方法1方法1/3：一夜之间减少粉刺红肿

1. 1涂抹冰块以减少肿胀和发红。冰可以帮助减少炎症，这可能有助于缩小你的粉刺。用纸巾包裹一块冰块，将其贴在痘痘上5-10分钟，用力按压。休息10分钟，然后再重复两次。如果你没有现成的冰块，试着用一条冷毛巾或一袋裹在干净布里的冷冻蔬菜。一定要用冰块和皮肤之间的材料敷上冰块，敷冰时间不要超过15-20分钟。

2. 2.用热敷的方法去除痘痘。你不应该挤痘痘。当一个白色的头部形成时，你的痘痘通常会自行弹出。清除脓液可以防止感染并减少炎症。用毛巾轻轻按压痘痘的两侧，直到所有的脓液都被挤出。触摸粉刺前后要洗手。白头表示脓液接近皮肤表面。挤痘痘会损害皮肤，并有助于将细菌传播到面部其他部位。

3. 3在痘痘上涂抹抗生素软膏。脓疱是一种开放性伤口，涂抹药膏或溶液可以帮助愈合皮肤。在粉刺上涂抹抗生素软膏，如新孢子素，以帮助治愈和保护粉刺。另外，如果你没有抗生素软膏，你可以使用金缕梅或加盐温水等所有天然溶液。对于小痘痘伤口，抗生素软膏可以帮助它在几天内愈合。

4. 不要挑你的痘痘。在你戳破痘痘后，你可能想去抓形成的痂。你不应该这样做。刺激该区域会使痘痘肿胀、发炎并变得更红。在某些情况下，对皮肤的挑剔甚至会导致疤痕，所以最好不要这样。咬你的痘痘会减缓愈合过程。每次你触摸你的痘痘，你都会把细菌和其他污染物转移到开放的伤口上。尤其重要的是，不要去挑皮肤下形成的粉刺或白头。刺激或损伤皮肤深层，即真皮，可导致不可逆转的疤痕。

方法2方法2/3：尝试自然疗法

1. 1用蜂蜜把痘痘去掉。用蜂蜜覆盖你的痘痘是一夜之间治愈伤口的有效方法。用棉签在起泡的痘痘上涂上一薄层蜂蜜，让它干燥。蜂蜜是一种收敛剂，它有杀菌作用，促进伤口愈合。

2. 2.使用苹果醋。苹果醋具有抗菌、抗菌和防腐性能。你可以把它涂在粉刺上，帮助减少红肿、炎症，并促进愈合。将醋稀释，使溶液由四份水变成一份醋。然后，用棉球将醋直接涂抹在皮肤上。如果你的皮肤比较敏感，可以先用更大比例的水和醋。

3. 3.将芦荟凝胶涂抹在起泡的痘痘上。芦荟可以减少炎症并促进愈合，这将有助于第二天让痘痘看起来更小。用棉签将芦荟凝胶涂抹在起泡的痘痘上。每晚涂抹凝胶，直到出现的痘痘减少。

4. 4.把金缕梅抹在你的痘痘上。金缕梅是一种收敛剂，能把液体从粉刺中抽走。这有助于在一夜之间减轻炎症和发红。

5. 5.试试防腐油。某些油具有防腐性能，可以帮助你的粉刺愈合。用棉签或棉球在起泡的痘痘上涂抹一些油。将油留在皮肤上直到干燥，然后再涂抹更多。如果你的皮肤是敏感的，你应该先在皮肤上进行点检。防腐油的一些例子包括茶树油、牛至、留兰香、金盏花、迷迭香和薰衣草。

6. 6.将炉甘石乳液涂抹在爆开的痘痘上。炉甘石洗剂有助于减少痤疮疤痕的出现，并将减少红肿和炎症，无论你在哪里使用它。用棉签将乳液涂抹在痘痘上，让它静置一夜。当你醒来时，洗掉脸上的乳液。

7. 7.睡觉前把爆开的痘痘冰上。冰可以很好地暂时减轻痘痘引起的炎症。使用冷敷或冰袋，并将其保持在该区域3-4分钟。睡前把痘痘冰上几次。

方法3方法3/3：使用痘痘贴片

1. 洗脸。摸脸前要彻底洗手。用温和的肥皂或洗面奶和温水轻轻清洁面部。洗脸时做轻微的圆周运动。用温水洗脸，洗脸后用干净的棉毛巾轻拍。

2. 2切一块水胶体敷料，以覆盖隆起的痘痘。你可以在大多数药店、药店或百货公司找到这些。切一块足够大的水胶体敷料，使其能够覆盖你的痘痘所在的皮肤区域。一旦尺寸合适，你可以去掉纸背，露出粘合剂。如果敷料已经适合你的痘痘，你可以跳过这一步。如果你的敷料没有粘合剂，你可以用医用胶带固定敷料的边缘。

3. 3.用水胶体敷料敷在痘痘上。将敷料粘性的一面压在痘痘上。将敷料摊平在脸上，确保抚平任何皱纹或折痕。水胶体敷料可以吸收伤口中的液体，减轻肿胀。水胶体敷料的例子包括Nexcare痤疮吸收盖、强生公司；强生硬护垫，或DuoDERM敷料。

4. 4更换水胶体敷料。将水胶体敷料留在脸上过夜。早上醒来时更换调味品。你应该看到周围的脓和炎症都减少了。如果你的皮肤受到刺激或出现皮疹，停止使用水胶体敷料。轻轻地拿起敷料的一角，将其剥开，取出。