方法1方法1/4：治疗鼻痤疮

1. 1试试过氧化苯甲酰霜或清洁剂。过氧化苯甲酰是粉刺产品中很受欢迎的产品。它能杀死引起粉刺的细菌，并帮助打开毛孔，所以在鼻子周围涂抹它将有助于去除粉刺。寻找含有过氧化苯甲酰的产品，其浓度可能在2.5%到10%之间。产品包括清洁剂或斑点护理。过氧化苯甲酰可能会使皮肤干燥，或在使用部位导致刺痛、灼烧和发红。只能按照包装上的说明使用。

2. 2使用含水杨酸的痤疮产品。水杨酸是另一种治疗痤疮的药物。你可以在非处方清洁剂和斑点疗法中找到水杨酸，用于治疗你的鼻子痤疮。现有产品含有0.5%至5%浓度的水杨酸。水杨酸会引起皮肤刺激和刺痛。仅按指示使用。

3. 3.试用非处方维甲酸产品。Differin凝胶（阿达帕林）是一种无需处方即可获得的维甲酸凝胶。尤其是在打开毛孔，治疗和预防黑头，这是常见的鼻子痤疮。请注意，维甲酸可能会刺激皮肤，使皮肤干燥，尤其是当你第一次开始治疗时。确保按照包装上的说明操作，并按照指示使用。

4. 4每天洗脸。为了帮助预防鼻子和面部其他部位的痤疮，每天洗脸，如果可以的话，每天两次。你也应该在出汗后洗手。大量出汗会增加痤疮。轻轻地做圆周运动，轻轻地洗脸。不要洗脸太多。建议每天不要超过两次。

5. 5.试试毛孔条。洗完脸后，你可以在鼻子上涂上毛孔条，然后让毛孔条变干变硬。随着胶带干燥，粉刺塞（毛孔中的污垢）被胶带上的粘合剂吸引。当你取下纱布时，你会看到从毛孔里出来的小块污垢粘在纱布上。你必须把它贴在湿润干净的皮肤上，否则它就不能正常工作。一定要等到金属条完全干燥后才能取下。然后慢慢拔下来。

6. 6.使用不会导致粉刺的化妆品。有些化妆品会刺激你的皮肤，导致痤疮。如果你的鼻子上有痤疮的困扰，考虑不化妆或尽可能少化妆。在选择粉底时，选择不含油脂、不会堵塞毛孔的化妆品。化妆品中的化学物质和油，甚至是低过敏性化妆品，都会堵塞毛孔，导致皮肤破裂。睡觉前一定要卸妆。这有助于减少堵塞的毛孔。

7. 7.脸上涂防晒霜。你应该确保保护你的脸，尤其是你的鼻子，不受阳光的伤害。太多的阳光照射和晒黑床会损害你的皮肤，而受损的皮肤很容易患痤疮。如果你要出去晒太阳，就涂防晒霜。你可以选择单独使用防晒霜，也可以购买含有防晒霜的日常保湿霜。一些痤疮药物使你的皮肤对紫外线极为敏感。如果使用这些药物，请在阳光下小心，标签上会列出对阳光的敏感性。

8. 8.看医生。在家尝试这些方法至少三到四周。如果你鼻子上的痤疮没有改善，预约看皮肤科医生。如果你有中度至重度痤疮，在尝试这些方法之前，请咨询皮肤科医生，以获得专业建议。如果没有专业建议，你可能会导致比你解决的问题更多的问题/你的皮肤科医生可能会推荐其他方法来治疗你鼻子上的黑头、白头或粉刺。没有什么能取代训练有素的医生对你独特的皮肤进行体格检查。皮肤科医生可能会推荐处方药，或替代疗法，如微晶磨皮术、化学去皮，或光或激光治疗。他们还可以用一种叫做粉刺提取器的特殊工具帮助立即去除黑头。

方法2方法2/4：采用常规洁面方法

1. 1选择一种不易氧化的清洁剂。非去氧洁面乳不会堵塞毛孔。如果你的脸容易长粉刺，建议使用这种洁面乳。选择温和的非研磨性清洁剂。试试温和的水性洁面乳，如露得清、鲸脂和尤瑟林。如果你是油性皮肤，这些特别有用。

2. 2.洗脸。用温水湿润面部，然后将少量清洁剂倒入手掌中。在脸上按摩洁面乳大约两分钟。确保使用小的、温和的圆周运动。为了帮助去除鼻子上的粉刺，要特别注意你的鼻子和它的所有曲线。把洗面奶擦到鼻子的皱褶里。

3. 3冲洗掉清洁剂。接下来，用温水泼在脸上，或者用温水浸泡过的毛巾去除脸上的清洁剂。继续用水泼脸，或用温水冲洗毛巾，重复上述步骤，直到将所有洁面乳从脸上擦掉。避免擦洗皮肤。这可能会导致刺激、发红和脱发。卸除所有洁面乳后，用棉毛巾拍干面部。

4. 4.洗脸。应用非致癌性保湿剂，如露得清、西他非和玉兰油的产品。你也可以尝试商店品牌的润肤霜，但一定要阅读标签，检查它是否不致于皮肤干燥。每天两次，在大量出汗后使用这种方法。

