第1部分第1部分（共3部分）：使用教育资源

1. 1参加在线课程。网上有许多学习材料和互动课程，对那些有兴趣进一步了解印度教的人来说，费用很低或免费。这些课程中的许多都可以按自己的进度完成，因此没有压力在特定时间内完成作业。这是一个很好的方式，让你轻松地适应繁忙的学习日程。访问美国吠陀研究所的免费在线课程https://vedanet.com/.Hindu网上还提供各种现代和古代印度教主题的免费课程，可在http://hinduonline.co/learnOnline.html.

2. 2参观当地的印度教寺庙。大多数寺庙，如曼迪尔，都有各种向公众开放的项目。由于许多吠陀印度教仪式都有现代的等价物，在仪式和节日期间参加仪式可以帮助你理解印度教的历史是如何形成当前的传统的。到目前为止，如果你在研究中发现某个特定的仪式、仪式或庆祝活动特别有趣，那么在寺庙参加现代庆祝活动会非常有启发性。从在线搜索印度教寺庙或曼迪尔开始。一旦你找到附近的寺庙，浏览他们的网站，寻找你可以参与的方式。打电话给寺庙或他们的教育办公室，如果他们有。说明你是一名古代印度教的学生，想了解更多关于哲学的知识。在大多数情况下，他们会乐意提供帮助。

3. 3.找一位导师。导师或古鲁从一开始就是印度教不可分割的一部分。古鲁被认为是上帝在人类形态中的化身。他们是以自己的生活为学生树立榜样的教师。你可能找不到一位古鲁，但向一位既了解印度教的低级知识又了解印度教的高级知识的人学习是非常有益的，尤其是如果你对皈依印度教感兴趣的话。这可能是一位教授，印度教寺庙的成员，或者任何比你更了解古代印度教的人。

4. 4.上一门关于古代印度教的大学课程。联系当地社区学院或大学，了解他们是否提供印度教研究或印度教课程。要了解更多关于古代印度教的知识，你可能需要参加历史、考古学、哲学和宗教研究系的课程。

第2部分第2部分，共3部分：获取较低的知识

1. 1学习古代印度教的基础知识。三个成对的概念构成了古代印度教的精髓：阿特曼和婆罗门、转世和因果报应、摩诃和轮回。一旦你了解了这些基本概念，你就可以开始深入了解古代印度教。阿特曼是个体灵魂，梵天是所有灵魂寻求回归的普遍灵魂。轮回和因果报应是描述个体灵魂如何与梵天团圆的概念。通过做善事，灵魂建立了良好的业力，并转世到更高的存在中，直到它与婆罗门实现结合。摩卡和轮回是古代印度教的主要目标。轮回是在轮回周期中生活和进步的最佳方式，而摩卡是从轮回周期中解脱出来的终极自由。要了解更多关于这些和其他古代印度教的主要前提，请在网上阅读更多内容或访问你的图书馆。

2. 阅读《吠陀经》。这些是最古老的印度教宗教文献，其中包括关于印度教古代实践的各种信息。吠陀提供了虔诚的赞美诗、仪式和祭祀实践的样本，以及古代印度教人民日常生活的基本信息。吠陀有四种，在互联网上有多种译本。这里有一个很好的翻译https://www.scribd.com/doc/17001079/Four-Vedas-English-Translation.You你也可以在吠陀网上找到评论。一个好的起点是斯利马德·博伽瓦坦。这是对吠陀的分析，可在网上免费获得http://e-vedas.com/books/sb_set.htm。

3. 3.学习印度教历史。印度教的古老实践已经代代相传，发生了变化，并形成了新的形式。印度教是唯一没有已知个人来源的宗教之一，其丰富的历史塑造了其目前的形式。了解古代印度教徒信仰生活的最好方法是探索历史。印度教的最早证据可以追溯到公元前5500年。《吠陀经》是口头和书面流传下来的，它们提供了对信仰的最早洞察。印度教的开始日期不得而知，因为当时有其他印度教版本已经丢失。古代印度教的基础是古鲁的思想，古鲁的灵魂已经达到了更高的水平，他们能够看到最好的生活方式，并向他们的学生展示。因此，许多人跟随这些大师，试图让自己脱离无休止的轮回轮回。

4. 4.了解神灵。印度教传统上被认为是泛神论，其主要神是梵天或全球灵魂。然而，梵天的三个主要神是梵天、毗湿奴和湿婆，它们构成了一个三位一体。他们的配偶是萨拉斯瓦蒂、拉克希米和帕瓦蒂。

5. 5写一个点对位。这是一份所有皈依印度教的人都必须完成的文件，作为他们皈依印度教的一部分，但与你可能更熟悉的其他宗教或生活哲学相比，这也是理解印度教的一种有用方式。它本质上是一种系统地将印度教和吠陀经教义的要点与熟悉的哲学进行比较的方法。一个例子是思考转世和因果报应如何与犹太教-基督教天堂和地狱的概念相比较。这可能也应该需要几个月或几年的时间。这是将印度教教义内化的方法之一。

第3部分第3部分，共3部分：获得更高的知识

1. 1.每天编辑。这是几千年来学习和实践印度教的一部分。无论你个人觉得它是否有帮助，这都是一个很好的方法，可以更好地了解它的实践者是如何学习古代印度教的。冥想的方式多种多样，但目的是更好地了解自己。因为印度教教导所有人都是婆罗门的代表，所以完全了解和理解印度教的唯一方法就是完全了解自己。从找一个安静的地方开始。舒服地坐着。你不一定需要摆出任何特定的姿势。深呼吸，慢慢地吸气和呼气。通过重复《吠陀经》中的一个咒语或任何其他你觉得有意义的重复短语，让你的头脑安静下来。这可以大声说出来，也可以在内部说出来。在你觉得舒服的时间里，继续这个过程。你可能不会获得任何伟大的启示，但你至少会理解古代印度教人民是如何理解他们的宗教的。

2. 2练习瑜伽。印度教告诉我们，控制你的身体对于充分利用大脑的潜力至关重要，这样你就能够充分参与复杂的思想，并在下一个化身中提升你的灵魂。《吠陀》解释说，为了获得更高的知识，牺牲自我是必要的，而不是外部的牺牲，瑜伽是《吠陀》命名的实现这一点的一种方式。如今瑜伽非常流行，你可以很容易地在网上找到瑜伽姿势，或者在健身房上瑜伽课。练习瑜伽是将古代印度教信仰内化的另一种方式。

3. 3参观或加入印度教社区。现在你已经有了重要的概念，开始练习冥想和瑜伽，是时候向别人学习了。虽然很少有人仍在实践古代印度教，但成为印度教社区的一部分会让你接触到该信仰的知识和历史，并向你介绍许多进一步学习的资源。你可以在网上做。有很多在线小组，你可以和其他有更多经验和更好理解的人谈论印度教。参观当地的寺庙。与那里的人交谈，了解更多关于你所在地区目前正在实践印度教的人。如果你决定继续学习并参与印度教社区，请与mandir的领导人讨论皈依过程。它包括回顾你过去的宗教，以确定你为什么信仰印度教，并向你过去的信仰领袖发表讲话，以和平和尊重的方式切断与你所属教会的联系。