方法1方法1/3：评估你的皮肤护理常规

1. 1确定非处方治疗是否有效。许多人在商店购买含有过氧化苯甲酰、水杨酸、硫或羟基酸（如乙醇酸和乳酸）的洗面奶、面霜或凝胶来治疗痤疮。使用这些产品，粉刺应该在4到8周内清除。如果没有出现这种情况，你可能需要处方痤疮药物。看看你的产品是否含有这些成分。如果没有，试着用其中一种洗面奶或面霜洗六周左右，然后再决定开处方。当使用含有过氧化苯甲酰的产品时，常见的OTC强度为2.5%至10%。水杨酸的含量范围为0.5%至5%。在去看皮肤科医生之前，你可能想尝试一种更强的非处方药治疗。虽然大多数维甲酸都需要处方，但有一种叫做Differin的处方可以在柜台上买到。你可以试着在服用维甲酸前使用它，看看它是否有效。

2. 2决定是否使用正确的护肤品。有些人最终会出现粉刺或黑头，因为他们没有使用适合自己皮肤的产品。无论你是油性皮肤、干性皮肤还是混合性皮肤，都会影响你选择的产品。要做到这一点，你需要确定你的皮肤类型。油性皮肤有光泽，毛孔较大。干性皮肤有干燥的红色斑点。混合皮肤是两者兼而有之。你可能有干斑，但你的T区（前额、鼻子、脸颊和下巴）可能是油性的。任何皮肤类型的人都应该每天用标有“不致粉刺”的洗脸液洗脸两次。水杨酸对油性皮肤有效。干性皮肤需要一种温和的清洁剂，它能保湿，不会使皮肤过度干燥。

3. 3.确定是否正确清洁面部。你应该在早上和晚上用适合你皮肤类型的洁面乳洗脸。诚实地问自己是否遵循了正确的皮肤护理方案。如果你仍然有持续性痤疮，你可能需要处方。如果你没有遵循正确的洁面程序，开始一个。

方法2方法2/3：解决更严重的痤疮问题

1. 1注意痤疮是否会留下疤痕或疼痛。大多数小痘痘不会留下疤痕，即使你不小心把它们戳破了。他们可能会在短时间内有点酸痛。然而，中度至重度痤疮患者可能会在脸上出现疼痛的肿块或感染区域。如果你戳、挤或咬一个粉刺，粉刺可能会留下疤痕或黑点。这是去看皮肤科医生的原因。

2. 2.确定你是否有异常痤疮。如果你长了一些丘疹以外的东西，你可能需要开个处方。如果你长了很多痤疮，包括不仅脸上还有全身的痤疮，你可能需要开个处方。如果你有囊肿或结节，你可能需要处方治疗。囊肿和结节是深入皮肤下的巨大疼痛肿块。它们可以持续数月，也可能变得很难。这种粉刺会留下疤痕。

3. 3.找出你的痤疮是否对你的生活有负面影响。痤疮患者会遭受负面自尊、焦虑症和抑郁症的折磨。如果你的痤疮影响了你的自尊，你可能需要看皮肤科医生开处方。如果你不与人约会，或者对自己的粉刺感到非常不安，你可能需要一个处方。

方法3方法3/3：开始处方痤疮治疗

1. 1预约你的医生。首先去看你的全科医生可以帮助你确定你是否有痤疮本身或潜在的问题。有时，痤疮或肿块可能是由其他潜在的医学因素引起的，比如激素失衡。如果你的粉刺是由一种潜在的疾病引起的，那么治疗这种疾病可能会消除粉刺。这可能意味着你不需要处方痤疮药物。

2. 2去看皮肤科医生。要获得治疗痤疮的处方药，你应该去看皮肤科医生。他们可以通过观察你的皮肤来确定你痤疮的严重程度和正确的治疗方法。你的医生将确定你的皮肤类型，这将帮助他们找到正确的治疗方法。你的医生还会解释你应该如何使用药物，多久使用一次，以及如何确保适当的皮肤护理。

3. 3尝试局部用药。如果你有中度至重度炎症性痤疮，医生可能会开一个局部处方，如维甲酸。局部用药直接放在皮肤上。你可以买到面霜、乳液、凝胶和护垫。局部使用抗生素可以消除毛囊中的细菌。它们有助于减轻红肿和炎症。维甲酸是从维生素A中提取的，有助于疏通毛孔。它们可以在使用抗生素之前或与抗生素一起使用，以疏通毛孔，使药物发挥作用。维甲酸还可以帮助形成新的粉刺。你的医生可能会开出含有过氧化苯甲酰或硫磺的更强的治疗方案。

4. 4.考虑口服药物。如果你有中度至重度痤疮，口服药物可能是合适的选择。口服药物有助于减少炎症和细菌的生长。口服药物通常与外用药物一起使用。有时，细菌会对一种抗生素产生耐药性。如果发生这种情况，你的医生将更改你的处方。一些口服药物会产生负面副作用。有些不建议孕妇或14岁以下儿童使用。与医生讨论药物可能产生的任何副作用。

5. 5服用异维甲酸治疗更严重的痤疮。如果外用或口服药物不起作用，你可能需要更强效的药物。这通常发生在有囊肿或结节的严重痤疮时。异维a酸是一种口服约四到五个月的维a酸。它可以帮助你的身体产生更少的油，并减少细菌的生长。异维A酸有助于减少疤痕形成的风险。怀孕或想怀孕的女性不应服用异维甲酸。服用异维甲酸的青少年与严重抑郁症和自杀之间存在相关性。没有证据表明药物导致了这些症状。然而，如果你是一个青少年服用这种药物，一定要监测抑郁症症状或自杀念头。

6. 6.向医生咨询激素治疗痤疮的方法。十几岁的女孩可能因激素变化而长痤疮。对于这些雄激素引起的痤疮，处方药可能是最好的治疗方法。避孕药或安体舒通通常用于治疗这种类型的痤疮。雄激素是存在于男性和女性体内的激素。它们会过度刺激油腺，刺激毛囊，从而导致痤疮。