方法1方法1/5：使用丰唇产品

1. 1.投资丰唇产品。丰唇产品有多种形式：唇膏、香膏、棒、凝胶和罐。把这些涂抹在嘴唇上可以暂时让你的嘴唇看起来更丰满，通常会刺激它们。丰满的效果只会持续几个小时，但你可以通过在嘴唇上重新涂抹该产品来更新它。请注意，效果不会像通过整容手术获得的效果那样剧烈。

2. 2了解要寻找哪些丰满嘴唇的成分。肉桂、生姜、薄荷、冬青和辣椒等成分会促进流向嘴唇的血液流动，导致嘴唇变红和肿胀——也就是说，看起来更丰满。

3. 3.使用唇膏作为底漆。如果你想把唇膏产品涂上唇膏或唇膏，首先涂上唇膏以达到最大功效。

4. 不要过度使用唇膏。皮肤科医生建议不要过度使用丰唇产品，因为这可能会导致你的嘴唇变得干燥和有鳞片。在特殊场合尽量保留丰满的嘴唇。

5. 5.查看治疗方案。如果你想从唇膏产品中获得更多，请考虑尝试一种治疗剂。制造商声称，润肤霜可以刺激你的嘴唇产生更多的胶原蛋白和弹性蛋白，使你的嘴唇在更长时间内更丰满。美容美发产品可以在网上购买，也可以在出售美容产品的商店购买。它们可能比传统的胖子更贵。治疗丰满的常见成分包括肽、海洋胶原蛋白和人类生长因子。

方法2方法2/5：用化妆营造嘴唇变大的假象

1. 1收集你的材料。为了让你的嘴唇看起来更大化妆，你需要一个唇线或唇蜡笔；唇膏或唇彩，颜色与唇线颜色相同，但色调较浅；唇彩；香膏或粉末；还有唇膏（牙刷就可以了）。为了更自然的外观，使用两个裸体唇膏和唇膏；要想打造更具戏剧性的外观，请使用鲜艳的红色或粉色。引人注目的颜色会立即让你的嘴唇看起来更丰满、更突出。一些化妆品制造商销售同色互补色调的双面唇笔。这些都是很好的选择。你可能会发现哑光唇膏和蜡笔更容易使用，尤其是当你想要一个自然更大的嘴唇时。

2. 2.张开双唇。用软毛牙刷轻轻按摩嘴唇上的死皮大约20秒。这会导致你的嘴唇肿胀一点；这也可能导致他们感到干燥。你也可以用湿毛巾或糖去角质。一些皮肤科医生建议不要去角质，因为这会导致嘴唇随着时间的推移变得干燥和皲裂。如果你的嘴唇是FLAKEY，你需要涂口红（例如，如果你要去某个正式的地方），那么你的嘴唇张开是很好的。只要你能避免就行！

3. 3.在嘴唇上涂抹保湿唇膏。任何润唇膏都可以：只需确保避免使用蜡或任何太重的东西，它们不会滋润你的嘴唇，只会锁住现有水分。确保你的唇膏已经浸透了你的嘴唇，在涂抹眼线膏之前让它静置几分钟。

4. 4.用颜色较深的唇线笔画出你的嘴唇。给嘴唇加衬是让你的嘴唇看起来更大的好方法。为了让它看起来更自然，在嘴唇的外缘或外缘外侧画线。不要过分偏离嘴唇的自然线条，否则你可能看起来像个小丑！

5. 5.填满你的嘴唇。使用较深的铅笔填充你的嘴唇的角落，和唇膏/蜡笔更轻的阴影，以填补你的上嘴唇和下嘴唇的中间部分。有些人建议用唇笔填充整个嘴唇，以形成均匀的基底。尝试不同的唇衬方式，看看你最喜欢什么！

6. 6.把浅色和深色混合在一起。你不希望嘴唇周围有一个不吸引人的边缘。将所有东西混合在一起，使其看起来更自然。你可以用手指、棉签或唇刷来完成。

7. 7在整个嘴唇上涂上唇彩。你可以使用透明的唇彩，也可以使用与嘴唇颜色相同的唇彩。

8. 8.在上唇和下唇中间涂抹少量荧光笔。在手指上涂抹少量亮彩霜、润唇膏或粉末，轻轻涂抹在上嘴唇和下嘴唇中间。一个闪闪发亮的眼影也能起到高亮的作用。将荧光笔轻拍到嘴唇上后，用手指轻轻擦拭，使其完全混合。

