第1部分第1/4部分：立即护理伤口

1. 1.止血。如果伤口在流血，第一步就是止血。使用干净的布或医用纱布对该部位施压。在出血完全停止之前，不要取下抹布。面部受伤的出血情况往往比身体其他部位更严重，因此受伤情况看起来可能比实际情况更严重。哭泣会让流血更严重，所以尽量保持冷静，停止哭泣。

2. 2评估受伤情况。如果伤口很深，尤其是穿刺伤，你可能需要立即去医院。较大的裂口或深部伤口可能需要缝合和专业清洗。更多的浅表伤口可以在家里治疗。

3. 3.洗手。在你以任何方式触摸开放性伤口之前，一定要用肥皂和热水彻底清洁双手。彻底清洗双手、手指间和手腕，用热水冲洗，然后用干净的毛巾擦干。洗手是避免伤口感染的重要方法。

4. 4彻底清洗伤口。用水和肥皂轻轻清洁伤口。一定要用水彻底冲洗伤口上的肥皂。确保清除受伤区域的任何可见碎片或污垢。使用凉水或温水。水温过高可能会导致伤口再次出血。耐心点，慢慢来。如果伤口有碎屑，试着用软布帮助清除。如有必要，用酒精消毒镊子，并用它们帮助清除伤口上的碎片。避免使用过氧化氢或碘，这可能会刺激或损坏组织。

5. 5.对伤口进行治疗。抗生素软膏如新孢子素或多孢素是最好的选择，但如果没有，简单的凡士林凡士林凡士林凡士林凡士林可以帮助。昂贵的面霜或声称能减少疤痕的治疗通常没有他们声称的那么有用。

6. 6.包扎伤口。在受伤部位贴上无菌绷带。这对你的脸来说可能有点麻烦，但重要的是保持这个区域没有潜在的感染。在伤口上缠上绷带，并在绷带上下使用医用胶带将其固定。如果伤口还在流血，试着把绷带紧紧地贴在伤口上。如果不是这样，一个宽松的覆盖物就足够了。

7. 7对于较宽的伤口，使用蝴蝶胶带。一个大的开放伤口需要捏在一起，以帮助愈合和减少疤痕。蝴蝶胶带可以帮助皮肤愈合。如果这不起作用，你可能需要缝针，你应该去医院。

8. 8.减少肿胀。如果伤口部位肿胀（例如，如果伤口是用力击打的结果），那么也必须让伤口部位的肿胀减轻。这可以通过每次在该区域加冰20分钟来实现。

第2部分第2部分，共4部分：寻求专业治疗

1. 1如果你需要缝针，就去医院。如果你的伤口足够宽，以至于皮肤无法自行闭合，你可能需要缝合。在受伤后很快将伤口紧紧地合在一起对减少疤痕和促进愈合至关重要。如果伤口在你脸上的一个非常明显的区域，你可能想去看整形外科医生来缝合。他们可以更仔细地缝制，以产生更美观的效果。

2. 2检查是否有骨折或骨折。如果你的脸受到重击，确保你的皮肤下没有任何裂痕或骨折。如果伤口是由车祸或任何非常猛烈的撞击造成的，这一点尤其重要。

3. 3观察感染迹象。如果伤口开始肿胀，充满脓液，摸起来感觉热，或变得更痛，或者发烧，请就医。感染的伤口需要更长的时间才能愈合，严重的感染可能会发生。

4. 4.在极端情况下咨询整形外科医生。对于严重的疤痕，你可能需要咨询整形外科医生关于疤痕区域的意见。在某些情况下，可以通过激光治疗或手术来减少严重疤痕的影响。如果褪色的疤痕变红，或者疤痕区域的紧密性限制了面部的正常活动，寻求帮助尤为重要。

5. 去医生那里打破伤风针。如果你最近没有打过破伤风针，你可能需要去打，这取决于伤口的深度、造成伤口的物体或你的环境情况。

第3部分第3部分，共4部分：继续治疗

1. 抬起头来。试着让你的头始终高于身体的其他部分。这可能意味着在晚上使用额外的枕头来支撑你的上半身。保持头部抬高将减少该区域的肿胀和疼痛。

2. 2保持受伤区域的安静。过度摇晃或移动会扰乱伤口，并可能延迟愈合，从而增加疤痕。尽量保持中性的面部表情，避免过度运动。

3. 3保持伤口湿润。在伤口上涂抹软膏或凡士林将有助于愈合，并防止伤口瘙痒。避免抓挠瘙痒的伤口很重要，因为在结痂的地方采摘会加剧疤痕。

4. 4.每天更换敷料。如果你用绷带包扎伤口，确保每天更换一次，或者在伤口变脏或变湿时更换。一定要使用干净、无菌的绷带。

5. 5将伤口暴露在空气中。伤口不再“开放”后，最好取下绷带。暴露在空气中有助于更快地愈合。

6. 6.多喝水。保持体内水分充足将有助于你的身体机能良好，并有助于保持伤口湿润和从内部愈合。避免饮酒，尤其是当伤口第一次发生时，因为它会导致扩张，并会使出血和肿胀加剧。

7. 7.健康饮食。某些食物被认为有助于身体的愈合。摄入足量的治疗性食物，以及避免摄入高糖和不健康脂肪的食物，可以帮助你的身体更快地愈合。一定要多吃以下食物：蛋白质（瘦肉、乳制品、鸡蛋、酸奶）健康脂肪（全脂牛奶、酸奶、奶酪、橄榄油、椰子油）维生素A（红色水果、鸡蛋、深绿色蔬菜、鱼）健康碳水化合物（大米、全麦面食、全麦面包）维生素C（绿叶蔬菜、柑橘类水果）锌（肉蛋白、强化谷物）

第4部分第4/4部分：减少疤痕

1. 1注意清洁和包扎伤口。避免疤痕的最好方法是防止感染。在伤口的前两周进行适当护理是减少疤痕的最佳方法。

2. 2.避免扒痂。在痂愈合的过程中，挑起它们是非常诱人的。它们通常又痒又难看。然而，最好用药膏覆盖并保持湿润。剥痂会使疤痕更严重。

3. 3.远离阳光。阳光直射敏感的愈合区域会导致该区域变暗，并可能使疤痕恶化。如果伤口完全闭合，可以在该部位涂抹防晒霜。在它完全关闭之前，你可能需要以其他方式避免阳光照射，比如戴帽子、遮盖该区域或待在室内。

4. 4Try硅胶片。硅胶薄片是薄而透明的薄片，直接涂在伤口上。这些将有助于保持伤口湿润和清洁，并促进快速健康的愈合。你可以在大多数医疗用品商店找到它们。

• 始终保持双手清洁，因为你不想让手上的任何细菌扩散到伤口上，这会导致伤口需要更长时间才能愈合。
• 一旦伤口愈合，你可以使用颜色矫正器隐藏痕迹。