方法1方法1/4：传染性疾病的症状

1. 1如果发烧超过华氏100度（摄氏38度），请留在家中。发烧是身体对感染或疾病的自然反应。如果你发高烧，你很可能会传染，你需要远离工作或学校呆在家里，以避免疾病传播给其他任何人。待在家里直到你的体温恢复到正常范围，通常在98华氏度（37摄氏度）左右，并在那里停留24小时。服药退烧并不会降低你的传染性。高烧还可能伴随出汗和发冷。

2. 2.如果咳嗽无法控制，请避免离开家。如果你咳嗽无法控制，或者咳嗽伴有喉咙发痒或呼吸困难，这可能是呼吸系统疾病的迹象。其中许多具有高度传染性。不要在家工作或上学，这样你就不会把任何东西传播给身边的人。轻度咳嗽常因感冒或过敏而发生。你可能还有鼻塞、流鼻涕和打喷嚏。如果你感觉可以，并且没有其他症状，你仍然可以继续你的日常生活。感觉来自肺部深处的咳嗽可能是严重感染的迹象，比如肺炎。一些病毒性疾病2019冠状病毒疾病，如流感或COVID-19，也有咳嗽的症状。联系你的医生，看看你是否应该检查一下咳嗽。咳嗽时捂住嘴，勤洗手。这将有助于防止你传播细菌和病毒。如果你在咳嗽发作时呼吸困难，去急诊室就医。

3. 3如果你经常呕吐，请远离其他人。持续的呕吐会使你脱水，使你感到虚弱，这也是你患有传染性疾病的迹象。如果你吃不下任何食物，就呆在家里休息，补充水分，这样你就可以康复，不会把你的疾病传染给别人。多喝水，照顾好自己。如果你喝不下一杯水，你可以试着吮吸冰块，这样更容易喝下去。如果你无法控制任何液体，并且有严重脱水的风险，你可能需要去急诊室。脱水的症状包括虚弱、头痛、排尿不频繁、尿液颜色变暗或混浊、哭泣时不流泪。

4. 4如果你早上腹泻，请请病假一天。一个非常松散或水样的大便通常是感染的迹象，你失去的额外水分会使你脱水。你最好待在家里靠近浴室的地方，所以在你停止腹泻并感觉好些之前，不要尝试去上班或上学。如果腹泻是由食物或药物引起的，那么它不会传染。在这种情况下，如果你身体足够好，能够继续你的日常生活，你就不需要待在家里，除非你外出时需要厕所时无法使用。即使你不觉得口渴，也要多喝水来补充水分。

5. 5如果你有冠状病毒症状，如咳嗽和发烧，自我隔离。如果你认为自己可能感染了新冠病毒（COVID-19），除非你需要外出就医，否则就呆在家里。你不仅需要休息，这样你才能变得更好，而且避免病毒传播给他人也很重要。如果你被诊断出患有冠状病毒，你需要在家呆至少10天。在那之后，一旦你至少24小时没有发烧，不服用药物，你通常可以安全出门。冠状病毒的常见症状包括发烧、咳嗽、疲劳、身体疼痛以及味觉或嗅觉丧失。有些人还会出现其他症状，如恶心、呕吐或皮疹。如果你怀疑你可能有冠状病毒，考虑测试。2019冠状病毒疾病办公室的电话，以了解如何获得COVID-19测试。如果您出现严重症状，如呼吸困难、胸痛或说话或移动困难，请立即就医。

方法2方法2/4：儿童疾病

1. 1等到你的医生说你的孩子可以回到学校。如果您的孩子患有某种疾病或由医生治疗的疾病，请将他们留在家中，直到医生允许他们返回学校或托儿所。如果你的孩子接触到其他没有接种疾病疫苗或免疫系统减弱的孩子，那么你的孩子可能会将疾病传播给他们。此外，如果你的孩子正在从感冒、流感或其他疾病中恢复，他们可能会传播疾病，即使他们感觉好些。等到他们的医生说他们回来是安全的。对于某些疾病，如疥疮、虱子和第五种疾病，在孩子开始治疗后，送他们回学校是安全的。但一定要先咨询医生。

2. 2如果你的孩子有红眼，让他们待在家里。粉红色的眼睛，也被称为结膜炎，是一种感染，眼睛会变红并渗出粘乎乎的黄绿色粘液。粉红色的眼睛很容易用非处方药膏治疗，你可以从当地的药店买到，但它具有高度传染性，所以把你的孩子留在家里，防止他们把它传播给其他孩子。因为眼睛可能会发痒，孩子们经常揉眼睛，然后触摸其他孩子或共用的玩具，导致眼睛发痒。一旦你的孩子开始接受治疗，一旦你的医生说他们不太可能有传染性，他们就可以回到学校。

3. 3在接受脓疱病治疗后，将孩子留在家中1天。脓疱病是一种常见的皮肤感染，影响儿童和婴儿，通常表现为口腔周围以及手和脚上的红色溃疡。脓疱病不太严重，可以用非处方药膏治疗，但它是高度感染性疾病，所以让你的孩子不要上学，直到病情好转。一旦你的孩子在医生的监督下接受治疗，他们应该可以重返学校，除非你的医生建议不要这样做。孩子上学时，必须遮盖可能形成的脓疱。

