方法1方法1/3：表示关心

1. 1.满足他。不管他说什么或是怎么做，你的男朋友（和其他人一样）都喜欢听他说自己的好话。我们都在为自己的长相和行为寻求认可，尤其是来自我们关心的人的认可。这对你男朋友的自尊心、自豪感和幸福感都有好处。不要让事情变得过于复杂。如果你喜欢他笑的方式，告诉他。如果你喜欢他的发型或礼貌地对待陌生人，告诉他。如果你能在你知道他真正关心的事情上称赞他，比如他的篮球技能或数学成绩，那就更好了。

2. 告诉他你很感激他。人际关系是艰苦的工作，需要双方的努力。记下他为你和这段关系所做的事情，让他知道你确实注意到了，并且心存感激。他有没有做第二份工作，这样他就可以带你出去约会，或者省钱买房？他是不是特意来接你，这样你就不用在雨中走路回家了？他对你妈妈好吗？明确地对他说：“我感谢你为我和我们做了这件事。”

3. 3.表达你的感情。即使你有一个不擅长在公众场合表达爱意的男人，总有一些微妙的方式让他知道你的感受。在表达爱意时，行动往往胜于言语。握住他的手，毫无理由地吻他。如果他不是那种会握手的人，那就让你的手不时地碰一下他的手，也许只是在他的脸颊上轻轻地啄一下。即使是最现代的男人也喜欢感觉自己像保护者，所以把你的头放在他的肩膀上或坐在他的膝盖上是一个很好的方式来创造一种他用拥抱保护你的感觉。

4. 4.引起他的注意。仅仅花时间在一起是很好的，但要确保至少有一段时间你把注意力放在他身上。这意味着放下手机，看着他的眼睛，倾听、交谈，或者只是让他知道你在那里。让你们在一起的时光成为美好的时光——这是你们都喜欢并会记住的事情。生活很忙，而且似乎越来越忙，所以不要把你们在一起的时间视为理所当然。进行一次惊喜的一日游。一起上冲浪课。坐下来说话，不要分心。据备受尊敬的人际关系研究者约翰·戈特曼（John Gottman）称，健康的人际关系往往至少有五种积极的互动与每种消极的互动之比。你越是表现出兴趣、关心、欣赏和喜爱，所有这些都是从关注开始的，你就越有可能达到积极互动的“神奇数字”。

方法2方法2/3：表明你认识他

1. 说他的语言。在过去二十多年里，许多专家和外行都接受了关系研究员加里·查普曼的概念，即所有人都“说”五种“爱情语言”中的一种或多种通过确定适合你男朋友的语言，你将更好地准备有效沟通和表达爱意。查普曼的五种“爱的语言”包括：肯定的话语；质量时间；礼品；服务行为；以及身体接触。根据他们的母语，人们更容易接受符合这一类别的爱的行为。例如，一个语言是“优质时间”的人对一起度过一个漫长的周末的反应会比给他最喜欢的商店送一张礼品卡要好。注意你男朋友对你表达爱意的不同方式的反应。一旦你确定他说哪种语言，你就可以相应地调整你的情感行为。他会更充分地体验和欣赏你的感情。

2. 2.我对他很诚实。如果男朋友、女朋友或恋爱关系中的任何人觉得自己不值得信任，他们都不会真正快乐。诚实，即使在困难的时候，也是表达信任的最好方式之一。有时候，真相确实会伤害他，当你诚实地说话时，可能会给他带来痛苦。但在痛苦之下，你会感激你足够信任他，对他坦诚相待。例如，承认对你男朋友不忠，可能是诚实最困难的时期之一。不要无限期地拖延，但一定要等一段时间，让你们都冷静下来，可以不受干扰地说话。仔细选择你的话（如果有帮助的话，事先练习），但不要含糊其辞，以至于你的观点没有被明确表达出来。从“很抱歉不得不告诉你这件事，但你应该得到真相”开始，然后不找借口地承认你的过失。道歉并解释，但不要乞求或要求原谅；说你希望他能原谅你。如果你害怕告诉你的男朋友一些事情的真相，因为你认为他会和你分手，或者担心他可能会做一些伤害性的事情，那么你可能需要质疑这段关系的重要性。如果它不能建立在信任和诚实的基础上，它就不会持续下去，你们俩都不会幸福。