方法3方法3/4：使用家庭疗法去除鼻子痤疮

1. 1使用少量草药治疗。许多草药可以起到收敛剂的作用，有助于干燥组织并起到抗炎剂的作用。你可以用Q形针头或棉球直接在鼻子上的粉刺上涂抹收敛剂。尽量少用这些收敛剂，因为它们会使皮肤变干。以下草药收敛剂可用于干燥个别粉刺：黑茶或绿茶柠檬汁茶椰子叶茶茶茶苹果醋

2. 2.做一个草本面膜。面膜有助于清洁、紧致和愈合皮肤，减少粉刺。收敛性草本植物收紧或调理皮肤，而抗菌草本植物有助于杀死细菌。你可以只治疗你的鼻子或整张脸。首先用一汤匙蜂蜜做面膜，蜂蜜是抗菌和收敛的，蛋清也是收敛的。加入一茶匙柠檬汁，这是另一种收敛剂。添加⅛ 茶匙以下任何一种具有抗菌和抗炎特性的精油：薄荷、留兰香、薰衣草、金盏花或百里香。把混合物涂在鼻子上。如果你想的话，可以使用q-tip将混合物涂抹在特定的问题区域。让混合物干燥15分钟，然后用温水彻底冲洗干净。轻轻拍干并涂抹不致粉刺的保湿霜。

3. 3.使用海盐面膜。你也可以用海盐擦干鼻子上的粉刺。取一茶匙海盐，搅拌成三茶匙热水。搅拌以溶解海盐。如果你不想使用完整的面膜，拿一个q-tip，将其浸入你的混合物中，并在需要的地方涂抹。确保不要让混合物靠近眼睛。让混合物开10分钟。别再开着了。海盐会把水吸出来，会让你的皮肤太干。用冷水或温水彻底冲洗干净。拍干。

4. 4.去角质。强烈的去角质使用粗糙的去角质产品往往弊大于利。去角质会导致微疤痕和更明显的疤痕，而且它通常会使痤疮恶化。你购买的去角质磨砂膏可能会脱落尚未脱落的皮肤。相反，你可以自己制作温和的去角质剂来治疗鼻子上的痤疮。每周使用这些疗法两到三次。要制作蜂蜜小苏打去角质剂，将¼杯蜂蜜与足够的小苏打混合制成糊状物。用轻柔的圆周运动，将这种混合物涂抹在受影响的部位。你也可以使用q-tip。轻轻地将混合物倒入鼻子中两到三分钟，然后用温水冲洗。在食品加工机中研磨¼至½杯整卷燕麦。加入足够的橄榄油、荷荷巴油、维生素E、鳄梨油或杏仁油制成面糊。使用轻柔的圆周运动，将这种混合物涂抹在受影响的区域或使用q-tip。轻轻地将混合物倒入该区域两到三分钟，然后用温水冲洗。对于糖橄榄油去角质剂，将一茶匙糖与½杯橄榄油混合。使用轻柔的圆周运动，将这种混合物涂抹在受影响的区域或使用q-tip。轻轻地将混合物倒入该区域两到三分钟，然后用温水冲洗。

方法4方法4：使用蒸汽帮助治疗痤疮

1. 洗脸。在你用蒸汽清洁你的脸之前，你需要先清洁它。否则，你可能会导致更多的青春痘。用温水湿润你的脸。用指尖将洁面乳涂在脸上。用温水洗脸。确保去除所有多余的清洁剂。用干净的毛巾擦干。

2. 2.选择精油。你可以在蒸汽中加入抗粉刺精油。这可以给你的鼻子额外的清洁。你可以试试茶树油、橙子油、薰衣草油、迷迭香油或薄荷油。你可能想要使用与洁面乳中相同的油，或者尝试完全不同的油。

3. 3.在碗里装满热气腾腾的水。将一夸脱水加热至沸腾。当水开始沸腾时，将其从火中取出。然后，将水倒入耐热碗中，加入几滴你选择的精油。如果你没有任何精油，你可以用半茶匙的干药草代替每夸脱的水。

4. 4.把脸贴在蒸汽上。使用蒸汽打开毛孔有助于清洁皮肤，并帮助收敛剂有效干燥鼻子上的粉刺。首先，用一条大毛巾盖住头部。当水已经冷却了一点，但仍有蒸汽时，把脸放在蒸锅上。一定要保持至少12英寸（30.5厘米）以上。闭上眼睛。用毛巾盖在头上蒸10分钟。这有助于打开毛孔。永远不要把脸放得离热水太近。这会导致烫伤和血管损伤。

5. 5.重复这个过程。10分钟后，将面部从蒸汽中取出。用冷毛巾捂住脸。将冷布敷在脸上30秒后，回到蒸汽中。重复3次，每次以冷处理结束。这个想法是收缩和扩张表面的毛细血管，它可以调节皮肤，改善血液循环。

6. 6冲洗并干燥。完成后，用温水洗脸。轻轻拍干脸，不要摩擦皮肤。然后，在脸上涂抹一种不致粉刺的保湿霜。你可以每天做两次蒸汽治疗，在早上和晚上，试图消除你鼻子周围的痤疮。