方法1方法1/3：改进你的基本书法

1. 1.选择正确的工具。有些人喜欢钢笔，有些人喜欢铅笔。有些喜欢大一些，有些喜欢小一些。重要的是找到一种手感良好的书写工具。考虑一个软握笔或铅笔，特别是如果你倾向于握得太紧。练习时使用内衬纸，如果你要写一些东西来保存，则使用更坚固的纸。

2. 2它直立但舒适。是的，你妈妈是对的——姿势很重要。蜷缩在纸上会让你的脖子和背部在一段时间后感到酸痛，同时也会限制你的手臂运动，使你在写作时过度使用手和手腕（参见下面的方法2，步骤3）。如果你能像栏杆一样坐直，感觉很舒服，那就太好了。但不要让自己过于僵硬和不舒服。美丽的文字不应该是一件痛苦的杂事。

3. 3.松松地穿上。抓住笔，别把它噎住。（他们说一个好工匠从不责怪他的工具。）如果你写完后手指上有压痕或红色标记，说明你抓得太紧了。更宽松的握持可以让你的笔势更灵活，让字母更自由地从笔中流出。拿钢笔或铅笔有很多“正确”的方法。一些人用食指和大拇指把它钉在中指上，一些人用所有三个手指的指尖按压；有的将笔的背面放在食指根部的关节上，有的放在食指和拇指之间的织带上。与其花时间强迫自己使用新的握把，不如选择适合自己的握把——除非你发现自己使用的握把笨拙，会对写作质量产生负面影响。只要你在使用你的前两个手指和拇指，它就可以正常工作。

4. 4.让你的内容更加美丽。当然，在记笔记时使用缩写、符号、非句子等是可以的，但特别是当别人看到的东西时，要花时间正确书写。一辆闪亮、干净的车缺了两个轮子，引擎盖看起来不像一辆完整的车那么漂亮。确保你有适当的大写和标点符号。不要使用短信或网络缩写。如果你在写别人要读的东西，不要使用文本写作：Gr8、bcuz、u、soz、lols等。

5. 5.寻求灵感。你认识笔迹优美的人吗？观察他或她写作，并征求一些建议。你甚至可能想看看文字处理器字体，从中获得关于字母形状的灵感。不要太骄傲地去寻找面向小学生的写作课程和练习本。因此，如果你有孩子，一起练习。把家庭纽带变成更好的书法。

方法2方法2/3：写更漂亮的草书

1. 1学习草书字母表。很可能你从小学起就忘记了一些草书字母的样子。在纸上有线条的许多草书练习书中寻找一些，帮助你练习制作草书字母。当然，草书的风格不止一种，只要你的草书仍然清晰易读，就可以单独使用。但最好从复制现有样式开始。浏览包含学习教程和可打印练习表的网站。有些甚至有用于制作每个字母的笔划动画。

2. 2.练习用整只手臂写字。大多数人通过操纵手指写字，这就是所谓的“画”字母。书法艺术家在书写时利用手臂和肩膀，这有助于更好地流畅，从而减少笔迹的棱角和起伏。试试“空中写作”你可能觉得这样做很傻，但这会帮助你重新锻炼肌肉。假装你在黑板上写大字。（事实上，你可以在黑板上练习写字。）你会自然而然地使用肩膀旋转和前臂运动来构建你的字母。当你在空中书写方面变得更加熟练时，减少你看不见的字母的大小，并假设你将笔放在纸上的位置。但要继续专注于使用肩膀和手臂，而不是手指。

3. 3.练习基本的草书笔画。草书的两个基本动作是向上倾斜和弯曲，所以在写完整的字母之前先练习它们。你会希望你的练习笔画，最终你的信件是均匀分布的，所以有线条的纸在这里非常有用。如果你想在一张空白纸上写字，用尺子划出轻薄、间距均匀的铅笔线，然后在写完信后擦掉这些线。要练习向上划水，请在基线正上方开始画笔，在向下和稍微向前拉的同时在基线上画笔，然后将曲线向上旋转成一条直线（稍微向前倾斜），穿过中线并到达背线。基本的曲线练习笔划类似于小写的“c”。从中线以下开始，向上和向后拉，形成一个几乎完整的逆时针、前倾的椭圆形（比宽高），沿着中线和基线划过，然后停下来大约四分之三直到起点。当你继续练习完整的字母和组合时，不要忘记它们之间的联系。在草书中，它们是“空气”，即在书写脚本时举起笔时笔触之间的空间。正确的连接将使你的草书不仅更漂亮，而且更快。

