第1部分第1部分，共3部分：获得诊断

1. 1了解性障碍的类别。虽然大多数人都会经历“情绪低落”的夜晚，但当问题经常发生并影响性体验时，就会出现障碍。思考问题何时发生，以及它们如何影响性体验。以下是4种不同类型的障碍：欲望障碍：当你在一段时间内对性几乎没有兴趣或没有兴趣时，就会发生这种情况。对于女性来说，避孕措施可以大大降低或消除欲望。觉醒障碍：当你想做爱，但你的身体没有反应时，就会出现觉醒障碍。性高潮障碍：你的身体和情绪可能正在进行性活动，但你无法达到高潮，这会让你感到沮丧。疼痛障碍：当性活动的任何部分疼痛时，尤其是性交时，就会出现疼痛障碍。

2. 2识别性高潮的困难。缺乏性高潮被称为厌食症。你的医生可能会问你一些可能导致厌食症的心理和情绪因素的问题，比如性抑制、缺乏经验、内疚感或焦虑感，或者性创伤或性虐待史。一些药物或慢性疾病可能会导致性唤起和性高潮问题。有时，充足的刺激可以帮助缓解厌食症。

3. 3确定性功能障碍的医学原因。压力往往是性功能障碍的罪魁祸首。然而，医学和心理因素可能会影响性满意度。糖尿病、心脏病、神经系统疾病和激素失衡等诊断也可能导致性功能障碍。药物副作用、药物和酒精也会影响性。如果你超过65岁，性反应降低的可能性就会增加。

4. 4讨论心理原因。心理因素可能会导致一些性问题。这些可能包括身体形象不佳、情绪障碍、关系问题或过去的性创伤。心理原因可能导致性欲降低、欲望或觉醒降低、无法达到性高潮或生殖器缺乏敏感性。

5. 5.考虑社会文化和经济因素。性教育不足、宗教信仰、文化上对性的羞耻感、家庭或工作的疲劳等因素都会导致性不满。童年时代的信仰、文化规范和性别角色会影响一个人的性生活。想想你在成长过程中所接受的任何信仰是如何影响你的性生活的。你是否被教导性是“不好的”，或者你应该为自己的身体感到羞耻？这些因素会影响性满意度。

6. 6排除无性。有些人认为自己是无性的，这是LGBTQ+保护伞的一部分。无性行为不是一种疾病，也不会导致严重的痛苦或功能障碍。无性生殖的人不需要医生的治疗。性功能障碍患者可以从治疗中受益。无性恋的人可能会因为偏见或歧视而感到痛苦。然而，与性功能障碍患者不同的是，他们不会因无性行为而感到个人痛苦，因为性功能障碍患者会发现自己的身体状况令人不安。

7. 7与医疗保健提供者讨论问题。如果性问题导致你、你的伴侣或关系紧张，请与你的医疗保健提供者预约。谈论这些问题，记住你的医疗保健提供者会帮助你。尽可能具体，注意问题的起因、发生时间、发生频率以及是否有疼痛。当你和你的医疗提供者讨论这些事情时，你可能会感到尴尬，但请记住，你正在寻求帮助，并且有可用的治疗方法。

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第2部分第2部分，共3部分：诊断女性性功能障碍

1. 1与妇科医生预约。在预约时，你可以参加某些测试，接受体检，并被问到特定的问题。体检期间，医生可能会做骨盆检查。您还可以提供Pap测试来检查癌症或癌前状态。你的服务提供者可能会问你一些与你对性的态度、任何过去的创伤史、关系问题或酒精或药物问题有关的问题。

2. 2.进行激素水平检测。很多因素都会影响女性的性欲。请您的医疗服务提供者进行测试，以检查导致功能障碍的任何医疗原因。对于低性欲，检查低雌激素水平和低睾酮。你也可以检查高血压、甲状腺问题和糖尿病。其他女性特有的原因可能包括母乳喂养、分娩后激素变化和更年期。

3. 3.看看医疗原因。女性可能会遇到诸如生殖器血流减少、盆底肌肉问题、阴道创伤、脊髓损伤或生殖器切割等问题，这些问题可能会影响性满意度。这些问题会导致阴道干燥、性欲下降，以及性活动期间的剧烈疼痛。其中许多问题可以由医疗提供者检查。如果你服用药物，询问医生药物是否会影响性欲或性满意度。

4. 4看看疼痛的问题。阴道痉挛和性交困难被诊断为性活动期间的疼痛。阴道痉挛包括干扰渗透的不自主痉挛。它可能源于恐惧或缺乏性经验，也可能源于创伤经历。性交困难包括性交时的疼痛。性交困难可由子宫内膜异位症、卵巢囊肿、阴道炎症或疤痕组织引起。

5. 5识别与阴道干燥有关的症状。有些女性润滑困难。女性的润滑能力可能会因母乳喂养或更年期而改变。如果一个女人对性感到焦虑或期待性生活会痛苦，这些想法也会影响润滑。想想什么时候出现困难。什么想法或感觉围绕着缺乏润滑？你（和你的伴侣）如何回应？

第3部分第3/3部分：男性性功能障碍的诊断

1. 1与医生预约。在诊断性功能障碍时，医生可能会做一次检查并向你提问，以便更好地了解你的问题。你的服务提供者可能会检查睾丸激素水平，这是了解男性性健康的主要因素。你的服务提供者可能会询问任何当前的药物、酒精或药物使用情况，以及可能影响你性满意度的生活方式改变。您的医疗机构可能会要求进行一些可能的检测，包括全血计数、尿检、血糖检测、血清肌酐检测、血脂分析、睾酮检测和/或催乳素水平检测。

2. 2看看勃起功能障碍的问题。勃起功能障碍（ED）影响许多男性，尤其是40岁以上的男性。它的定义是在性交过程中无法保持勃起。ED的一些可能原因包括血液流动不当、神经紊乱、阴茎损伤、一些慢性疾病和一些药物。随着时间的推移，ED会导致压力和焦虑。ED与一些医学诊断有关，如糖尿病、冠状动脉疾病、高血压、高脂血症、脊髓压迫和垂体瘤。

3. 3.确定射精问题。有些男性会遭受早泄（PE）的困扰，早泄发生在穿透之前或之后。影响体育锻炼的因素包括压力、抑郁、性压抑史和自信心低下。有些人可能根本无法射精。一些可能的原因包括药物（如某些抗抑郁药）、性焦虑或性创伤史。有时，根深蒂固的宗教信仰会影响性满足感。

4. 4解决性欲低下的问题。男人和女人都能与性欲抗争。性欲低下男性的一些常见问题包括睾丸激素水平低、身体疾病或药物副作用。性生活或性行为的压力、抑郁或焦虑会导致性欲问题。人际关系问题也会导致性欲低下。某些疾病如糖尿病和高血压会导致性欲低下。