白。调情和性骚扰之间有一条细微的界限。然而，没有人喜欢被性骚扰。一个看起来对你的性行为感到不舒服或要求你停止的女人不希望你继续发表这些评论，而你可能正在对她进行性骚扰。首先要表现出尊重。对待任何人——无论是男性还是女性——就像他们比你小一样，不仅会让你显得冷酷无情和不屑，而且当大多数人（包括女孩）看到你如何对待他人时，也会让他们远离你。

3. 3要自信。自信是非常重要的。自信不仅有吸引力，还能让你有勇气接近一个你刚刚认识的女孩，并与她进行对话。消极地思考，为自己在以前的冷酷方法中所犯的错误而抨击自己，并没有帮助；利用这些经历为现在做好准备。表明你对自己正在做的事情有信心，并且不怀疑自己。许多人喜欢自信的人。

4. 不要担心别人会怎么看你。是的，这是老生常谈，但总会有人不喜欢你和你做的事。信心的很大一部分是按照你想要的方式生活，不管别人是否希望你这样生活。如果你不再那么关注别人对你的看法（包括你接近的女孩！），它会让你更快乐、更自信。请注意，有些人可能有非常有效的关注，所以至少花些时间听他们并考虑他们。特别是，如果女性朋友或家庭成员向你发出警告，请注意并听从他们。女孩通常知道其他女孩喜欢什么和不喜欢什么。

5. 我知道你在冒险，但这不是个大机会。如果你对寒冷接近一个女孩感到紧张，你可能会思考“如果”，比如“如果我在糟糕的时刻抓住她怎么办？”或者“如果她粗鲁地骂我怎么办？”。但请记住：你无法读懂她的心思。你不知道当你接近她时她会有什么反应，所以你必须愿意冒险。仅仅因为“假设”而害怕接近女孩，可能会阻止你接近女孩，看看那些“假设”是否真的是真的！

6. 6记住这些好处。这是一种超出常规的方法，可能会很可怕。这是其好处巨大的原因之一。想想看——它能帮助你克服恐惧，这会给你内心深处的自信，从而为你成为一个更自信、更容易前进的人奠定基础。如果一切顺利，你会遇到一个新的人，他可能会成为你的朋友，甚至女朋友！

7. 7在你自己的皮肤上感到舒适。是的，你有消极的特质——但其他人也一样，把自己分开或仔细考虑自己的缺点对你没有任何好处。那么，如果你口吃，你的衣服与大多数女孩似乎喜欢的潮流不符，或者你没有一份让你有可能和其他人一起去高档五星级餐厅的出色工作，那该怎么办呢？一个值得成为朋友或约会的女孩会接受你的本来面目。即使当你冷淡地接近她时，你不一定知道她是什么样的人，但要知道，如果她是适合你的人，尽管你有缺点，她还是会接受你的。这并不一定意味着你不应该做你能控制的事情。例如，你的梳洗习惯在你的控制范围内，并且是很重要的；如果你已经三天没有洗澡或使用除臭剂了，而且你的衬衫上沾满了旧的披萨油渍，女孩就不会很愿意和你说话。

8. 8.了解拒绝可能发生，也将发生。虽然不是每个人都会拒绝你，拒绝并不能定义你的价值，但很可能在某个时候，一个女孩会拒绝你。当这种情况发生时，要从容不迫。如果她似乎被冒犯或被吓坏了，请道歉，并花点时间让尴尬停止。拒绝发生；重要的是你如何处理它，不要让它阻止你再约一个女孩出去。女孩拒绝你的原因有很多。她可能不喜欢和不认识的人交谈，她可能已经有了计划，她可能已经有了伴侣，她可能不会被你吸引，她可能担心你只是因为她的身体而对她感兴趣，还有很多其他原因。就像你不想和你遇到的每个女孩约会一样，她也不想和她遇到的每个人约会。你无权强迫任何人做他们不想做的事情。不管女孩不想做什么，如果她说不，她就意味着不。你不想成为那种把“拒绝坏了”这句话带到极端的人。尊重“不”，道歉，放下话题。

