方法1方法1/3：独自度过轻松的一天

1. 请一天假。提前做好计划，给你的工作通知，你将要休生日假。你可能需要休假一天，但一些允许免费休假的工作场所会理解并鼓励庆祝你的出生！在重要的一天之前提前工作，说明你从生日损失的工作时间。你不想在生日之后的一天里忙着跑腿和赶工作。除非绝对必要，否则不要在生日那天安排任何会议或差事。你不想为你的生日担心任何事。

2. 2.前一天晚上好好睡一觉。早睡能确保你早早地醒来，充分利用你的清闲时光。对于普通成年人来说，平均睡眠时间在7到9小时之间，但根据你的需要，在两个方向上增加一个小时也可能是合适的。睡觉前不要喝太多。如果你晚上喝得太多，你会发现你的睡眠会因为整晚都要上厕所而中断。考虑一下把闹钟扔到晚上。让你的身体来处理一切，只有当你感到精神振奋时才起床。不要害怕睡懒觉。毕竟今天是你的日子。多睡几个小时感觉很好，这可能是你在一天中保持正确心态所需要的。

3. 3.吃自己喜欢的食物。去一家高档餐厅吃你最喜欢的食物，或者点餐，让食物送到你的前门。你的生日是订购你一直想尝试的新食物或菜肴的好日子。许多餐馆在你生日那天提供免费餐食或配菜。在网上看看，看看你是否能得到一些免费的咬！这也适用于零售商店。在床上吃早餐。如果你和某人住在一起，问问他们是否会把早餐直接送到你的床上。带上餐盘和餐巾纸，这样你就不会在床上弄到面包屑或流淌的鸡蛋。

4. 4.洗个漂亮的澡或淋浴。使用一种有香味的凝胶和一些最喜欢的肥皂，即使它通常用于外出场合。点上蜡烛，调暗灯光，播放一些音乐来优化你的放松。无论你是在开始还是结束一天的沐浴，沐浴炸弹和其他沐浴配件都能完美地保湿，让你感觉很棒。

5. 5打开你的卡片和礼物。当大日子来临时，你可能已经收到了几张生日贺卡或包裹。不要一拿到就打开。把它们留到你生日的时候，以突出这一刻。人们都在想你！花一天时间决定如何最好地展示这些卡片。卡片是窗台或厨房餐桌上的绝佳装饰。如果你收到了生日礼物卡或钱，想想你将如何处理这些礼物。这一天是开放的，但一定不要让钱在你的口袋里烧个洞。

6. 6.吃些生日蛋糕。给自己买个蛋糕，或者自己做一个。如果你自己制作一个，考虑在前一天晚上制作。毕竟，你不想在生日那天工作太辛苦。如果你自己做蛋糕，那就去享受罪恶的快乐，用勺子吃剩下的糖霜。当之无愧

7. 7.把你的想法写在日记本上。你的生日是反思生活的好时机。想想你去过哪里，你现在在哪里，你要去哪里。在日记中写下你的感受，以及你脑海中的其他事情。回想一下你的一天。。挑选三个额外的有趣和愉快的时刻。把这些时刻记下来作为纪念。当你的下一个生日临近时，你可以回顾一下这篇文章，为过得更好做好准备。写下你的目标。写下你已经实现的目标和仍然摆在你面前的目标，可以给你一个很好的衡量你每年进步的指标。你可以反思的其他事情包括你最近的成功，你的梦想，以及任何你无法用其他方式表达的感受。

方法2方法2/3：与他人一起做一些有趣的事情

1. 一日游。走出家门，到某个地方去玩一玩。你不必有特定的目的地。漫无目的地散步有助于理清思路，理清思路。上路吧开车去你所在城市的遥远角落或更远的地方。沿着偏僻的道路旅行，观察你从未见过的建筑物、构筑物和地标。记下你将来可能想重游的地方。公路旅行也提供了一个参观与你的家族历史有关的地点的机会。去海滩。海滩为你提供了一天中你想要的一切——阳光、冲浪和温暖的沙滩。即使天气更冷，沿着海滩散步也会给你一个思考的好地方。找一条小径徒步旅行。就像海滩一样，徒步旅行也是一个收集思想的好地方。大自然和其他绿色空间也对身心健康有益。

2. 2组织一些低调的娱乐活动。让你的朋友们聚在一起参加一个有趣的活动，这不一定会导致醉酒狂欢。任何人都可以享受晚上出去玩保龄球或skee ball的乐趣，但如果愿意，还可以选择喝点什么。你也可以去一家你一直想尝试的特色餐厅。有各种各样的联赛致力于休闲游戏，如skee ball或kickball，可以为你的生日提供完美的新机会。你甚至可能决定养成玩的习惯！

3. 3.去酒吧。召集一些朋友去酒吧参加一个经典的生日庆祝活动。如果你想找一个更安静的体验，可以去一些较小的潜水酒吧，或者独自度过一晚。让人们知道今天是你的生日！这是获得免费饮料的好方法。确保你有安全的交通工具回家。如果你喝得有点太多，可以乘坐出租车或公交车或地铁等公共交通工具。一些出租车服务为生日或其他活动提供特价。一定要提前打电话。

