方法1方法1/2：日常护肤

1. 1早上醒来时洗脸。这将带走夜间积聚的汗水和油脂。这也会让你更清醒一点，给你一张早上没有阳光的脸。洗脸时，千万不要用肥皂，除非是专门用来洗脸的肥皂。这是很多女孩犯的错误。我们用来洗手和身体的普通肥皂会刺激面部的毛孔，帮助粉刺和粉刺开始！洗脸时，使用含有维生素C、维生素E和阿魏酸的特殊洗面奶来增强皮肤的抗氧化能力。不要担心从表面大量清除油或其他物质。痤疮是油脂分泌过多和毛孔堵塞的问题，而不是毛孔表面堵塞的问题。别忘了SPF 30矿物防晒霜（含氧化锌或二氧化钛）。即使在冬天，太阳的紫外线也会损害你的皮肤。

2. 2早上吃完早餐和刷牙后涂上唇膏。这一点很重要，尤其是当你的嘴唇皲裂的时候，但即使你没有，这仍然是一个好主意，只是让你的嘴唇看起来光滑，可以亲吻。

3. 3.抹一点护手霜。如果你的手上有干燥的皮肤，在早上涂一些护手霜。只要确保你不要穿太多，因为这会让你的手油滑。

4. 4.买一些特殊的纸巾，如果你的脸变得很油，可以去除脸上多余的油。这些都可以从玫琳凯和其他公司获得。否则，在学校里不要太担心。白天不要洗脸！（稍后将详细介绍）

5. 5.晚上用洗面奶清洁皮肤。夜间是皮肤护理的关键点，因为它是改善皮肤细胞更新和胶原蛋白生成的机会之窗，使你的皮肤看起来年轻。选择含有视黄醇或α-羟基酸的产品来促进胶原蛋白的生成，选择含有水杨酸或乙醇酸的产品来减少痤疮。大多数洁面乳既能清洁皮肤又能去除角质。

6. 6.清洁后，将其弄湿。对于青少年来说，如果做得对，这可以帮助你拥有美丽的皮肤，如果做得不对，也会让你长很多粉刺。当你购买面部润肤霜时，确保。。。它实际上是一种面部润肤霜。它很轻。轻质意味着它不重也不油腻，因此不会增加皮肤上的油脂或堵塞毛孔。这非常重要！

7. 7之后涂上唇膏。

8. 8涂抹乳液。如果你的双腿因剃须而干燥，请给它们保湿。你为你的腿买的保湿霜并不重要。如果你的手是干的，睡前也要这样做。这是涂抹大量护手霜的好时机，因为它有好几个小时可以渗透到你的皮肤中。

9. 9每天重复第1步至第8步，打造漂亮肌肤！

方法2方法2/2：特殊皮肤处理

1. 1每周润滑一次皮肤。不需要每天去角质，因为这会让你的皮肤随着时间的推移变得刺激和粗糙。相反，每1-2周去角质一次，去除死皮并使其软化。你可以使用自制的去角质护理，也可以使用商店购买的去角质护理。只需湿润你的皮肤，用指尖舀一些去角质剂，然后按摩到皮肤上。这样做60秒，然后用一点温水冲洗干净。试着把糖和蜂蜜混合成自制的去角质剂。如果你的皮肤很敏感，你可以用燕麦混合蜂蜜或牛奶来磨光你的皮肤。

2. 2每2-4周使用一次面膜。口罩可以做一些事情（取决于你使用的口罩）。它们可以清除皮肤中的毒素，清除毛孔，去除死皮细胞和污垢。它们最好每2-4周使用一次，因为如果使用频率高于此，它们可能会使你的皮肤变干。要使用口罩，请弄湿你的脸，用指尖舀一些口罩。将其均匀涂抹在皮肤上，让其干燥20-30分钟（直到不再发粘）。然后，用温水和湿布擦去脸上的面膜。你可以用口罩治疗粉刺；只需将其轻拍在青春痘上，让其一夜晾干即可。早上把它洗掉，你的痘痘的红肿和酸痛就会大大减轻。泥浆口罩通常是最受欢迎的，但是你可以找到很多种。

3. 3.使用毛孔清洁条去除黑头。毛孔清洁条是一种一侧带有粘合剂的棉条。粘合剂的一面被压在你的皮肤上，当你拔下胶带时，它会去除可能存在的黑头。毛孔清洁条通常只在你发炎的时候才需要。它们通常用于面部（鼻子和下巴），但也可用于身体任何有黑头的部位。按照包装上的说明来做，最后洗脸保湿。

• 多吃水果和蔬菜。健康饮食可以让你的皮肤看起来很好。
• 多喝水！尽可能多喝水（你应该每天喝8杯）。水会让你的皮肤看起来更滋润、更年轻！
• 许多女孩认为每天洗脸几十次可以去除脸上的油，减少粉刺，但事实并非如此！事实上，更频繁地洗脸会使皮肤变干，这实际上会使皮肤产生更多的油来弥补失去的油。
• 清洁、去角质、爽肤、保湿和保护可以帮助你的皮肤看起来很好。皮肤科医生的研究表明，遵循这些步骤的女性皮肤清澈。
• 不要用脏手触摸你的脸。
• 尽量远离任何化学物质含量高的化妆品。
• 用洗面奶代替肥皂。洗脸水是为你的脸设计的，而肥皂不是。洗脸会更温和，对皮肤更友好。
• 使用痤疮凝胶治疗痤疮。使用凡士林作为保湿霜。
• 千万不要挑或挤污点。这会让问题变得更糟，因为它不卫生，会留下疤痕。
• 运动时不要化妆。