第1部分第1部分（共3部分）：应对严重情况

1. 1迅速对过敏反应作出反应。有些嘴唇肿胀是由过敏反应引起的，这可能是致命的。如果你以前从未遇到过这种情况，如果你的嘴唇严重肿胀，如果它影响你的呼吸，或者如果你的喉咙肿胀，请立即就医。如果你过去有过类似的过敏反应，并且知道这些都是轻微的症状，那么服用抗组胺药，并在附近注射吸入器或肾上腺素。如果反应是由昆虫叮咬引起的，请立即寻求急救服务。如果你不确定是什么原因导致肿胀，就要像过敏反应一样采取预防措施。在许多情况下，过敏反应的原因从未被发现。“轻度”病例仍可能持续数天。如果肿胀到那时还没有消失，就去看医生。

2. 2.治疗口腔感染。如果你的嘴唇也有水疱、冻疮、腺体肿胀或流感样症状，你可能患有口腔感染，最常见的是单纯疱疹病毒。向医生寻求诊断和处方抗病毒或抗生素药物。同时，避免触摸嘴唇、亲吻、口交，以及分享食物、饮料或毛巾。

3. 3.如果不知道原因，请预约。如果你不知道是什么引起了肿胀，那就去看医生。如果几天内没有减少，这一点尤为重要。以下是一些可能性：妊娠期严重肿胀可能是先兆子痫的征兆。这是一种严重的情况，所以请立即去看医生。抗抑郁剂、激素治疗和降压药物可能会导致肿胀。心力衰竭、肾衰竭和肝衰竭通常会导致更广泛的肿胀，而不仅仅是嘴唇。

4. 4每天检查肿胀和疼痛。如果肿胀持续2或3天后，请看医生。如果疼痛突然加重，就去看医生。

第2部分第2部分，共3部分：家庭护理

1. 1清洁该区域。当你的嘴唇肿胀酸痛时，很容易受伤。用海绵轻轻擦拭，一天几次，或者在它变脏的时候。不要去抓它或擦拭它。如果嘴唇在受伤后肿胀，尤其是摔倒后，用防腐剂消毒。如果嘴唇因刺穿而肿胀，请遵循手术者的建议。不要不必要地穿洞。处理前先洗手。不要用酒精擦洗，这会使情况更糟。

2. 2在受伤当天涂抹感冒药。用毛巾裹住冰块，或者使用冰箱里的冰袋。轻轻地放在肿胀的嘴唇上。这将减轻最近受伤时的肿胀。最初几个小时后，感冒通常没有效果，除了缓解疼痛。如果你没有冰，把勺子冷冻5-15分钟，放在肿胀的嘴唇上。或者，吮吸冰棒。

3. 3加热压缩空气的开关。在最初的肿胀结束后，温暖可能会促进愈合。将水加热至热，但仍然足够冷，可以触摸。将毛巾浸入水中，然后拧干多余的部分。把它放在嘴唇上10分钟。每小时重复一次，每天重复几次，直到肿胀消退。

4. 4.服用非处方止痛药。非甾体抗炎药（NSAIDs）是一种减轻疼痛和肿胀的药物。最常见的非处方药变体是扑热息痛、布洛芬和萘普生。

5. 5.保持水分充足。多喝水，保持嘴唇水分充足，避免进一步开裂或肿胀。

6. 6用唇膏或唇膏保护嘴唇。这些护理可以滋润你的嘴唇，防止嘴唇进一步开裂和干燥。有很多方法可以自己制作唇膏。试着将2份椰子油、2份橄榄油、2份磨碎的蜂蜡和几滴精油混合在一起，形成香味。必要时，用椰子油或芦荟凝胶轻拍嘴唇即可。避免使用含有樟脑、薄荷脑或苯酚的香膏。少量使用凡士林，因为它可能会导致大量健康问题，并且可能不会增加太多额外水分。

7. 7保持唇部无遮盖，无压力，以免再次受伤。压力会导致更多的伤害和更多的疼痛。尽量使瘀伤区域自由并暴露在空气中。如果咀嚼食物会痛，愈合需要更长的时间。通过吸管，用健康的冰沙和蛋白质奶昔代替一些饮食。

8. 8.健康饮食。远离高盐、高钠的食物，这会导致肿胀。总的来说，健康的饮食和足够的维生素和蛋白质可能有助于恢复。避免酸性食物，这可能会导致疼痛。

第三部分第三部分共三部分：治疗嘴唇割伤或裂开

1. 1受伤后检查牙齿和嘴唇。如果你撞到了嘴，检查有无受伤。如果你的牙齿松动了，马上去看牙医。如果你的伤口很深，就去看医生。他可能会缝合伤口以防止结疤，或者给你打破伤风疫苗。

2. 2.用盐水消毒。在1杯（240毫升）温水中溶解1汤匙（15毫升）盐。将棉签或毛巾浸入水中，然后轻轻擦拭伤口。一开始会有刺痛感，但会降低感染的风险。如果盐水太疼，用自来水清洗，然后用棉签将杆菌肽软膏（如新孢子素）涂抹在嘴唇上。

3. 3用冷热敷布。如上所述，在受伤当天，用毛巾包裹冰块或冰袋可以减轻肿胀。一旦最初的肿胀结束，就换上温暖湿润的毛巾，以刺激血液流动和愈合。在嘴唇上敷10分钟，然后在下次使用前停一小时。

• 这通常适用于大多数引起嘴唇肿胀的原因，包括注射、刺穿和伤口。
• 抗生素软膏可以预防切口感染，治疗细菌感染。然而，它们不会治疗病毒感染（如疱疹），可能会对一些人的皮肤造成刺激，如果摄入可能有害。使用前请咨询医生。
• 尽量保持口腔清洁，尤其是如果口腔内有开放性伤口（当然，即使没有肿胀的嘴唇，这样做也是健康的）。刷牙可以杀死细菌，从而降低感染的风险。虽然它可能会刺痛开放性伤口，但使用漱口水仍是一个好主意。