步骤

1. 友谊赛。这个游戏就是让你的马对自己、环境、你以及你教给他的东西充满信心。在实践中，这意味着让你的马达到这样一种状态：你靠近他，抚摸他，让他完全感到舒服，并提到帕雷利主义，“花时间”首先，确保你的马在他的空间里感到舒适。阈值的概念在这里非常重要。如果他不愿意被触碰，不要着急。用绳子（或胡萝卜棒和精明的绳子，如果你有），轻轻地把绳子扔到他的脖子、背、后腿、腿上，等等。节奏轻快而稳定。这个练习是一种测试你的马在哪些方面可以接触，哪些方面可以抵抗的方法。胡萝卜棒是帕雷利方法中的一个重要工具，尤其是在七场比赛中。胡萝卜棒不是鞭子；它是你手臂的延伸。在友谊赛中，遵循以下原则：节奏、放松、撤退和休息；重复如果你的马对某事感到不舒服，后退（撤退）。一旦你的马对你抚摸它全身感到舒服（用绳子/精明的绳子、胡萝卜棒，最后还有你的手），你就可以开始下一场比赛了。

2. 豪猪游戏。这个游戏之所以这样命名，是因为它教马远离压力点或“感觉”这项运动必须循序渐进，这意味着让你的马给你更多，同时需要更少的刺激。一个好的开始是将你的手放在1区（鼻子）上，并尝试根据这个触摸将你的马向后拉。慢慢增加压力，直到他做出反应并后退。“阶段”的概念对这个游戏至关重要。在上述示例中，阶段1是可能的最小压力。本质上，这是把手放在马上的动作。如果马没有反应，进入第二阶段——稍微加大一点压力。如果这不起作用，就进入第三阶段——更有力一点。如果他对第三阶段没有反应，就进入第四阶段——不管需要多大的压力才能得到反应。这并不意味着打击、殴打等。进入第四阶段意味着你的压力稳步增加。一旦马做出反应，一起释放压力。随着时间的推移，练习和；重复，你的马将需要越来越少的阶段来实现预期的反应。你释放压力的那一刻是友谊赛的一种形式——“你做了我想让你做的事，所以我要消除压力。”这个游戏不仅仅适用于鼻子。使用类似的方法，参考四个阶段，沿着他的一侧，抬起他的腿，转动他的头，等等。

3. 3驾驶游戏。豪猪游戏是关于稳定的压力，而驾驶游戏是关于节奏的压力，或者最终是压力的“暗示”。驾驶游戏是豪猪游戏的逻辑发展。应用相同的四个阶段，除了这一次，不要用手稳定地增加压力或重量，而是用胡萝卜棒“轻拍”马。第一阶段是轻节奏敲击，第二阶段稍强，以此类推。在整个过程中，你必须保持稳定的节奏。压力的速度和节奏不应该改变，只应该改变压力背后的力量。这一过程可以应用于备份、后季度收益率等。如上所述，如需Pat Parelli本人对七场比赛的更详细描述和实际演示，请访问ParelliConnect。通用域名格式。

4. 4.溜溜球游戏。很容易理解为什么这个游戏被命名为“原名”。使用这四个阶段，将你的马后退到所需的程度，然后用后退的动作将它拉回来。正如帕特所说，“你的马后退得越好，其他事情他做得越好。”要将马送出，请使用四个阶段。第一阶段是非常小的运动（事实上，摆动手指算作第一阶段），第二阶段更明显，以此类推。在你改变阶段的同时，在你的脸上采取一种更有力、严厉的表情和一种占主导地位的身体姿势。当你想把他带回到你身边时，用一个稳定的双手交叉的动作卷起绳子，脸上带着温柔、诱人的表情。肢体语言在七场比赛中非常重要，但在溜溜球比赛的这一部分中尤为重要。

5. 5.盘旋游戏。注意盘旋和弓箭步之间的区别很重要。在盘旋比赛中，马有责任保持步态、速度、方向和注意力。这不是一个没有头脑的圈子；他必须与你的要求保持一致。同时，你必须开发循环游戏的三个部分：发送、允许和带回。发送正是它听起来的样子：将马发送到指定圆周的圆上。要发送，请站在一个位置，将马发送到绳子的末端。然后，牵着马向前走，直到它开始绕着绳子转。一旦马在一个圆圈上移动，你就保持“中立”（面对同一个方向，不要用眼睛或微观管理跟随马）。只要他还在那条路上，你就不要干涉。这是允许的。当你想把马带回来时，采用与你在溜溜球游戏中把它带回来时相同的肢体语言。以不同的长度和速度（步行和小跑）在两个方向练习盘旋游戏。

6. 6横向比赛。首先，最有效的方法是让马的头朝向墙或某种障碍物。用胡萝卜棒有节奏地施压（不是真的碰他，而是在马的后躯附近晃动胡萝卜棒和绳子），朝着马走去，马一直垂直于障碍物。这可能不会立即产生完美的横向运动，但交替的重复和后退将帮助你在达到预期效果的同时避免沮丧。如果你担心你的马可能对此反应不好，拿几块栅栏或镶板，在另一侧行走，同时用你的胡萝卜棒作为手臂的延伸，对后躯施加压力。

7. 7.挤压游戏。这个游戏包括让你的马在物体之间“挤压”感到舒适。首先，这些物体应该相距相对较远，所以你的马愿意尝试。例如，玩盘旋游戏时，要比平时离墙或障碍物近一点，线要比平时短一点。如果你在你和障碍物之间留出10到15英尺的空间，并且你鼓励你的马穿过这个空间，你就在玩挤压游戏。与使用阶段类似，你玩这个游戏的时间越长（也越有效），你的马在空间越来越小的情况下会更舒服。这都是关于阈值的。如果你的马将通过15英尺的间隙，但不是10英尺的间隙，不要一直推动他通过10英尺的间隙。后退，回到15英尺（甚至20英尺）的距离，然后慢慢向那个门槛后退。

8. 8在你通过这些游戏之后，这并不意味着你已经完成了这些游戏。无论你的马术达到了什么水平，每次和你的马在一起时，你都应该玩，或者至少参考这些游戏。你和你的马的关系会变得更牢固，你的马术也会因此而提高。再一次，关于帕雷利七场比赛的更多信息可以在帕雷利连接上找到。通用域名格式

• 记住，你的马非常努力，所以他们应该受到表扬，即使他们只是在某种程度上做到了。
• 了解你的马匹历史很有帮助（她是否曾接受过这种方法或其他方式的训练？她是否被虐待？等等）
• 不要一开始就这样做，然后就认为这是浪费时间——你需要一直走到最后。如果你做得对，你不会后悔的！
• 较频繁的较短会议比较不频繁的较长会议更好。它们只会让你和你的马感到无聊。
• 每节训练课都应该以一个好的音符结束，有一点空闲时间和一些比赛时间。
• 不同的马学习不同。本文针对的是更“基本”的马。
• 记住，这将需要大量的时间和耐心，而你的马不会在第一次就把所有事情都做好。
• 不要把你的马推进它不想做的事情。这将削弱信任关系。如果马对某事感到不舒服，与你的马交谈，让它知道一切都会好起来的。然而，要确保你没有赞扬他的行为或恐吓。这将教会你的马表现出惊恐，而不是学会自信。
• 记住，任何用手做的事情，也应该用胡萝卜棒和精明的绳子来做，以表明你的马不是鞭子，而是手臂的延伸。