9. 9.享受你丰满的撅嘴吧！

方法3方法3/5：呵护你的嘴唇

1. 1.喝足够的水。当你的嘴唇干裂时，它们会显得更薄。你可以通过更好的护理让你的嘴唇看起来更丰满、更健康；做到这一点的第一步是喝足够的水。一种计算你每天应该喝多少水的流行方法是以磅为单位计算你的体重，然后将其减半；结果就是你每天应该喝多少盎司的水。

2. 2如果你生活在炎热的气候或锻炼——换句话说，如果你出汗过多，你需要喝更多的水。一个150磅重的女性每天应该喝大约75盎司（约2200毫升）的水。

3. 不要舔嘴唇。当你舔嘴唇时，你的舌头会在嘴唇上分泌酸性唾液。这会去除你嘴唇的天然油脂，使它们变得刺激。

4. 不要抽烟。吸烟会刺激你的嘴唇并使其变色；它也会导致你嘴巴周围的皱纹。如果你吸烟并且不想戒烟，至少试着换一支电子烟，它不会像普通香烟那样对你的嘴唇有毒。你可以通过每天在嘴唇上按摩杏仁油和椰子油来减少与吸烟有关的变色。

5. 5.在嘴唇上涂一层保湿霜。如果你的嘴唇干燥或皲裂，定期使用唇膏。即使嘴唇没有皲裂，也要考虑使用含有SPF的唇膏来保护唇部免受阳光的伤害。如果你的嘴唇很敏感，可能需要反复尝试才能找到适合你的唇膏。一些人使用含有椰子油和蜂蜜等成分的天然香脂，而另一些人则发现含有薄荷脑的药物香脂是最好的。除非你的嘴唇已经充分保湿，否则不要使用蜂蜡润唇膏。蜂蜡润唇膏太重，实际上无法给嘴唇带来水分；它们只能密封已经存在的水分。

6. 6在嘴唇上涂抹SPF。如果你只在嘴唇上涂一种东西，那就是SPF。太阳光会导致你的嘴唇皲裂和干燥，使它们看起来比实际更小。唇彩等闪亮产品实际上会放大太阳光，导致它们对嘴唇的伤害比你的嘴唇上什么都没有的时候更大。皮肤科医生警告说，如果没有SPF的话，涂唇彩不仅能损害嘴唇，而且会导致皮肤癌。

7. 7.不要去嘴唇上的角质。去除嘴唇上的角质可能会让他们在短期内感觉光滑，但如果你经常这样做的话，它实际上会损害你的嘴唇。与其去角质，不如保持嘴唇水分充足。与普通皮肤不同，你的嘴唇是由敏感的粘膜构成的。当这种膜是健康的，它自然光滑。

8. 8.避免使用可能引起过敏反应的产品。如果你很好地呵护你的嘴唇，但它们仍然经常干裂，你可能会对你在嘴唇上或附近使用的东西产生过敏反应：柑橘和咸味食物会刺激嘴唇。有些牙膏会刺激嘴唇。如果你认为你的牙膏可能会给你带来问题，试着换一种不含月桂酸钠或酒精的牙膏。注意气味浓烈的面部产品，它们可能会缠绕在你的嘴唇上，引起刺激。

方法4方法4/5：锻炼嘴唇

1. 每天锻炼你的嘴唇。你可能需要4周的时间才能看到不同，所以要做好等待结果的准备。你可能会发现拍一张“之前”的照片很有用：跟踪你的进展可能会帮助你保持动力。每天至少做几分钟的唇部练习1到2次。你可以从本文中的练习中选择，或者在线搜索更多练习。如果你想有人跟随，有很多关于丰唇练习的教学视频。虽然许多人发誓他们已经看到了不同，但没有足够的科学研究表明唇部锻炼确实有效。

2. 2.确保嘴唇水分充足。在嘴唇干燥、皲裂的情况下进行唇部锻炼，可能会导致嘴唇撕裂和/或出血。如果你的嘴唇很皲裂，喝大量的水，涂上好的润唇膏，然后等几天，直到他们的形状更好，然后再开始唇部锻炼。

3. 3.吹一个吻。把你的手靠近你的脸，把你的嘴唇贴在脸上，好像你要给某人一个飞吻。把嘴唇靠在手上几秒钟。重复5到10次。

4. 4微笑并亲吻5次。坐直，闭上嘴，尽量开怀大笑。这样做15秒钟，然后放松。接下来，撅起你的嘴唇，尽可能地把它们挤出一张夸张的亲吻的脸。这样做10次。微笑并皱起嘴唇后，保持皱起的姿势至少30秒，然后放松并将嘴唇拉入嘴里，让牙齿轻轻地夹住嘴唇。保持这个姿势10秒钟。重复整个过程5次。