4. 4Go品酒。和一些朋友一起去当地的葡萄园，坐下来喝点葡萄酒，以一种成熟的姿态庆祝你的生日。在参观之前，研究一下常见的品酒技巧，以充分利用您的葡萄酒体验。有一些技术致力于最大限度地提高葡萄酒的口感、香气甚至氛围。以葡萄酒闻名的地区提供葡萄酒之旅，在导游的指导下，参观该地区所有的葡萄园。这样的旅行也可以容纳团体——如果你的朋友是葡萄酒爱好者，这是一个很好的机会。

5. 5.报名参加跳伞或蹦极。生日是参加这些寻求刺激活动的完美借口。更妙的是，如果你在生日那天来，许多跳伞或蹦极团体都会提供折扣。确保有人在这个场合拍照。谁知道你下一次什么时候会从12500英尺（4000米）高的飞机上跳下来？计划一整天跳伞。有几项安全措施需要考虑，包括天气问题和跳伞前的训练。

6. 6拜访你的家人。自发地去看看你的家人，看看他们是否想出去吃点东西。我们通常只接受家人的电话或生日卡，但一次拜访可以让他们知道你有多在乎他们。如果你的家人住在很远的地方，安排一个全家人的聚会。提前做好计划，确保每个人都能抽出时间旅行。

7. 7.约会。安排与你生命中那个特别的人一起度过你的重要一天。你可以尝试一下这个列表中的其他一些活动，但只限于你的伴侣，以获得更亲密的体验。在生日派对和浪漫约会之间，有很多好主意。例如，去野餐，然后参观啤酒厂。

方法三方法三：举办自己的派对

1. 1.提前计划。在生日前2到3周开始计划。提前发出邀请，并通过多种媒体渠道，如Facebook、短信和电话信息。创建一个关于派对的Facebook页面或网站。将你邀请的人添加到页面中，以创建一个信息中心，使每个人都能及时了解派对的最新信息。

2. 2创建客人名单。弄清楚派对在哪里举行，有多少人可以舒适地融入会场。优先考虑你的家人和密友，确保你的派对上有你喜欢的人。创建截止日期。当邀请大量的人时，确定一个接受邀请的截止日期，或者根据允许参加派对的人数，以确保你不会遇到远远超出你能力范围的客人。如果截止日期远早于聚会的实际日期，你可以向其他客人发出邀请，以说明那些未能回复的客人。解释那些不能做到的人。如果你正在计划一个大型聚会，允许客人邀请一个朋友，或者邀请比你想象的更多的人。如果你的派对不太正式，而且你没有发送RSVP，这会很有帮助。如果你担心客人带来你不喜欢的朋友，请在邀请函上写一条关于加号的警告。例如，你可能会要求客人询问他们是否愿意带一个加号，这样你就可以仔细地筛选客人。

3. 3检查你的信息。你的家人和朋友肯定会给你留言，告诉你即将到来的生日，有些人建议他们为你举办一个派对。尽早让他们知道你将举办自己的生日派对，这样惊喜的生日派对就不会白费了！

4. 4.确定聚会的地点和时间。选择一个对尽可能多的人方便的时间和地点。考虑一下你的朋友是否有义务，比如孩子或项目，以及是否会有大量的酒精。如果正好是假日或工作日，那么在比实际生日更方便的日子庆祝。如果你不打算去餐馆或酒吧过生日，而且你觉得自己家里没有地方放生日礼物，那就去问问朋友，他们是否能帮你做些招待工作。

5. 5组织和准备迎接重要的一天。在大日子到来之前，食物、饮料和装饰品都需要妥善保管。给朋友或家人分配一些工作，帮助他们把一切都安排好。创造一些空间。移动桌子、椅子和其他家具，以便为预期数量的客人创造足够的空间。在安排派对空间时，避免堵塞出口或制造危险障碍。让客人带食物和饮料。如果客人被要求带食物和饮料来参加聚会，你可以让计划变得容易得多。设置音乐。根据晚上的气氛创建派对播放列表。许多音乐流媒体程序都提供预设播放列表，包括Spotify和Apple music。一些流行音乐电台也会列出他们的播放列表供你混搭。

6. 6.参加那个聚会。祝你玩得愉快！记住要保持安全，把你和你的客人的风险降到最低。如果你打算提供酒精饮料，可以提供水和其他零食。空腹饮酒会加快酒精被血液吸收的速度。如果有人变得太吵闹或紧张，带他们到一边，让他们知道他们需要冷静或离开。将贵重物品妥善保管，放在其他房间，远离派对。留心你的邻居。你不希望你的派对提前结束，因为你闹得太大了。

• 不要因为得不到你想要的东西而闷闷不乐。如果你真的想要的话，要积极主动，给自己买一些。善待自己！
• 今天是你的生日。不要觉得被迫以一种你不习惯的方式庆祝。
• 总是去享受用勺子吃剩下的糖霜的罪恶快乐吧！反正今天是你的生日！