方法1方法1/2：发现早孕迹象

1. 1追踪月经，以便更容易判断是否错过了月经。月经缺失可能是怀孕最明显的迹象，但如果你有宫内节育器，你的月经可能不规则、不频繁或完全停止。这会让你很难判断自己是否错过了一个。然而，如果你追踪月经的日期，你可能会注意到一种模式，它可以让你更容易判断，比如每3个月有一次月经，或者有两次定期，然后跳过一次。如果你的月经完全停止或偶尔出现，追踪可能无法帮助你确定是否跳过月经，但如果你确实怀孕了，它可以帮助你和你的医生缩短怀孕日期。有时，在你怀孕后不久，你可能会经历光斑或痉挛，这表明卵子已经植入。这将比正常时期轻得多。

2. 2注意如果你的乳房变软或肿胀。乳房酸痛和肿胀是早孕的常见症状。如果你注意到你的胸罩比平时更紧，或者你的乳房感觉异常沉重或触感柔软，这可能意味着你怀孕了。这也可能有其他原因，包括即将到来的月经。就其本身而言，它并不是怀孕的可靠指标。

3. 3.如果你感到莫名其妙的恶心，请考虑进行妊娠测试。虽然孕期恶心通常被称为晨吐，但它实际上可以在一天中的任何时候发生。晨吐可以是一种来来往往的恶心感觉，也可以是一阵阵呕吐。不管怎样，如果你觉得不舒服，并且认为这与胃病或你吃的东西无关，这可能是你怀孕的迹象。恶心有很多不同的原因，所以一定要做妊娠测试。你也可以在没有任何晨吐的情况下怀孕，所以如果你注意到其他可能怀孕的迹象，你仍然应该进行测试。

4. 4注意感觉比平常更疲劳。如果你怀孕了，你可能在怀孕一周后就开始感到比平时更累。你可能会有一种全身疲惫的感觉，但在正常的运动或其他活动中，你也可能会很快感到筋疲力尽，或者你可能会突然感到想打个盹或早点睡觉的冲动。感到疲劳可能是多种不同疾病的征兆，因此，如果这种感觉持续，并且你确定自己没有怀孕，你仍然应该去看医生。怀孕的其他早期症状可能包括：情绪波动、腹胀、便秘、频繁小便、厌恶或渴望食物。

5. 5如果你感到骨盆疼痛和阴道出血，请去急诊室。如果你感到下腹疼痛，尤其是集中在左侧或右侧，并伴有阴道出血，那么寻求紧急医疗护理是很重要的。这可能是宫外孕的迹象。疼痛可能很剧烈，或者你可能感觉很重，类似于你需要排便的感觉。你也可能会感到头晕，晕倒，或者休克，尤其是当你经历大出血时。如果你有肩部疼痛和任何这些症状，立即告诉你的医疗服务提供者，因为这可能是出血的迹象。

方法2方法2/2：如果你认为自己怀孕了，就采取措施

1. 1如果你有任何理由认为自己怀孕了，就在家里做一次怀孕测试。因为你可能不确定什么时候会来月经，如果你认为自己可能怀孕了，尽快做一个家庭测试。虽然确切的方向会因你选择的测试而有所不同，但一般来说，你必须打开测试的一端，并将其置于尿液流下数秒钟。然后，等待指示器显示结果。如果检测结果呈阴性，大约3周后再进行一次检测。你知道吗？虽然家庭怀孕测试在你错过经期后最有效，但有些测试在你的经期到期前4或5天是准确的。

2. 2如果结果呈阳性，请立即与医生预约。如果你发现自己怀孕了，带着宫内节育器，就去看医生进行评估。当你打电话时解释一下情况，这样他们就会知道尽快安排你。在预约时，医生会通过验血来评估你的绒毛膜促性腺激素水平来确认你怀孕。更有可能的是，如果你怀孕了，这将是因为宫内节育器已经取出，或者可能是插入不当。

3. 3请医生确定妊娠是宫内还是异位。如果你的医生确定你怀孕了，并且你的宫内节育器放置正确，他们可能会要求进行经阴道超声检查，将超声棒插入阴道以确定你怀孕的位置。如果受精卵被植入你的子宫，那就是宫内妊娠或正常妊娠。如果是在其他地方，那就是异位妊娠，不幸的是，它将无法存活。你需要怀孕5-6周才能进行这项检测，因此你可能需要在初次血液检测后再次预约。

4. 4如果是宫内妊娠，请取出宫内节育器。如果你的超声波检查确定你怀孕了，并且胚胎位于你的子宫内，他们很可能会想要取出你的宫内节育器。留在原位会增加流产、羊膜囊感染和早产的风险。在这一点上，你需要按照医生的指示如何进行健康怀孕。在某些情况下，无法触及宫内节育器，将其留在原位会更安全。即使你不确定自己是否想怀孕到足月，最好取出宫内节育器，以防止流产带来的潜在并发症。

5. 5.如果确定您患有异位妊娠，请接受治疗。允许宫外孕发展是非常危险的。胚胎将位于没有生长空间的地方，这可能会对你的身体造成严重损害。出于这些原因，你的医生可能会给你开一种药物来阻止怀孕，或者你可能不得不接受手术来移除受精卵，有时甚至部分输卵管。宫外孕的症状包括下腹或肩部剧烈刺痛，以及虚弱、头晕或晕厥。如果你怀疑自己有宫外孕，立即就医以避免危险的并发症。允许宫外孕继续下去可能会对你的生殖器官造成永久性损害，如果你出血，甚至可能导致死亡。即使你为了防止怀孕而采取了节育措施，也很难处理失去妊娠的问题。如果你在异位妊娠后感到痛苦，请考虑与治疗师交谈。