5. 5.微笑，双唇向内折叠。将嘴唇向内折叠到牙齿上，然后嘴角露出微笑。保持这个姿势至少10秒钟。重复10次。

6. 6.做10次唇部按压。把嘴唇按成一条直线。想象有什么东西试图阻止你把嘴唇贴在一起，以此来抵制这种运动。保持双唇紧闭，对抗这种阻力5秒钟。重复10次。

7. 7.假装用漱口水漱口。闭上嘴，轻轻地撅起嘴唇。轻轻地从左向右移动你的嘴唇，用空气给每个脸颊充气。看起来应该有点像你在用漱口水。重复这个过程10次。试着在两个方向上以8字形移动你的嘴唇。

8. 8.做一张夸张的鸭脸。嘴唇合在一起，向鼻子方向抬起。保持这个姿势5秒钟。重复10次。

9. 呼气。深吸气，然后鼓起你的脸颊，当你准备呼气时，把你的嘴唇变成“O”形。慢慢呼气，打2到3下，把所有的空气都呼出。

10. 10.假装吹灭蜡烛。做一个夸张的动作，尽可能地伸展你的嘴唇。放松嘴唇，重复5次。

11. 11休息一下。如果你的嘴、脸或嘴唇因为这些运动而酸痛，休息一下。与任何肌肉一样，你脸上的肌肉可能会变得疲劳；如果你在肌肉疲劳时用力过猛，你甚至可能会受伤。

方法5方法5/5：考虑美容程序

1. 1.买东西前要三思。如果你下定决心要拥有更大的嘴唇，而其他任何东西都无法达到你想要的效果，那么也许是时候考虑一下隆唇了。在选择隆唇之前，阅读不同的方法，阅读在线评论和个人经验，并咨询不同的医生。因为隆唇是一种相对较短且无创的手术，所以很容易做出轻率的决定。然而，和任何整容手术一样，这是一个需要深思熟虑的决定，因为它会对你的健康和外表产生持久的影响。

2. 现在知道什么是隆唇了。隆唇通常包括向嘴唇和口腔周围注射真皮填充物。如今最常用的真皮填充物含有类似于透明质酸的物质，这种物质在人体内自然存在。胶原蛋白曾经是最常见的真皮填充剂，但它不再是首选，因为现在有了更安全、更持久的选择。脂肪移植包括通过吸脂将脂肪从身体的一部分转移到嘴唇。它需要比其他方法更长的治愈时间，因为它是最具侵入性的。

3. 现在知道什么是隆唇。隆胸是一个相对快速的过程，可以在医生的办公室里完成，几乎没有停机时间：在注射之前，你的嘴唇可能会麻木。然后，医生会在他/她将要注射的区域进行标记，然后再使用细针进行注射。注射后，可以使用冰来缓解不适和肿胀。你需要避免在手术后立即在嘴唇上涂抹任何产品。向你的医生咨询什么时候可以涂到嘴唇上。快速隆唇手术的一个例外是脂肪注射，在将脂肪注射到嘴唇之前，需要进行抽脂以去除身体某个部位的脂肪。

4. 现在知道风险了。透明质酸填充物不太可能引起过敏反应，因为它们是由与人体内发现的物质相似的物质制成的；然而，反应仍然是可能的。常见的副作用包括出血、注射部位发红和压痛，以及肿胀和瘀伤。更严重的副作用包括持续超过一周的严重和长期肿胀和瘀伤；嘴唇不对称；嘴唇上的肿块和不规则；传染溃疡和疤痕会导致嘴唇僵硬。真皮填充剂中的具体成分取决于所用产品。有些含有利多卡因，可引起过敏反应。

5. 5与医生讨论任何可能的过敏。如果你认为你可能对填充物过敏，在手术前与医生讨论。

• 使用浅色和深色眼影，让嘴唇看起来更丰满。应用你的丘比特弓的高亮或淡眼影。这是你嘴唇的顶部，是创造“m”的部分。然后，在你的嘴唇下面涂上一层无光泽的棕色眼影。这应该与您使用的浅色相反。
• 涂上浅色唇膏。深色只会让你的嘴唇变小，而且可能会有点过于浓烈。浅粉色、桃红色和裸体是不错的选择！
• 如果你不想要整容手术，不要有唇部丰满，或者没有时间，使用比你的肤色更黑的眼影（比如你用的颜色来弄皱你的眼睛，勾勒出你的脸，等等），然后把它涂抹在你的嘴唇下面，在你的下唇末端和皮肤开始的地方。这让它看起来像是在你的嘴唇下面有一个阴影，暗示你的嘴唇突出了，让它们立刻看起来更大。