第2部分第2部分，共2部分：寒冷来临

1. 1.全力以赴。你不需要穿西装打领带去见女人，但在出发前至少要看起来体面一点很重要。如果你还没洗过澡，涂上除臭剂，穿上适合你的干净衣服，然后刷牙。如果你的头发很长，也要梳头，确保你的面部头发整齐。在试图接近女性时，照顾好自己是最重要的事情之一，因为你的外表会给她们留下第一印象。

2. 2.把你自己放在外面。如果你从不出门，就不能冷淡地接近一个女孩。当众出游，去一些你可能会找到乐于与你聊天的女孩的地方。有些好去处是：购物中心。商场里的很多人都很开心。健身房。很多女性去健身房锻炼。音乐会。如果你真的喜欢乐队或艺术家，这是一个结识有共同兴趣的女孩的好地方。聚会小组。你可以在网上找到很多当地的聚会团体。这些团体定期组织社交活动，你可以找到你感兴趣的东西。即使你不认识女孩，你也更有可能通过这种方式交朋友。图书馆。虽然这些地方通常都很安静，但如果你小心的话，你可以接近书虫女孩，进行体面的交谈。任何她不会感到被逼到角落的地方。不要试图在派对上、地铁上或任何其他她没有逃生路线的地方接近她。

3. 3.走吧。当你看到一个你想和她说话的女孩时，要自信地接近她，不要浪费时间。既然你出去了，可以认识女孩了，不要浪费时间过度思考或沉思。不要找借口。拖延只会让事情变得更糟，你很可能最终会对自己发火，很可能会放弃。生自己的气只是消极情绪之上的消极情绪，所以减少两种方法之间的延迟时间很重要。快走！当然，如果你有真正的理由不去接近她（例如，她显然专注于其他事情，或者她正在工作），请听从你的直觉。大多数人不喜欢被打断他们的注意力，你也不想分散她的注意力。记住距离。确保你尊重她的空间，不要靠得太近。如果你无法通过伸直手臂触碰她，那么这是一个很好的起点。

4. 4.想办法开始对话。当你无话可说的时候，很难开始对话，但这并非不可能。当你开始一段对话时，试着想出一些能把你们俩都吸引到对话中并让它继续下去的东西。一个好的谈话开始者可能是结交新朋友或交女朋友的关键。你总是可以提出任何人都会问的问题，比如，“嗨，你知道这附近有咖啡馆吗？”，但是，这样做的缺点是，你可能没有太多可以谈论的开场白。共同点是一个很好的起点。例如，如果你在一场音乐会上，一个安静的时刻是问“你是如何发现这个乐队的？”避免一开始就评论她的外貌——不管是关于她的某些部位，还是仅仅告诉她她看起来很漂亮。这会造成尴尬，让整个事情变得平淡。然而，如果她穿的衣服是指你知道的东西，你可以说一些关于这件事的话，比如，“漂亮的衬衫！你也看那个电视节目吗？”。避开那些可以用“是”或“否”回答的问题，因为很难与大多数人继续对话。尽量不要随意改变话题。相反，提出一些与她所说内容相关的后续问题。

5. 5.有良好的肢体语言。当谈到良好的谈话时，你如何展现自己是非常重要的。拥有开放的肢体语言是至关重要的，因为当你接近一个女孩时，你不想显得紧张或暴躁，良好的肢体语言可以使谈话尽可能顺利。试着做以下事情来向女孩展示你的兴趣：保持眼神交流。眼神交流表明你对她说的话感兴趣。不过，不要盯着她看，否则她会感到不舒服。微笑微笑可以表现出友好，让她更愿意和你说话。不过，一定要确保这是一个自然的微笑，否则她会变得毛骨悚然。做一个好的倾听者。当她说话时，要认真倾听；不要想你接下来要说的话。如果你走神了，你只会向她证明你不认为她说的话是你要听的。不要交叉双臂或双腿，也不要把任何东西放在面前，因为这是无私和封闭的表现；这通常被视为“封锁”自己。

