方法1方法1/3：缩小毛孔的补救措施

1. 1每天洗脸，注意不要洗脸过度。当毛孔被污垢、油或细菌堵塞时，毛孔会扩大，导致发炎。经常洗脸，但不要太频繁——早上一次，晚上一次——将有助于保持你的毛孔看起来更小，感觉更好。

2. 2.将冰块敷在脸上。将冰块沿着毛孔轻轻放置15到30秒。这会对你的皮肤产生紧致效果。

3. 3.使用轻擦洗剂。与洗涤相反，磨砂膏通常含有非常小的珠子或其他按摩工具（例如，细碎的杏核），有助于疏通毛孔。某些轻擦洗可以每晚使用，而不是洗脸。如果你打算用磨砂膏而不是洗漱液，那就到此为止。不要事后洗脸；这是非此即彼的事情。过度清洗皮肤会导致皮肤发炎和发红，导致毛孔缩小的任何好处几乎毫无用处。

4. 4尝试酸奶面膜。纯酸奶含有乳酸和益生菌，当涂抹在皮肤上时，有助于抑制导致痤疮的有害细菌，从而减少毛孔大小。在脸上涂一薄层纯酸奶，静置5到10分钟。超过10分钟会刺激皮肤。每周只使用一次。和大多数面膜一样，少的往往是多的，所以不要上当受骗，以为你需要不断地去角质。

5. 5.健康饮食。饮食中富含瘦肉蛋白、全谷物、水果和蔬菜以及ω-3脂肪酸。多喝水，不要喝含糖、含咖啡因的饮料。避免摄入过量的牛奶和奶制品，因为它们含有会使痤疮恶化的激素。摄入大量的维生素A、维生素C和维生素B。维生素C有助于减少皱纹、疤痕和皱纹，而维生素A也有类似的作用。橙子能使皮肤更紧致，重建胶原蛋白，这可能有助于增加皮肤的弹性，减少毛孔壁。橘子也有这种作用。

6. 6使用α和β羟基酸，或AHAs和BHAs。AHA和BHA是化学的，而不是天然的去角质剂。它们削弱了脂质的结合特性，即使在应该脱落的情况下，脂质仍能保持皮肤外层的死皮细胞完好无损。BHA更能穿透毛孔，因为它们是脂溶性的，这意味着它们能直接穿透毛孔中的油或皮脂。每周使用AHAs和BHAs等化学去皮剂不超过一到两次。仅仅因为你做得更多并不意味着它对你的皮肤更好。如果你发现这些产品会刺激你的皮肤，导致皮肤紧绷或发红，或者如果你使用的是强度更强的产品，你可能需要减少使用这些产品的频率。在使用这些产品之前，一定要咨询皮肤科医生。

方法2方法2/3：减少瑕疵的补救措施

1. 1使用檀香木粉和水来减少瑕疵。注意，没有很好的证据表明檀香的有效性，但如果你想尝试它，把檀香粉和水混合在一起，涂抹在脸上。放置10到20分钟，然后用冷水冲洗干净。只是要小心，因为檀香会让你的脸变干。

2. 2将木瓜皮或香蕉皮涂在皮肤上。放置15分钟，然后用冷水冲洗。你的瑕疵应该变得更小和/或不那么明显。木瓜和香蕉中含有木瓜蛋白酶和菠萝蛋白酶，以及其他有助于减少瑕疵的酸，尽管还需要更多的研究来确定这是否真的是一种有效的治疗方法。

3. 3.使用玫瑰果籽油。玫瑰果油可以每天在脸上涂抹15分钟，然后用冷水冲洗。然而，需要做更多的研究来确定玫瑰果油的有效性。

方法3方法3/3：毛孔和瑕疵的药物和专业治疗

1. 1服用处方药。你的皮肤科医生或医生将能够指出一些药物，包括局部用药和药丸，这些药物可能会在几周内完全治愈你的皮肤病。

2. 2.磨皮术。磨皮基本上是指医生用非常精细的钻石钻或钢丝刷刮擦皮肤表层或表皮，从而“软化”皮肤的不规则部分。它对粉刺引起的瑕疵或疤痕有好处。试试微晶磨皮。就像磨皮术，只是用一个更轻的工具。柔软的研磨剂在表皮上移动，软化瑕疵，促进胶原蛋白的生成。

3. 3.计划。与磨皮术类似，只是皮肤科医生不是通过刮去皮肤，而是通过一系列来回摆动来“刨”去皮肤的外层。

4. 4.去除污点。你当地的美容师会有一台高频机器，它使用电流杀死导致发炎污点的细菌。一个小电极在瑕疵上运行，几个小时后会明显变小。你也可以购买Zeno设备，这和这些高频机器是一样的。唯一的区别是它们是手持式和电池供电的。

5. 5注射可的松。你的皮肤科医生可以给瑕疵注射可的松，这将在一天内减轻肿胀。然而，当你的皮肤对其他治疗没有反应时，这通常被视为最后的手段。

• 不要让柠檬汁进入眼睛，因为柠檬酸会燃烧。
• 有些护肤品也有效，露得清是一个好品牌。
• 不要用力揉搓——这可能会刺激你的皮肤，尤其是敏感的皮肤。
• 确保你使用的产品没有过期或腐烂。
• 如果你的头发天生油腻，那就不要让刘海靠近你的脸。
• 不要等到最后一刻才治疗它。
• 开始之前，确保你的手干净干燥。
• 多喝水，健康饮食。
• 在你开始之前，确保一切都在你能触及的范围之内。
• 尽量跟上自然疗法。把药物和手术作为最后的选择。
• 永远记住永远不要去挑瑕疵。任何对皮肤的干扰，无论多么小，都会刺激其发生的区域。尽可能少地触摸你的脸是防止潜在疤痕的最好方法。你的手上有很多天然的、由皮肤产生的油，这些油会堵塞毛孔，产生更多的痤疮。
• 使用wow护肤深层冲击套件。它能有效去除粉刺和疤痕。
• 确保你使用的产品可以与其他产品混合。
• 在使用面膜之前，一定要彻底洗脸。
• 柠檬、蜂蜜和肉桂混合在一起可以做一个很棒的面膜。