方法1 方法1之4：创造一个平静的环境

1. 1 将日历和时钟放在显眼的地方供患者使用。患有谵妄的人可能会对今天是什么日子或什么时间感到困惑。将这些东西放在视线范围内可以帮助患者保持平静。例如，在床边放一个挂历，或者在床头柜上放一个每天一页的日历。

2. 2在当事人的房间里放置熟悉和喜爱的物品。在附近摆放舒适的物品可以帮助患者感觉更平静。把这些东西放在患者花费时间最多的房间里，比如他们的卧室。例如，你可以摆放家庭照片、最喜欢的书，甚至是心爱的毛绒动物。另外，如果这个人喜欢天使，可以在附近放上一小批天使。

3. 3减少杂物。周围有太多的东西会让人困惑，最终可能会让你的亲人感到沮丧。相反，要尽可能地收拾好这个区域，并确保这个区域有良好的照明。这样一来，当事人就会很容易看到他们需要的东西。只要确保房间的光线足够好，就可以轻松地浏览。你可以增加额外的灯或在白天打开窗帘。如果当事人想休息，一直开着顶灯可能太刺眼。当然，晚上要关灯，这样当事人才能睡得好。

4. 4将噪音保持在最低限度。噪音，如电视的轰鸣声或人们在背景中的谈话，可能会让人分心。对于患有谵妄的人来说，它可能会使症状恶化。尽量关闭尽可能多的噪音。例如，如果你在家里，请家人使用耳机或将电视的音量调低。在护理机构中，如果你的亲人必须与一个安静的室友在一起，请问工作人员是否可以将他们安排在一起。然而，你可以轻轻地播放一些当事人喜欢的平静和熟悉的音乐。

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方法2方法2之4：尽量减少互动中的混乱现象

1. 1不鼓励太多人来访。尽量减少访客。太多的人可能会让当事人感到困惑，所以请任何不是家人或亲密朋友的人等到以后再来探望。你也可以要求你的亲人尽可能多地拥有相同的护理人员。换得太频繁会造成他们的迷惑。

2. 2.宣布自己和他人。你不必在每次转身时都说你是谁。然而，提醒对方你是谁以及其他人是谁，可以减少混乱。另外，对方也不会因为要问而感到尴尬。例如，当你进入房间时，你可以说："是我，丽贝卡。你的护士，约翰，和我在一起"。

3. 3 当你和对方在一起时保持冷静。当你向对方打招呼时，不要过于热情。在与对方呆在一起时，尽可能地保持平和与平静，即使对方变得焦躁不安。事实上，他们很可能会被激怒，但你的工作是帮助他们保持冷静。同样地，尽量不要与他们发生争执。现在不是纠正他们的时候，即使他们在某些事实上 "错了"。

4. 4如果你的亲人感到困惑，提供简单的解释。有时，患有谵妄的人可能不知道他们到底在哪里或发生了什么。如果他们看起来很困惑，只要以简单的方式告诉他们在哪里，以及他们应该做什么。例如，你可以说："罗伯特，没事的，你在医院里。我们现在要去洗个澡。你能为我坐起来吗？"同样地，告诉对方日程安排的变化，例如 "我们要改变计划了。午餐一小时后才准备好。你想在我们等待时听一些音乐吗？"

方法3 方法3 of 4:帮助你的亲人感觉更正常

1. 1鼓励有规律的白天和睡眠时间。尽可能让患者在白天起床并坐在一个舒适的椅子上。在晚上，如果可以的话，尽量鼓励不间断的睡眠。也就是说，如果你能帮助的话，尽量不要用药物等东西来干扰睡眠。例如，一起去散步，或去当地的游泳池。请记住，谵妄的症状可能在夜间增加。如果他们这样做了，而且这个人变得很不听话，请冷静地将他们转到另一项活动中去。

2. 2为你的亲人提供他们需要的助视器和助听器。如果一个人没有戴眼镜，他们可能会感到更加迷失方向。没有助听器的人也是如此。确保他们在清醒的时候有这些东西可以使用。当患者睡觉时，将这些物品放在附近，这样他们醒来时就可以拿到这些物品。

3. 3一直有人在房间里。有一张熟悉的面孔在附近，可以帮助患者在醒来时感到激动或困惑时更平静。请家庭成员帮助一直坐在患者身边，甚至过夜。如果你或家人无法做到，也可以雇一个护士来陪他过夜。

4. 4.如果这个人喜欢保持联系，就讨论时事。一个彻底参与时事的人可能会从听到世界上发生的事情中受益。然而，只有在这个人以前喜欢这种类型的信息时才这样做。否则，它可能只是激怒了这个人。同样地，如果这个人对这些信息感到困惑或愤怒，可以试着暂时放弃这些信息。

方法4方法4:鼓励幸福感

1. 1保持有规律的用药时间表。尽量按照规定的时间表给药。当你偏离时间表时，患者体内的药物可能过多或过少。这可能使他们的症状恶化。如果你不确定给病人用药的最佳时间，请与他们的医生讨论。

2. 2提供一个健康的饮食，包括患者喜欢的食物。虽然健康的饮食不能治愈谵妄，但它可以帮助避免其他并发症。此外，健康的饮食可以鼓励健康的免疫系统，这可以帮助治疗任何潜在的疾病。挑选患者最喜欢的食物，帮助他们感觉更像自己。这也将鼓励他们进食。确保也提供大量的水。脱水在患有谵妄的人中很常见。

3. 如果患者的症状恶化，请与医生沟通。医生可能会调整该人目前服用的药物。或者，他们可能会给患者开一种新的药物，帮助他们入睡或在一天中保持平静。如果这个人接近死亡，请询问让他们保持舒适的选择。如果您的亲人需要，大多数医生和临终关怀机构会提供额外的护理或药物。

4. 4要求对长时间的谵妄进行精神病治疗。通常情况下，谵妄是一种暂时的状况。然而，如果它可能是一个长期的状况，寻求精神病学帮助可能是有益的。例如，精神科医生可以帮助你的亲人处理危险的行为。询问你是否可以旁听几次治疗。这样，你就可以听到精神科医生推荐的管理行为的技巧。

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• 不要忘记也要照顾好自己。做一个照顾者是很累人的工作。向朋友和家人寻求帮助，以便你能得到休息。