4. 4.慢慢开始。草书写作是通过减少笔距来加快写作速度，但首先要有意识地、准确地练习形成每个字母和连接。只有掌握了形式，才能加快配速。把草书看作一门艺术，因为它是一门艺术。

方法三方法三：学习基础书法

1. 1使用正确的工具。为了让你的书法笔触看起来既厚又薄，你需要确保你有合适的笔、纸和墨水。最好的书法书写工具是宽边的，如记号笔、钢笔、毛笔、羽毛笔、芦苇或带有插入式笔尖的棍子（称为笔尖）。确保你的纸上不会有墨水渗出。在普通的、标准的笔记本纸上练习是可以的，但你需要测试墨水不会渗出。大多数文具店出售用于书法的纸张。如果你要使用墨水，避免使用印度画墨水，因为墨水中的漆有堵塞钢笔和生锈笔尖的倾向。你最好使用水溶性墨水。

2. 2.把试卷整理好。这意味着要理解线条的走向，这样你的书法就有了统一的外观。你一定要选择内衬纸来练习。或者使用预先划线的纸，在练习表下面放上带有暗线的纸，或者用铅笔和尺子在练习表上画平行线。你需要设置笔尖高度——也就是说，由笔尖宽度测量的两条参考线之间的距离。（在这个等式中，笔尖最宽部分的宽度等于1“笔尖”）。一个共同的标准是指南之间有5个笔尖。指导原则包括基线、腰围、上升线和下降线。基线是所有字母所在的书写线。腰围是基线以上的线，根据字母的x高度变化（在本例中，是基线以上5个笔尖）。升序线标记了所有升序字母（如小写字母“h”或“l”）所达到的高度。它将比腰线高出5个笔尖（或你使用的任何笔尖高度）。下行线是下行字母（如小写字母“g”或“p”）位于基线下方的位置。在本例中，它将比基线低5个笔尖。

3. 3.把你自己和你的笔放好。建议你改善写作风格，坐在地上，背部挺直（但不要僵硬得让人不舒服）。同样，握住笔，使其处于控制之下，但不要用虎钳夹住，否则你的手可能会抽筋。书法要求你将笔尖保持45度角。为了确保你拿笔的角度为45度，用铅笔画一个直角（90度）。从将直角切成两半的角向上画一条线。如果这是一条细线，那么你正确地拿着你的笔。

4. 4.练习初级中风。在书法中，这些包括垂直向下笔划、推/拉笔划和分支笔划。对于垂直下冲程，练习从上升线到基线和腰线到基线绘制粗直线。经过一些练习后，稍微向前倾斜。最终，你会在你的下击开始和结束时加上“尾”（短的细线划水），但要留到以后练习。推拉式划水时，沿着腰线划出短而粗的水平线。这个笔划将使小写字母“a”、“g”和“t”的十字等的顶部。你可能最终会在这个笔划中加入一个轻微的波浪和/或尾巴，但首先要坚持一条直线。对于分支笔划，从基线到上升线，从腰线到基线，做一条稍微向前倾的曲线。例如，你可以用这个动作来表示小写的“n”和“v”。练习从粗线开始到细线结束，反之亦然——你需要同时做到这两个方面。随着这些动作的改进，在继续使用实际的字母形式之前，先制作长方体、三角形和椭圆形等形状。特别注意保持45度角。

5. 5慢慢来。与草书不同，书法中的每个字母都需要一个或多个笔尖。当你开始练习字母时，把注意力集中在每一个用来书写字母的笔划上。把拼图的每一块拼好，然后把字母拼起来。

6. 6.考虑去上课。如果你认真学习书法，你可能想考虑在艺术学校或甚至是社区中心寻找书法课程。书法确实是一种艺术形式，适当的、有指导的教学对许多有抱负的书法家来说是非常有帮助的。但是，即使是自学书法也可以很漂亮，从总体上改善你的书写形式。

• 对一些人来说，用机械铅笔（不是木制的）写字更容易。
• 如果你想在普通纸上写字，为了保持笔直，在下面放一张有规则的纸，你应该能看到线条。
• 购买并使用手写书。所有这些。
• 慢慢来。快速的写作往往是杂乱无章的。
• 随着病情好转，试着加快速度。
• 当你写作时，把铅笔放在你的手上，并在写作时挡住任何声音。这将帮助你集中精力。
• 试着模仿一种你认为好看的写作风格。这可能很难，需要大量的专注和练习，但这是值得的。
• 布局对于清晰来说很重要——不要害怕占用空间。跳过行，使用段落，确保单词之间有足够的空间。
• 建议在写作前放松，移动手腕和肘部，这样可以让你的铅笔流畅地书写。