方法1方法1/3：倡导个别儿童

1. 1关于孩子及其需求的信息。没有两个残疾儿童是相同的，即使他们有相同的残疾。此外，许多残疾儿童有不止一种残疾或疾病。每个残疾儿童的需求也由他们自己的能力、兴趣和偏好决定。你可以阅读有关儿童疾病的书籍，或从互联网上获取文章和其他信息。经常检查你阅读的任何材料的作者的背景和声誉。你会从那些不想向你推销东西、没有任何别有用心的人和组织那里得到更可靠的信息。

2. 2.教育自己了解贵国残疾儿童的合法权利。大多数国家都有保护残疾儿童的法律，特别是赋予他们接受适当教育和进入公共建筑的权利。许多国家还拥有支持残疾儿童的政府资源。如果你是残疾儿童的父母，你有责任了解法律如何保护你的孩子，以及你的孩子拥有什么样的法律权利。例如，如果孩子的学校不愿意提供适当的教育资源，了解法律可以让你更好地为孩子辩护。有政府和非营利组织可以帮助你了解儿童的合法权利。通常，这些资源免费提供给任何想要了解更多残疾儿童法律权利的人。小贴士：与儿童合作的医疗保健提供者可能会推荐您可以使用的资源，以便更好地教育自己了解残疾儿童的权利。

3. 3识别并移除或减少阻碍儿童进入的障碍。障碍是阻止残疾儿童获得他们需要的服务并发展到他们最大能力的任何东西。障碍可能是身体上的、经济上的或社会上的，并且根据孩子的缺陷而有所不同。例如，如果残疾儿童坐在轮椅上，他们可能需要轮椅坡道和轮椅可及卫生间。他们还需要能够自由地穿过走廊和门。在学校的情况下，这可能意味着孩子应该被允许比同龄人早5分钟离开教室，这样他们就可以畅通无阻地穿过走廊去上下一节课。有些孩子有“看不见的”残疾，当你看着他们时，这些残疾可能并不明显。例如，自闭症儿童不一定“看起来”是自闭症患者。除非有人告诉他们，否则没人会知道孩子患有自闭症。隐形残疾儿童可能比身体明显残疾儿童面临更多的社会压力。

4. 4让其他学生参与支持性活动。残疾儿童经常被纳入有非残疾儿童的教室。如果非残疾儿童更多地了解残疾和残疾儿童的需求，他们就不太可能取笑残疾儿童。让非残疾儿童知道他们能做些什么来帮助他们。让孩子们以团队的形式一起工作，有助于在残疾儿童和非残疾同龄人之间建立联系。一些残疾儿童可能需要从一个地方到另一个地方的帮助。让非残疾学生帮助他们也可以保护他们免受欺凌或骚扰。欺负者倾向于挑独处的孩子，而不是一群朋友围着的孩子。

5. 5.与孩子谈论欺凌行为。重要的是，你要让孩子知道，不是每个人都想帮助他们，也不是每个人都把他们的最大利益放在心上。教他们如何识别何时有人欺负他们或取笑他们，以及发生这种情况时该怎么做。当有人欺负他们时，一些残疾儿童可能没有识别的工具。例如，自闭症儿童可能无法识别讽刺或其他微妙的幽默形式，当某人真的取笑他们时，他们可能会认为某人对他们很好。小贴士：如果孩子被欺负，他们应该至少有一个可以信赖的成年人。如果孩子的学校里没有符合这一描述的人，请帮助他们与他们能说出的人联系。

6. 6允许孩子尽可能地做出自己的决定。残疾儿童可能没有理解或能力做出非残疾同龄人所做的某些决定。然而，他们应该能够在可能的时候做出自己的选择。尽你所能解释情况，让他们更好地做出正确的决定。如果孩子说“不”，尊重他们的决定，除非这样做会对孩子或其他人造成伤害。如果你给一些残疾儿童有限的选择，他们可能会更好地做出决定。开放式问题可能会让人不知所措。例如，不要问孩子想看什么电影，你可以选择3部你知道孩子喜欢的电影，让他们从中选择。

方法2方法2/3：鼓励对残疾的认识

1. 1使用残疾人社区喜欢的语言。如果你不是残疾人，用他们使用的语言表达对残疾人的尊重。过去被认为可以接受的许多术语现在被认为是侮辱。对残疾人使用这些术语可能会非常冒犯。当有疑问时，只需问一个残疾人他们喜欢什么术语。要特别注意人的母语。当你使用人本语言时，你说的是“残疾人”，而不是“残疾人”然而，不同的残疾人社区对此有不同的立场，残疾人的态度也各不相同。例如，自闭症社区的许多成员更喜欢身份第一语言（“自闭症患者”而不是“自闭症患者”）。请谨慎使用一些残疾人社区成员已经收回并试图积极使用的词语，尽管它们被广泛认为是侮辱。作为一个非残疾人的盟友，你应该避免使用这些词语，即使你是在和一个你认识的残疾人交谈，而他也会接受这些词语。他们可以这样称呼自己，但作为一个非残疾盟友，你不能。国家残疾与新闻中心有一个残疾语言风格指南，可以帮助你。去https://ncdj.org/style-guide/并滚动浏览按字母顺序排列的条目。

