第1部分第1部分，共3部分：寻找可接受的参考文献

1. 1询问前讲师。如果你是一名学生或刚毕业的学生，问问自己是否有老师或教授愿意证明你良好的职业道德。当你在学校时，你的教育本质上就是你的“工作”，所以在学校表现良好可以向未来的雇主表明你在工作中表现良好。当选择老师或教授时，考虑三件事：你对老师有多熟悉，你在讲师课上做得多好，以及你在讲师课上投入了多少努力。理想情况下，你应该在课堂上投入大量精力，并因此获得好成绩。然而，如果你虽然努力学习，但仍在努力学习，那么只要班主任知道你在提高方面付出了多大努力，班主任可能仍然是一个不错的选择。一个了解你个人的老师可能会比一个几乎不了解你的老师更愿意提供推荐信，但一个冷漠的老师会比一个与你关系不好的老师更好。

2. 2.与教练交谈。如果你参加过任何运动，无论是通过学校还是社区，考虑询问你的现任或前任教练。即使这份工作可能不涉及你在运动场上学到的任何技能，潜在雇主仍然会对你在练习和玩耍时表现出的职业道德感感兴趣。如果你不是最好的球员，别担心。只要你表现出真诚的努力，以提高你的技能和工作团队内，你的教练应该仍然愿意考虑一个积极的建议。另一方面，如果你有很好的天赋，但在比赛中表现出很差的团队合作精神，你的教练实际上可能没有那么积极的东西可以告诉潜在的雇主。

3. 3.咨询顾问。学术顾问和俱乐部顾问都是公平的，只要他们见证了你的职业道德。考虑一下你的选择，然后选择一个可能有最积极观点的人。如果你在大学或刚毕业的大学，你可能有一位学术顾问，他在你整个大学生涯的不同阶段都与你共事。这个人基本上是你学术工作的非正式“监督者”，所以潜在的雇主会对你的学术顾问的意见感兴趣。和教练一样，课外俱乐部顾问可以让潜在雇主知道，即使没有奖励（比如分数），你工作有多努力。不过，在使用俱乐部顾问之前考虑一下俱乐部的性质。正式俱乐部（如年鉴或报纸）可能比休闲俱乐部（如读书俱乐部）更具意义。

4. 4联系志愿者协调员。如果你做过志愿者工作，请咨询志愿者协调员作为参考。如果你在志愿工作时直接与协调员互动，并认真对待你的志愿工作，这将是最有效的。志愿者工作的具体性质可能无关紧要，但正式的机会（例如，汤厨房、社区项目）比非正式的机会（例如，免费修剪邻居的草坪）更有参考价值。

5. 5.利用你的导师。职业导师有点不常见，但如果你有一个，这个人可以作为工作参考。导师基本上是已经走上你计划的职业道路的人。只有当你与某个人密切合作，制定了自己的职业目标，并了解了自己想做的工作时，你才被认为是正式的导师。问问自己，你是否向导师展示了你对工作的认真态度。理想情况下，你应该至少每隔几个月就培训、就业机会和相关教育等话题与此人沟通一次。

6. 6联系实习主管。如果你曾经做过实习，在实习期间协调实习或监督你工作的人可能会给你提供一份很好的推荐信。与任何推荐人一样，你应该选择一个直接了解你职业道德的人。如果你做过多次实习，问问主管谁可能对你的职业道德最有发言权，即使你在实习期间所做的工作与你申请的工作没有那么直接的关系。

7. 7想想你做过的任何零工。如果你有非正式的工作经验，照顾孩子，坐宠物，或割草草坪，考虑要求你的快乐客户是参考。如果你是青少年或年轻的大学生，这可能是一个特别好的选择。试着找一个和你没有亲戚关系的人。对于潜在雇主来说，邻居的推荐信可能比父母、姑姑、叔叔或祖父母的推荐信更客观。

第2部分第2部分，共3部分：评估可能的参考文献

1. 1选择了解你职业道德的推荐人。你选择的任何人作为推荐人都应该是见证过你的职业道德并对此有好感的人。避免只在社交场合认识你的人。潜在雇主最感兴趣的是了解你的工作相关素质，所以能谈论这些素质的人是理想人选。如果你找不到专业的推荐人，推荐人物总比什么都没有好，但你只能依靠推荐人物作为最后手段。试着选择一个看似客观的人，比如宗教领袖，而不是和你有私人关系的人，比如亲戚或朋友。

2. 2.勾选积极的参考。在选择推荐人之前，仔细考虑这个人可能会对你说些什么。你想向潜在雇主表明你将是这份工作的资产，要做到这一点，你需要同意这种观点的推荐人。避免与你不和的推荐人，即使冲突只是个人的。换句话说，不要选一个不喜欢你的老师，即使你在那个老师的课上得了a。想想你向潜在推荐人展示的品质。这个人应该能够谈论责任感、正直、主动性、生产力和领导能力等特质。

3. 3问问自己，推荐人对你有多了解。即使专业推荐人是关键，你选择的推荐人也应该知道你在个人层面上是谁。你需要挑选那些不需要查阅书面记录就能记住你名字的人。例如，与你只见过一次的实习导师相比，你每天或每周与之交流的教授可能是更好的选择。

4. 4.尽可能近一点。简单地说，你的推荐人需要记住你是谁。教师、志愿者协调员和教练与许多人互动。你五年或十年没见过的人可能对你记忆犹新，无法向潜在雇主充分描述你是谁。此外，潜在雇主可能会对缺乏最近的推荐信感到不满，并想知道为什么你没有最近的推荐人。如果你十几岁，这可能不会成为一个问题（除非你用你的幼儿园老师作为参考！）但是，如果你已经是成年人了，那就要记住这一点。

第3部分第3/3部分：提高几率

1. 1我可以提供三到五份参考资料。你应该提供不止一份推荐信，但避免给潜在雇主几页推荐信。目标是获得三到五份可靠的参考资料。由于在没有工作经验的情况下，很难找到好的推荐人，所以可能会用不太可靠的推荐人来增加推荐人的数量，但这不是一个好主意。平庸或不好的推荐人会削弱你的好推荐人可能会说的任何积极的东西。

2. 2征求你的推荐人的许可。在使用某人作为推荐人之前，确保你得到了此人的许可。这样做会让你的推荐人在接到潜在雇主的电话时有足够的时间准备一份可靠的推荐信。还请记住，有些人不愿意充当推荐人，提前了解这一点很重要。即使有人愿意做推荐人，请求允许也可能会再次肯定他或她对你的积极看法。另一方面，从潜在雇主那里接到一个意外的电话，可能会给推荐信带来负面影响。

3. 3包括必要的联系信息。对于每个参考资料，尽量提供全名、电子邮件地址、电话号码和邮寄地址。你可以使用个人信息或商业信息，但一定要确定哪些推荐人更适合你。确保你所有的联系信息都是最新的。提供一个不再使用的地址或电话号码对潜在雇主的影响很小。

4. 4当被要求时，提供你的推荐信。如果求职者要求，准备好写推荐信，但如果没有，不要附上推荐信列表（除非这些推荐信已经包含在你的简历或简历中）。如果潜在雇主认真考虑雇佣你，该雇主会在适当的时候询问你的推荐人。也就是说，当你填写申请表或参加工作面试时，准备好你的推荐信。即使你的潜在雇主没有要求你提供这些信息，也最好准备好以防万一。