方法1方法1/2：识别麻疹症状

1. 1尽早发现类似感冒的症状。对父母和看护者来说，麻疹病毒最令人沮丧的一个方面是，一开始，它似乎并不严重。在皮疹出现前约1-5天，麻疹通常会引起感冒或流感等症状。这些早期症状通常在接触感染者后7-21天内出现，包括：喉咙痛、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、淋巴结肿大、流眼泪、对光线敏感。更罕见的是，腹泻一般性疾病注：麻疹患者在早期阶段仍可能传播疾病。

2. 2检查是否发烧。麻疹通常会导致相当高的发热，最高可达104华氏度（40摄氏度）。这种发烧可以出现在麻疹最著名的全身皮疹之前或期间。通常，发烧会在皮疹消失的同时消失——然而，并非所有麻疹患者都是这样。

3. 3.寻找口腔内的Koplik斑点。在最初的感冒样症状开始几天后，通常会在脸颊内侧出现称为Koplik斑点的小红点。这些斑点会有一个小的白色或蓝白色中心，使它们看起来像沙粒，通常会紧密聚集在臼齿接触脸颊的区域周围。这些斑点会在全身皮疹出现前持续几天。如果你注意到自己或他人身上有这些斑点，迅速采取行动是很重要的，因为这些斑点表明该疾病实际上是麻疹，但它尚未达到最具传染性的阶段。

4. 4注意从头部向下蔓延的皮疹。在最初症状出现后约5天内，就会出现众所周知的麻疹皮疹。这种皮疹通常从前额开始，扩散到面部其他部位，然后迅速发展到胸部和背部，最终覆盖全身。皮疹表现为凸起、扁平的红色隆起或斑点。此时，麻疹患者的传染性最强。这一阶段的隔离至关重要，因为皮疹消失后，传染性通常会持续4天左右。很多人在皮疹开始2天后开始感觉更好。3或4天后，皮疹从红色变为棕色，然后开始消退或剥落。在此之后，咳嗽可能会持续数周。

5. 5检查眼睛是否红肿。麻疹皮疹有时会伴有结膜炎，这是眼睛的一种疾病。通常，当面部皮疹特别严重时，就会发生结膜炎。这种不舒服的情况可能会导致类似于红眼的症状，包括：发炎、红眼、流泪、呕吐、睡觉时闭嘴

方法2方法2/2：采取充分的预防措施

1. 1如果您或您认识的人患有麻疹，请立即联系医生。由于麻疹具有高度传染性，一旦你怀疑自己（或你认识的人）感染了麻疹，立即通知医生是很重要的。虽然麻疹对抗生素没有反应，但你的医生仍然需要诊断你的疾病，监测你的症状，甚至可能需要治疗由病毒引起的继发感染。大多数麻疹治疗本身都是支持性的——也就是说，它的目的是让你的症状易于控制，这样你就可以自然地好转，而不会因为麻疹病例而突然出现在医生的办公室。总是提前打电话。由于麻疹传染性很强，医生可能不希望麻疹患者靠近其他患者，尤其是在他们非常年轻或免疫系统较弱的情况下。例如，你的医生可能会建议你使用单独的入口或戴口罩进入办公室。如果麻疹确诊，医生会通知卫生部门。该部门将直接与您联系以获取更多信息，因为他们的目标是跟踪麻疹病例并防止病毒传播。

2. 2如果你患有麻疹，避免与他人直接接触。麻疹传染性非常强。在麻疹患者周围未接种疫苗的人群中，约90%会感染该疾病。虽然对健康人来说，它通常不是一种威胁生命的疾病，但它可能会给高危人群带来严重问题，比如非常年轻的孕妇和免疫系统较弱的人。因此，为了保护这些人，尽你所能防止其他人感染这种疾病是非常重要的。12个月以下的儿童最容易感染麻疹，因为他们在一岁生日之前没有接种麻疹疫苗。除了去看医生外，必须呆在家里——一定要联系你的工作单位或学校，通知他们情况。麻疹从出疹前4天到出疹后4天左右具有传染性。除此之外，你可能还想多给自己一天或两天“安全时间”。如果你被迫与他人互动，一定要戴上口罩：当别人吸入喷嚏或咳嗽排出的微小水珠时，麻疹就会传播。病毒可以在空气中持续感染2小时，如果有人接触受污染的表面，然后接触他们的嘴、鼻子或眼睛，病毒也可以传播。

3. 3为家里没有接种过麻疹疫苗的人接种麻疹疫苗。如果你家里有人患了麻疹，或者最近有人患了麻疹，如果你已经接种了疫苗，或者你可以很快接种疫苗，那么你可能是安全的。麻疹、腮腺炎和风疹（MMR）疫苗在预防新的麻疹病例方面非常有效。接种两剂疫苗后，95%的人将对病毒产生免疫力。在一些罕见的病例中，接种疫苗后仍有可能感染病毒，但在这些病例中，病毒往往不那么严重，传染性也较低。麻疹免疫通常是终身的。一旦你接种了疫苗或患病，你将无法再次接种。注：1968年之前接种过灭活型麻疹疫苗的人可能仍然容易感染麻疹，因为早期疫苗的持久性不如今天。如果你计划出国旅行，接种麻疹疫苗尤为重要。如果你计划将6个月以上的孩子带到另一个国家，他们可以提前接种麻疹疫苗。任何没有免疫力的青少年或成年人应至少间隔28天接种两剂MMR疫苗。

4. 我不相信关于麻疹疫苗的有害神话。不幸的是，麻疹疫苗已成为争议的来源，导致一些家长阻止孩子接种。虽然这可能是出于好意，但忽视为儿童接种麻疹疫苗可能会产生严重后果。以下是关于MMR疫苗的一些事实：MMR疫苗不会导致自闭症。80年代的一项欺诈性研究表明了这种可能性，但此后多次遭到质疑。自闭症是与生俱来的，不是由父母的选择引起的。此外，人们不会死于自闭症，但麻疹会导致死亡。MMR疫苗对健康人是安全的。副作用几乎总是很小的，比如低烧或小皮疹。在非常罕见的情况下，可能会出现更严重的症状，但这些症状的危险性比病毒本身小。但是，如果你怀孕了，不要接种MMR疫苗。麻疹疫苗是众所周知的。麻疹疫苗经过了严格的研究和测试。“自然”接触麻疹是危险的。麻疹很少会有严重的并发症，包括死亡，而疫苗带来的痛苦要小得多。此外，这种“自然”的方法有感染婴儿、老年人和免疫功能低下的人的风险，这些人也更有可能遭受严重的痛苦和死亡。MMR疫苗是保护个人及其社区免受麻疹感染的最安全的方法。

• 如果你在1968年之前接种过麻疹疫苗，或者你从未接种过强化疫苗，请就医。如果你还没有感染麻疹，你可能无法免疫。
• 儿童应在12-15个月时接种第一剂麻疹疫苗，在4-6岁时接种第二剂。