2. 2.当你看到或听到有能力的评论时，大声说出来。残障主义贬低并歧视残疾人，通常意味着他们有问题或需要“修复”因为能行主义在社会中根深蒂固，所以人们总是说很多单词和短语，甚至没有意识到自己是能行主义者。例如，有人可能会对你说残疾儿童：“她怎么了？”你可以这样回答这个问题：“她没有什么问题。她只是有一个与你不同的大脑，因此她处理信息的方式也不同。”如果孩子有身体残疾，你可能会遇到一些人询问孩子是否做过手术，或者是否有任何医疗干预措施“奏效”向他们解释孩子不需要治疗，医疗干预可以让孩子更快乐、更舒适。小贴士：如果你是残疾人，教育他人不是你的责任。如果你感到不知所措或者没有心情和别人说话，你不必这么做。简单地告诉他们你的病史与他们无关。

3. 3推动帮助残疾儿童的非营利组织。在网上搜索你所在地区需要支持的非营利组织。彻底研究该组织的背景，以确保它是一个好的事业。向你喜欢的组织捐款，同时鼓励朋友和家人也捐款。一些组织更具全球影响力，而另一些则是全国性或地方性的。当地组织通常也有志愿者的机会，你可以参加，以进一步支持该组织。在美国，你可以在慈善导航网站上评估慈善机构和非营利组织。Charity Navigator有一个客观的评级系统，让你一眼就能知道该组织是否值得信任和声誉良好。去https://www.charitynavigator.org/开始吧。

4. 4在社交媒体上分享有关残疾的信息。许多残疾人权利活动人士活跃在互联网和社交媒体上。与非残疾朋友分享这些信息有助于提高对残疾的认识。这对“看不见”的残疾人来说尤其有价值，因为它提醒非残疾人朋友他们不一定能看到的残疾。这个植根于人权的网站有一个广泛的博客，里面有残疾活动人士写的帖子。该网站还提供视频和其他文档供您共享。你也可以在残疾可见性项目的网站上找到很好的资源。把残疾人的声音放在首位，尤其是如果你是非残疾人盟友。

方法3方法3/3：促进社会和政治变革

1. 1Keep了解残疾人社区面临的法律问题。如果你想保护残疾儿童的权利，你需要了解不断变化的社会和政治形势。有许多网站和非营利组织提供有关残疾权利和其他影响残疾儿童和成人的法律问题的信息。美国学习障碍协会（Learning Disabilities Association of America）的网站列表如下：https://ldaamerica.org/resources/.这些网站都关注美国的残疾人权利，但即使你生活在另一个国家，也可能会提供一些指导。

2. 2在社区中举办残疾意识活动。残疾意识活动可以改变非残疾人的观点，让他们了解残疾人每天面临的挑战。提高认识的活动可以简单到与残疾人进行圆桌讨论，也可以简单到在展台上提供有关残疾人的资源和信息。无论你的格式如何，优先考虑残疾声音，而不是非残疾声音。避免任何自称“鼓舞人心的演讲者”的演讲者这些人一直受到残疾人社区的批评，因为他们鼓励非残疾人将残疾人客观化。一旦你决定举办活动，就通过社交媒体和其他资源进行宣传。例如，如果你在当地图书馆举办活动，你可以在图书馆周围贴上活动广告。小贴士：如果你需要活动资金，请与当地为残疾儿童和成人提供服务的非营利组织联系。他们可能愿意与你合作举办活动或帮助筹集资金。

3. 3作为非残疾盟友参加集会或抗议。即使你不是残疾人，你也可以参加集会和抗议，为残疾儿童和成人争取更大的权利。与非营利活动组织联系，如ADAPT，以了解更多关于何时在你附近举行集会或抗议活动的信息。除了参加，这些团体可能还需要支持服务，您可以作为非残疾盟友提供支持服务。例如，一些参与者可能需要乘车前往集会地点。

4. 4拜访或拜访政府代表。找出你所在地区的政府代表，并将提醒他们影响残疾权利的法律问题作为你的使命。如果你通过一对一地讨论残疾权利来与他们建立一种合议关系，他们会更愿意听你的。当涉及到影响政府行动时，签署请愿书以支持某个问题或表明你支持某项立法是一个简单的解决办法。你无法知道合适的代表是否会阅读请愿书，更不用说认真对待了。演讲要简短。一般来说，你不想谈超过5分钟。如果你需要讨论的问题比这更复杂，请抓住最重要的一点，然后以书面形式向代表提供更多信息。

• 听取残疾人的意见，并考虑他们的观点和意见。在残疾人社区有一句常见的话：“没有我们，我们什么都没有。”避免在残疾人能够提供信息的情况下，在未征求他们意见的情况下做出有关残疾人的决定。