第1部分第1部分，共3部分：检查症状

1. 1注意头晕和不平衡感。眩晕的主要症状包括头晕和不平衡感。如果你感觉自己在旋转，或者你的环境在旋转，这就意味着眩晕。感觉自己要摔倒或无法保持平衡也意味着眩晕。这些症状可能是由前庭颅神经发炎引起的，所以去看医生并得到明确诊断很重要。

2. 2.确定头晕是否与移动头部有关。改变头部位置通常会增加头晕或眩晕症状。每天的活动，如躺下、在床上翻身、弯腰和歪着头，都会导致头晕或恶心。这种复发性位置性眩晕最常见的原因是良性阵发性位置性眩晕（BPPV）。

3. 3注意恶心和呕吐。不稳定的感觉会让你恶心。反过来，这会导致你呕吐。如果你除了头晕之外还注意到这些症状，你很可能会眩晕。

4. 4注意麻木、虚弱或口齿不清。如果你身体的某些部位感到麻木或虚弱，或者你在行走时出现眩晕症状，那么你可能患上了更严重的疾病。此外，如果你的讲话含糊不清，这可能表明中风或短暂性脑缺血发作。

5. 5找出你的症状是否反复出现。如果你经常出现这些症状，而不是长时间出现一次，你可能患有眩晕。如果你反复出现头晕、恶心、呕吐、失衡和听力丧失，你可能患有梅尼埃病。这种疾病的其他症状包括耳鸣或耳朵饱胀感。如果你遇到这些问题，请去看医生。

第2部分第2部分，共3部分：看医生

1. 1写下你的症状。它可以帮助你提前写下你的症状，这样你就可以准备好与医生交谈。例如，记录症状恶化的时间和频率。这样，当你去看医生时，你就不会忘记。此外，注意任何相关症状，如耳鸣或听力障碍。

2. 2预约去看你的全科医生。虽然眩晕通常不会危及生命，但你仍然需要去看医生。这样，他们可以确定你的眩晕是良性的还是其他症状。

3. 3.期待体检。通常，你的医生会从体检开始。例如，他们可能会看你的耳朵，因为你的平衡感是由你的内耳调节的。他们还可以让你站起来躺下，看看你什么时候出现症状，以及检查你的眼动。

4. 4如果你有眩晕和其他症状，请立即就医。眩晕是很快去看医生的好理由，但如果你有眩晕的其他症状，包括严重或不同程度的头痛、发烧、复视、四肢无力、行走困难、口齿不清或晕厥，你应该去急诊室。其他症状包括说话困难、刺痛、麻木或视力丧失。

第3部分第3部分，共3部分：寻找潜在原因

1. 1准备好进行眼动测试。两种测试，脑电图（ENG）或视频眼震图（VNG），用于测试眼球运动。第一个使用电极，第二个使用微型摄像头。基本上，这项测试着眼于当空气或水被用来刺激维持平衡的器官时，眼睛的动作。使用ENG时，技术人员或医生会在你的眼睛周围放置电极，以测试运动。VNG使用特殊的护目镜。医生正在检查你的眼睛是否有不自主的运动。如果是，你可能会对维持平衡的器官产生问题。

2. 2预期的成像测试。你的医生也可能要求做成像检查，比如核磁共振成像。通过这个测试，医生会扫描你的身体，寻找可能导致你问题的任何其他东西。例如，有时良性脑肿瘤可能会导致眩晕。

3. 3.进行排版测试。这项测试旨在分析你的平衡问题。它关注你如何使用内耳、双脚和眼睛来保持平衡，以及它们可能存在的问题。反过来，这些信息可以帮助你治疗眩晕。

4. 4询问耳鼻喉（ENT）听力损失专家。如果你有耳朵问题，比如听力损失或耳鸣，你最好去看专家。耳鼻喉科专家可能会通过听力测试来测试你的听力，并检查你的耳朵是否感染或堵塞。

• 对于BPPV，最常见的治疗方法是根管结石复位。这种治疗包括你学习一种缓慢移动头部的方法。医生会教你，然后你会在家里做。这个想法是重新定位你耳朵里的粒子，这样它们就不会让你失去平衡。治疗可能需要一到两个月才能奏效。
• 手术是另一种选择，但医生很少推荐这种疗法。一般来说，只有在根管结石复位无效的情况下，他们才会推荐这种治疗方法。在这种治疗中，他们会塞住你内耳的一部分，这样就不会再引起头晕。
• 如果你被诊断为前庭神经炎，你的医生可能会用抗组胺药、止吐药或苯二氮卓类药物治疗你的症状。有时，你也可能被要求口服类固醇14天。