6. 6.评估她的兴趣。你不想太专注于你说的话，以至于完全忽视她是否真的想听你说的话。她的肢体语言是兴趣的主要指标，但这并不是判断她有多感兴趣的全部。比如对自己的开放，她是否把所有的注意力都集中在谈话上，以及她说了多少话，这些都可以表明她有多感兴趣。对话不是独角戏——她也必须做出贡献！开放的肢体语言、真诚的微笑、笑声，以及在不需要提示的情况下继续对话，这些都表明她相当舒服。如果她不舒服地微笑着，没有眼神交流，身体背对着你，或者给出单调的一个词的答案，她很可能不感兴趣。结束对话，感谢她抽出时间，然后继续。

7. 7.继续对话。她可能是一个你不认识的人，但她很可能和朋友们在一起，有爱好、工作、学习，有生活故事、家庭、音乐、电影，还有其他兴趣，等等。这些事情应该足以让你对她感到好奇。了解更多关于她的信息是了解她并保持对话同时进行的好方法。让她谈论自己是了解更多关于她的信息的关键——从而找到新的对话渠道。了解她的兴趣。问她喜欢做什么是一个好的开始。如果你看到她做一些可以被视为爱好的事情（例如，你在健身房遇到她，或看到她画一些东西），问她是否喜欢做这些活动也很好（例如，“你喜欢画画吗？”或者“你经常来健身房吗？”）。她可能会问你自己。为此做好准备；有一个关于你自己的趣闻轶事。不要撒谎；她最终会发现，没有一段好的关系是建立在谎言之上的。显然，使用常识；在她之前避免使用脏话。永远不要对她或其他女孩发表性评论！

8. 8.邀请她“即时约会”或为未来做计划。如果谈话进行得很顺利，而且你们都很开心，那么请她出去喝杯咖啡或饮料。它不一定是一个大的提议；一句简单的“这之后你有什么事要做吗？我想知道你是不是想事后去喝杯咖啡”就能起到神奇的作用。尽你最大的努力让自己听起来不亚于谈话中的其他部分。计划一个理论上的未来约会是一个很好的调情方式。如果她事后马上说她很忙，试着安排一个时间让你们再次见面。含糊其辞的回答或没有制定具体的计划来见你，以及不断回避制定计划（例如，她总是在每个建议的日期和时间“有事可做”）都表明她对再次见到你不感兴趣，你不应该进一步推动此事。

9. 9获取她的电话号码。如果谈话进行顺利，询问她的电话号码，稍后再打给她。例如：“你看起来像是我想更好地了解的人。我们交换电话号码，以后再聊怎么样？”。不要等到谈话结束后才问她电话号码。在谈话中，当你觉得自己与她建立了非常强大的联系，并且觉得时机正好时，就这么做。这叫做机会之窗。明智地使用它。在与她会面后的一两天内给她打电话或发短信。这一点非常重要，因为你越是拖延与她联系，她就越有可能忘记你是谁，减少你再次见到她的机会。给她打电话而不是发短信可能更有效，因为这不仅反映了一个自信的人，而且比发短信更私人，还提供了一个机会，让你们双方都可以从你们结束的地方开始对话。

10. 10.好好结束对话。即使这种方式进展得很顺利，你们都觉得可以花一整天的时间互相交谈，谈话也必须在某个时候结束，让她想要更多是很重要的。到了该走的时候，告诉她你很喜欢和她谈话——如果谈话进行得很顺利，向她询问电话号码或为再次见面做计划。冷接近就是要给她留下一个好印象，给她留下一个让她想再见到你的印象是很重要的！

• 不要穷困潦倒；它不可能帮助你在未来的会议或约会中取得成功。这会适得其反，而且可能会毁掉你的机会，因为许多女孩觉得贫穷没有吸引力。
• 说任何你认为她也会喜欢的真正有趣的话。
• 完全脱离结果。结果不在你手中；把自己从它中分离出来，把注意力集中在你能控制的事情上，比如自信、谈话话题、肢体语言等等。
• 穿着得体。在吸引女孩时，你的长相非常重要。总是穿得像你要去见“一个女孩”一样。