4. 4如果你的孩子患有链球菌性咽喉炎，请让他们待在家里。链球菌性咽喉炎是一种以咽喉痛为特征的感染。这是一种痛苦的、高度传染性的疾病，可能会导致更严重的感染，所以如果你的孩子患有这种疾病，不要送他们上学。带你的孩子去看医生，这样他们就可以接受检查，如果他们需要的话，可以开抗生素。在服用抗生素24小时后，您的孩子可能感觉很好，可以重返学校。咨询你的医生，看看他们的建议。

方法3方法3/4：预防和控制

1. 1采取预防措施，防止感冒传播给他人。如果你只是感冒了，你可能不需要待在家里。但是，即使你感觉足够好去上班或上学，你也可以采取一些简单的预防措施来保护他人，包括：经常洗手不要拥抱或握手避免与他人分享饮料或食物咳嗽或咳嗽到肘部而不是手如果你有流鼻涕请使用纸巾咳嗽或打喷嚏时戴口罩以防止感染性飞沫传播给他人

2. 2.生病时避免与人太近。如果你生病时必须上班或上学，你仍然可以通过保持距离来尽量减少感染他人的机会。许多疾病可以通过与你接触而传染给他人，因此保持社交距离有助于防止其传播。你可以：避免拥抱。如果有必要，你可以向人们解释，你觉得有点不舒服，不想感染他们。他们很可能会同意，最好是你离开。说话或回头看电脑屏幕时，不要向他人倾斜。戴上口罩，防止意外呼吸、咳嗽或打喷嚏。尽量减少握手的次数。

3. 当你咳嗽或打喷嚏时，用手捂住嘴。咳嗽或打喷嚏会将粘液、细菌、细菌和病毒从你的鼻子、嘴巴和肺部排出到你周围的空气中，从而将你的疾病传播给其他人。用纸巾捂住嘴，然后扔掉，或者打喷嚏或咳嗽到肘部，肘部比手接触其他人和公共表面的可能性小得多。如果你无法控制地咳嗽或打喷嚏，戴上口罩。用消毒湿巾擦拭你触摸的公共表面，如桌子、桌子、电脑键盘和门把手。

4. 4经常彻底洗手。用流动的水冲洗双手，并用肥皂（包括手背、手指间和指甲下）使其起泡。用力搓手至少20秒，然后用清水冲洗掉所有肥皂和细菌。用干净的毛巾擦干双手。准备食物前、上厕所后、擤鼻涕后、打喷嚏或咳嗽后、触摸他人前，或任何时候触摸表面时，都要洗手。洗手是防止细菌、细菌和病毒传播的最简单也是最有效的方法之一，这些细菌、细菌和病毒会让其他人生病。如果你没有肥皂和水，可以使用含酒精的洗手液。在手的所有表面涂上洗手液，然后搓揉双手直到感觉干燥（通常20-30秒）。

方法4方法4/4：医疗护理

1. 1如果有严重感染或并发症的迹象，请咨询医生。严重感染可能危及生命，可能需要使用抗生素或医生开的其他药物进行治疗。如果您或您的孩子有上述任何症状，请就医：呼吸困难呼吸急促皮肤发青脱水无反应或无法醒来极度易怒发烧超过3天如果出现拉什弗鲁样症状消失，然后带着发烧和严重的咳嗽，腹部疼痛或胸部压力，腹部或胸部头晕，反复呕吐，无严重的头部或喉咙疼痛

2. 2如果你有奇怪的皮疹，请联系你的医生，待在家里。如果你的皮疹有开放性伤口，液体渗出或正在迅速扩散，你应该打电话给医生。在你的医生确定它不会传染之前，不要上班或上学。过敏引起的皮疹不会传染。如果你的症状得到了足够的控制，你可以思考和集中注意力，那么你可以去工作或上学。对于轻度皮疹，如果皮疹被遮盖，你可以去上班或上学。向你的学校护士或医生确认一下。

3. 3如果您的孩子耳朵疼痛或耳液流出，请就医。耳痛或液体从孩子耳朵流出是可能感染的迹象。感染会导致严重的问题，甚至可能导致听力损失，所以带孩子去看医生，看看他们是否需要抗生素或其他治疗。耳朵感染会让你的孩子难以集中注意力或学习，所以让他们待在家里，直到他们感觉好些。

4. 4如果您的孩子出现甲型肝炎的迹象，请立即带他们去看医生。甲型肝炎是一种传染性很强的肝脏感染，会导致恶心、呕吐、肝脏附近疼痛、关节疼痛、尿液变暗、粪便呈泥色、皮肤和眼睛变黄。如果你认为你的孩子患有甲型肝炎，立即带他们去看医生。在接受甲型肝炎治疗后，你的孩子可能需要一周或更长时间才能开始感觉更好，所以让他们待在家里，直到他们准备好重返学校。