方法1方法1/3：像成年人一样交流

1. 1展示良好的听力技能。作为一个成年人，倾听是一个重要的组成部分。提高你的倾听技巧，帮助你的父母把你看成一个成熟的人。当你在听别人说话时，保持良好的眼神交流，点头表示你听到了对方在说什么，并用陈述表达兴趣，如“我明白了”、“继续”和“是的”

2. 2.保持积极的态度。经常抱怨和消极的态度可能会让你的父母觉得你不够成熟。为了证明你是成熟的，尽你所能在任何时候都保持积极的语气。当你告诉父母你的一天时，把注意力集中在发生的好事上，尽量减少坏事。还要问他们一天过得怎么样，如果他们一天过得不太好，表示同情。尽可能避免抱怨或发表批评言论。这些行为被视为不成熟的标志。

3. 3.避免争论。尽量避免与父母发生争吵。尽管你可能仍然偶尔与父母有分歧，但如果可能的话，不要挑起争论。相反，如果你觉得有些事情对你不公平，你应该尽力与父母和睦相处并做出妥协。例如，如果你的父母要求你晚上9点回家，不要抱怨或指责他们不公平。试着说：“我不介意大多数晚上这个时候都在家，但我希望今晚晚一点在外面呆一会儿。晚上10点可以吗？”

4. 4问问题。如果你不明白你父母要求你做的事情背后的原因，那就要求澄清。提问是改善沟通、避免不必要冲突的好方法。确保你的问题措辞能表达你对他们的需求。例如，如果你有晚上9点的宵禁，你觉得这不公平，可以试着问这样的问题：“我知道你关心我的安全，但我仍然有点困惑，为什么我必须在今晚9点之前回家。你能帮我理解为什么你想让我在那之前回家吗？”

5. 5.和你的父母谈谈他们如何对待你。你的父母可能没有意识到他们把你当孩子一样对待，所以你可能需要把它提出来。试着和他们谈谈他们如何对待你，问他们是否有可能停止做某些事情。例如，你可能会这样说，“我很感激你们两个都尽力帮助我，但我觉得我已经长大了，可以自己处理这些事情了。你介意给我多一点自由来处理我自己的事情吗？”

方法2方法2/3：展示成熟度

1. 1参与家务劳动。证明你成熟的一个方法是不被要求去做家务。通过向父母展示你无私的品质，以及你想帮助他们，这证明了你的成熟。例如，如果你的父母经常要求你在晚饭后装洗碗机，不要等他们要求。吃完饭就开始做吧。看到你采取主动会让你的父母看到你足够成熟，知道别人对你的期望是什么，并且不用别人告诉你就可以做到。超越你的正常职责是另一个帮助你的父母将你视为一个成熟的人的好方法。例如，如果你的母亲通常为你洗衣服，那就开始自己洗衣服。

2. 找份工作。拥有自己的钱来存钱和消费是展示成熟的另一个好方法。通过做一份全职甚至只是兼职的工作，你将赚到你想花多少就花多少的钱。长时间保持一份工作是另一个展示你有责任感和成熟的好方法，所以尽可能长时间地保持同样的工作。良好的理财习惯也能证明你的成熟，所以尽你最大的努力把你赚的钱存起来。避免冲动购买或花钱买你父母可能认为浪费的东西。然而，如果你想要某样东西，并且你已经存了足够的钱来购买它，而不会耗尽你所有的积蓄，那就自己去买吧。你的父母会对你印象深刻，你努力工作，攒钱买了你想要的东西，而不是让他们帮你买。

3. 3.早点起床。早起是展示责任感和成熟的好方法。早起的人也往往更有效率。试着和父母在同一时间醒来，马上做一些有成效的事情。为学校做一个项目，去跑步，或者帮助做家务。养成每天闹钟一响就起床的习惯。否则，你的父母可能不得不叫醒你，这可能会让他们觉得你不负责任。

4. 4.好好照顾自己。健康饮食、锻炼、充分休息、展示对身体健康的整体兴趣是向父母展示你成熟的另一个好方法。你可以好好照顾自己的其他一些方法包括：每天不吸毒洗澡，穿着漂亮的衣服，定期理发，每天刷牙和用牙线刷牙两次

方法3方法3/3：使用其他策略

1. 1找到自己的住处。如果你足够大，可以自己搬出去，那么你可能会认为这是改善你与父母关系的一种方式。在你搬出他们的房子之前，你的父母可能很难将你视为成年人。在你做任何激烈的事情之前，确保你在经济上有能力独立生活，并做好承担责任的准备。独自生活可能既昂贵又困难。如果你还没有完全准备好自己搬家，考虑问问你的父母是否可以帮你付车费，付一份水电费，甚至付一笔租金。这将有助于向他们展示你的成熟，并为你自己的生活提供一些良好的实践。

2. 保持健康的距离。无论你是住在家里还是独自生活，与父母保持健康的距离都很重要。确保与朋友保持积极的社交生活，在学校和/或工作中努力工作，追求与父母无关的爱好和其他兴趣。

3. 3.更加自立。你越少向父母表明你需要他们的帮助，他们就越会开始把你当成成年人。如果可能的话，尽量避免向父母索要建议、金钱等东西。如果你有问题，在直接去找父母之前，尽量自己解决。当然，有时可能需要向父母寻求帮助。如果你的父母真的给了你一些东西或帮助你解决了一个问题，那么要仁慈地感谢他们的帮助。

4. 4.尽量不要太在意父母的想法。请记住，尽管你的行为举止可能像成年人，甚至是合法的成年人，但你的父母可能总是将你视为孩子，因为你是他们的孩子。尽最大努力关注自己，不要太在意父母对你的看法。记住，你对自己的看法才是最重要的。