3. 给他空间。当然，一个好男朋友会想花很多时间和你在一起。但他仍然需要一些时间独处或与朋友在一起。只要他没有经常忽视你，就让他接受吧。你喜欢独处，对吗？记住，信任是双向的。如果你不能让他有空间做他自己的事情，你为什么要期待回报呢？每段稳固的关系都需要一些私人空间。有些人比其他人需要更多。只要他在重要的时候和你在一起——也就是说，当你需要他、需要他搭车或需要他靠在你肩上哭泣的时候——你应该感到高兴。不要让他和你在一起，让他想和你在一起。

4. 我不指望改变他。你的男朋友肯定不是完美的，不管他有多棒。毫无疑问，你会发现自己在想一些你想改变他的小事情，让他变得更好。你可以激励人们去改变，或者帮助他们去改变，但你永远不要期望他们改变。如果你不能接受他，就不要接受他。也许你的男朋友是个懒汉，或者总是迟到，或者有时开玩笑开得有点过头。如果他想变得更有条理、更可靠或更敏感，你可以和他谈谈你的担忧，并提供支持。但是如果你觉得你需要改变他是谁的本质，那么你可能没有找到合适的人。

方法3方法3/3：处理刻板印象

1. 让他开心。是的，很多男人确实喜欢吃顿好饭，喜欢看体育比赛，而且几乎总是想着性。但是，你并不是想让“很多男人”开心——你想让你的男朋友开心。表明你知道他特定的需求和需求，也许是进入男人内心的最好方式。本节中的建议可能适用于你的男朋友，也可能不适用。对此持保留态度，依靠你的最佳判断。

2. 2保持你的外表。你的男朋友可能非常满足于在你出汗的时候和你在一起，但在内心深处，他可能希望看到你努力为他“装腔作势”，至少有时是这样。至少，保持基本的卫生习惯，表现出你关心如何向世界展示自己，可能会让他更快乐。是的，这其中有一个肤浅的因素，但你的男朋友几乎肯定会选择和你在一起，部分原因是他被你的外表所吸引，他想继续被你的外表所吸引。你们在一起的时间越长，他对你作为一个整体的爱会让你的外表对他来说无论怎样都很美。但是，你努力让自己更有魅力的事实可以表明你关心自己和他。

3. 3给他准备一顿美餐，让他看体育比赛。对于很多人来说，这可能是一个理想的周日下午。如果你的男朋友喜欢吃东西和踢足球，至少有时要纵容他。也许他想让你和他一起看比赛，或者他更愿意和他的朋友一起看比赛。利用你对他的了解来决定什么是最好的。当然，也许你的男人讨厌运动，而且严格节食。如前所述，这不是“一刀切”的建议。然而，更大的原则——给你的男朋友有时让他高兴的东西，即使这对你来说有点烦人——对大多数任何类型的男人来说都是正确的。所有的关系都需要一些牺牲和妥协。有时你不得不让他随心所欲，不管你的直觉如何。当然，你也应该对他有同样的期待。

4. 满足他的欲望。是的，我们这里说的是亲密关系。大多数男人都很想做爱，也很想做爱。可能性是，无论你付出多少（或多久一次），他都会想要更多。虽然你永远不应该觉得有义务去做任何你没有准备好的事情，但无论你处于何种亲密程度，满足他的需求都是让他快乐的一部分。当有机会采取一些浪漫的行动时，许多男人都有一种惊人的能力，可以忽略疲劳、压力或一系列其他障碍或问题。你的男朋友很可能比你“心情好”得多。尽量在中间遇到他。当然，不管你们在一起多久，不管你们做了什么或没做什么，你们都有权说不。如果他不能接受，那就找一个新男朋友。