第1部分第1部分，共3部分：与你所爱的人谈论寻求帮助

1. 1作为一个群体讨论你的担忧。说服患有精神分裂症的亲人获得精神病方面的帮助通常需要与他们取得联系。你可能会发现，召集一些亲密的朋友和家人与此人交谈，并试图说服他们寻求帮助是很有帮助的。选择合适的人加入你。只有你所爱的人信任和尊敬的人才能在场。你也可以选择一个能让讨论井然有序、让每个人都保持冷静的人。每个人都可以轮流分享他们的担忧。例如，有人可能会说：“爱丽丝，我们爱你，关心你。你知道的。你最近的行为对你自己和他人都很危险。我希望你得到一些帮助，这样你就不会受到伤害。

2. 2如有必要，选择不同的方法。如果你所爱的人是偏执狂，进行一对一的讨论可能会更好，也不会那么吓人。在决定如何安排会议时，你需要考虑到这一点。在这种情况下，你可以提前告诉你所爱的人：“我真的很想和你谈谈。”然后，你会坐下来表达你的担忧，让他们去看医生。

3. 3.提供看医生的积极因素。如果你所爱的人知道他们的病情，如果你解释这样做可以停止可怕的症状，他们可能愿意寻求治疗。指出看医生可能有助于缓解令人不安的想法和幻觉。此外，允许你所爱的人帮助挑选医生也可能会让他们觉得他们在这种情况下有某种投入，这可能会让他们更愿意去。

4. 4.接近爱人时，使用适当的语气和技巧。在讨论过程中，避免使用威胁性或对抗性语气。即使没有精神分裂症的人也不喜欢以这种方式与人交谈，而那些已经在应对妄想症和妄想症的精神分裂症患者也不会对这种互动做出很好的反应。记得告诉你爱的人你有多爱他们，你想如何给予支持。这将增加积极反应的机会。比如说，“我知道这一切都令人困惑，但我在这里支持你。我很乐意去看医生，并提供你需要的任何帮助。”

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第2部分第2部分，共3部分：找到他们需要的支持

1. 1记录患者的症状和行为。写下你认为你所爱的人患有精神分裂症的所有原因。然后，每天写下这个人的行为。详细描述所发生的事情，并将日志交给精神病医生。这样做可以让医生更清楚、更准确地了解家里的情况。尽量不要把你的情绪和个人想法写在日记里。只需坚持所发生事情的基本情况，因为这种类型的账户将为精神病医生和你所爱的人提供更多帮助。

2. 2如有必要，负责你所爱的人的医疗保健。患有这种疾病的人往往会停止照顾自己，最终走上街头或坐牢。他们被疾病折磨得精疲力竭，无法满足基本需求，最终往往陷入严重麻烦。理想情况下，你希望鼓励这个人尽可能独立地生活，但你可能需要根据他们的需要帮助他们。如果你觉得此人在完成正常的日常生活技能或任务方面需要额外的帮助，请联系案例管理服务。这将有助于患者获得频繁的治疗访问，以进行持续咨询、精神病心理治疗，以及适当的药物处方和监测。他们还将与一名合格的社会工作者联系，后者将能够每周进行家访。

3. 3.学习如何应对危机。精神分裂症患者容易出现精神病发作。知道在这种情况下如何应对有助于确保你和他们的安全。随时准备好精神病医生的电话号码，并学会如何对患者做出反应。例如，保持冷静，用低沉而安静的声音说话。坐下，让对方也坐下。不要大喊大叫，不要心烦意乱，避免持续的直接眼神交流。要明白，你不能用精神病来推理，并尽量避免对这个人感到沮丧。还要记住，这个人可能对正在发生的事情感到害怕。如果发生危机，此人处于精神错乱状态，并且您觉得他/她可能对自己或他人造成伤害，请立即拨打紧急服务，例如拨打911。

第3部分第3/3部分：了解疾病

1. 1认识到你所爱的人可能不相信他们生病了。几乎一半的精神分裂症患者没有意识到自己有问题。这是因为大脑中被精神分裂症破坏的部分与用于自我分析的部分是相同的。因此，不要认为这个人在否认，要明白他们只是无法意识到自己的行为有所不同。

2. 2了解症状。精神分裂症是一种复杂而可怕的疾病，通常伴随着可怕的症状。患有此病的人可能会出现幻觉、越来越多的偏执和失眠。你也可能会注意到个人卫生的下降、奇怪的失踪和言语的变化。与其以指责的方式面对你所爱的人的变化，不如意识到他们可能患有精神分裂症或其他疾病，并提供帮助。请记住，这些症状并不总是表明此人患有精神分裂症。有多种情况可能导致类似症状。如果你所爱的人已经在服药，如果他们复发，这些症状可能会再次出现。在这种情况下，请立即联系医生。

3. 现在，精神分裂症不需要定义它们。意识到你所爱的人患有精神分裂症常常令人心碎，但事实是，他们会变得更好。在药物和治疗的帮助下，他们可以变成以前的样子，或者至少是接近以前的样子。不要让精神疾病的污名阻碍你帮助你所爱的人。他们仍然是他们自己，他们只是生病了，现在需要你的帮助才能康复。