方法1方法1/2：确定你的狗需要多少运动

1. 1考虑你的狗的品种。研究你的狗的品种，了解具体的运动要求，并与兽医讨论具体的建议。运动对你的小狗来说很重要，尤其是为了减少肥胖和关节问题的风险。你还需要根据你的狗的品种来定制运动类型。例如，小猎犬和玩具犬每天只需散步15分钟，并在屋内或屋外进行积极的游戏，就能茁壮成长。小猎犬喜欢捉迷藏，而玩具犬则喜欢捉迷藏。一些精力和猎物驱动力更强的梗类动物可能需要更多的锻炼来保持满足感。没有得到足够锻炼的无聊狗可能会发展出诸如咀嚼、破坏东西和焦虑等不良行为。

2. 2.考虑狗的年龄。虽然你可以得到特定品种的运动要求，你也需要考虑你的狗的年龄和活动水平。与狗狗的兽医密切合作，根据狗狗的年龄确定适当的运动量。例如，幼犬比健康状况良好的老年犬需要更多的锻炼，无论其品种如何。还要考虑你的狗患有关节炎、脱臼髌骨或糖尿病等慢性病，这可能会影响他们能忍受多少运动。如果你不确定，咨询你的兽医如何以及什么样的运动最适合你的狗。

3. 3响应狗狗的提示，多做运动。观察你的小狗是否有需要更多锻炼的迹象。如果它需要更多的活动，你的狗可能会变得咄咄逼人或因为无聊而吠叫。例如，如果你的狗没有足够的体力活动，它可能会开始撕毁家具或对它看到的每个人吠叫。你的狗狗需要更多锻炼的其他迹象包括：在屋子里跑来跑去、粗暴地玩耍（咬人或咬人）、挖洞、抓挠或咀嚼家用物品以引起注意

方法2方法2/2：让你的狗每天锻炼

1. 1.带你的小狗去狗公园。狗公园是一个让你的狗摆脱束缚的好方法，这样它可以探索和伸展它的腿。在你去狗公园之前，确保你的狗对基本指令做出反应，这样你就可以在需要的时候把它叫回来。注意你的小狗，因为公园里可能有更大或更具攻击性的狗。检查狗狗公园，看看他们是否有小狗区或提供小狗玩耍时间。小心让小狗和大狗玩耍，因为它们的任何攻击都可能是致命的。要么避免让你的狗与体型较大的狗玩耍，要么小心地与主人谈论他们的狗，如果他们有任何攻击性问题。

2. 2.尝试各种练习。你可以轻松地玩拔河或打捞、散步或游泳。如果你玩捡球，确保球足够大，这样你的小狗在捡球时不会被它噎住。如果你带你的狗出去锻炼，你的狗应该对命令有反应，或者你可能需要训练它。做不同的体育活动将帮助你了解你的狗喜欢做什么，使它更容易得到它需要的锻炼。虽然你的小狗可以很容易地走路或慢跑，但它不能像大型狗那样长时间地运动。

3. 3.和你的小狗一起锻炼。让你的狗狗的运动成为你日常生活的一部分，这样你们就都养成了健康的习惯。只要确保你的日常活动符合你的狗的需求。例如，如果你正在训练半程马拉松，你可以慢跑你的狗，但它可能无法跟上你很长一段时间。如果你有哈巴狗、波士顿梗或任何平脸犬，你应该将跑步限制在两英里以下。这是因为一些平脸狗在奔跑时可能难以呼吸。在炎热或潮湿的天气下，这些狗可能会更加挣扎，所以一定要密切关注你的狗，如果它看起来有风，准备把它带回家。

4. 让狗在房子周围活动。带你的小狗出去锻炼并不总是可能的，尤其是当外面太热或太冷的时候。然而，你的狗仍然需要锻炼。玩一些简单的室内游戏，比如让它跳跃，提供运动球，以及提供智力游戏，比如食物益智玩具。当你把狗放进院子里时，要小心。如果只是踱步或四处嗅探，那可能是因为没有得到足够的锻炼。带着你的小狗出去追它，帮它跑几圈，让它动起来。

5. 5.和你的狗一起尝试新的活动。如果你或你的小狗厌倦了在附近散步或跑步，那就去探索一个新的环境。把你的狗拴在皮带上，带它去城里的一个新地方。让狗牵着你，这样它就可以查看任何它感兴趣的东西。你可以带着你的小狗在森林里进行一次温和的徒步旅行。让狗嗅嗅并检查沿途的东西。当你进行独木舟或皮划艇等活动时，带上你的狗。

6. 6为你的狗创造身体和精神上的挑战。记住，小狗可以从我们经常忽略的简单活动中得到锻炼。让你的狗和你一起在楼梯上跑上跑下，轻松锻炼。你也可以通过堆叠垫子、枕头和椅子来设置攀爬障碍，让你的狗爬上去。你也可以把狗粮藏在家里给你的狗吃。这将激励它四处奔跑，探索环境。

7. 7.考虑雇佣遛狗者或狗狗托儿所。如果你太忙了，无法定期锻炼你的狗，或者如果你的狗需要更多的锻炼，而不是你的身体所能给予的，那么考虑找一个遛狗者，或者让你的狗参加狗托所，这样它就可以得到保持健康和避免行为问题所需的锻炼。与潜在的遛狗者或日托中心交谈，看看你的狗将进行什么样的活动，并确保他们知道你的狗可能有任何健康状况，因为这与他们的锻炼需求有关。阅读任何可用的评论。