第1部分第1部分，共3部分：评估您的资格

1. 1查明你的配偶是否申请了福利。如果你目前已婚，除非你的配偶已经开始领取退休福利，否则你不能申请配偶福利。如果你比你的配偶大，你可以领取自己的退休福利，直到你的配偶达到退休年龄，然后在你自己的退休福利之外申请配偶福利。配偶福利的金额不受配偶开始领取退休福利的年龄的影响。它始终基于您配偶的基本保险金额，即如果他们在正常退休年龄（NRA）开始申请福利，他们将获得的金额。这个年龄基于你出生的年份。你可以在以下网址找到你的NRA和你配偶的NRAhttps://www.ssa.gov/oact/ProgData/nra.html.If你和你的配偶离婚了，他们是否收到福利并不重要。如果你符合条件，你仍然可以领取配偶福利。

2. 2将你的配偶福利与你自己的退休福利相比较。社会保障管理局（SSA）总是先支付你自己的退休福利。然而，如果你的配偶工作了多年，或者比你赚了更多的钱，那么你的配偶福利可能会比你的退休福利更高。SSA关注你有资格获得的退休福利金额，然后是你有资格获得的配偶福利金额。如果配偶福利大于你的退休福利，你将首先获得退休福利，然后配偶福利将用于弥补差额。你总是得到两个数量中较大的一个。如果你的退休福利大于你的配偶福利，从技术上讲，你就没有资格享受配偶福利，因为你会得到你的退休福利，因为他们会给你更多。例如，假设你有资格获得每月200美元的退休福利。你配偶的基本保险金额是每月500美元，他们开始在NRA领取福利。这意味着你有权获得他们基本保险金额的50%，或每月250美元。从技术上讲，你每月将获得200美元的退休福利，再加上50美元的配偶福利，使你达到每月250美元的全额。

3. 3确定你是否能从你的前配偶的记录中获得福利。如果你已经离婚，但与配偶结婚至少10年，你可以从他们的账户中获得配偶福利。有资格享受离婚配偶福利，以下所有内容必须是真实的：你未结婚你至少62岁你的前配偶有权享受社会保障福利（退休或残疾）你的退休福利低于你的配偶福利基于他们的工作，如果你已经离婚至少2年（如果你的前配偶尚未申请福利）提示：你不能向如果你已经结婚，你可以选择前配偶。然而，如果婚姻结束，你仍然可以向你的前配偶申请这些配偶福利。

4. 4决定何时开始领取福利。您的全部配偶福利是您配偶基本保险金额的50%。然而，如果您决定在达到正常退休年龄之前开始领取这些福利，您的福利金额将永久性减少。如果您的年龄介于62岁和正常退休年龄之间，您收到的配偶福利金额会根据您达到正常退休年龄之前的月数减少一个百分比。你可能得到的最低比例是配偶基本保险金额的32.5%。在某些情况下，提前申请配偶福利可能是有道理的。然而，如果你能负担得起，如果你等到你的正常退休年龄，你会得到更多的钱。例外情况：即使您尚未达到正常退休年龄，如果您正在照顾一个16岁以下或残疾的孩子，并且有权领取配偶记录上的福利，您仍然可以领取50%的全额配偶福利。

第2部分第2部分，共3部分：提交申请

1. 1证明您资格的其他文件。您将被问及有关申请的问题，以评估您的资格。您可能还需要向SSA提供原始文件，因此在填写申请表之前，最好将这些文件汇总在一起。您可能需要的文件包括：您的出生证明、美国公民身份或合法永久居民身份证明、退伍文件、过去一年的自雇纳税申报表、您的最终离婚判决书（如果您是以离婚配偶的身份申请）以及您的结婚证

2. 2.在线完成申请。申请配偶社会保障福利最简单的方法是通过您在https://www.ssa.gov/myaccount/.如果你没有账户，你可以创建一个账户并从那里申请。要在网上申请，你必须年满61岁零9个月。如果您不能在线申请或不想使用在线表格，也可以致电1-800-772-1213（TTY 1-800-325-0778）。你也可以亲自到当地的社会保障办公室填写申请表。如果你不知道最近的社会保障办公室在哪里，请访问https://secure.ssa.gov/ICON/main.jsp然后输入你的邮政编码。小贴士：如果你决定亲自去当地的社会保障办公室，你可能想提前打电话预约。虽然这不是必需的，但它会减少您的等待时间。

3. 3提供所需的任何其他文件。提交申请后，SSA可能会联系您以了解更多信息。你可能还会收到一封信，里面有你需要发送给SSA的文件清单。除了W-2表格、纳税申报表或医疗文件的复印件外，SSA需要原始文件。所有原始文件都将退还给您。如果你觉得邮寄这些文件不舒服，你可以亲自把它们送到你当地的SSA办公室。如果您邮寄文件，您可能希望使用要求回执的挂号信发送，尤其是在您发送原始文件的情况下。小贴士：如果你没有SSA要求的所有文件，打电话告诉他们。它们可以帮你找到它们。

第三部分第三部分共三部分：领取福利

1. 1如果您还没有在线账户，请设置一个在线账户。从你的“我的社会保障”账户https://www.ssa.gov/myaccount/，您可以检查申请的状态并管理您的福利。如果你没有在线申请福利，你仍然可以建立一个免费帐户来管理你的福利。您必须拥有有效的电子邮件地址才能设置在线帐户。SSA将使用该电子邮件地址向您发送有关您的帐户和福利的通知，因此请确保您定期访问该电子邮件地址。

2. 2注册直接存款。直接存款是获得社保福利的最快捷、最简单的方式。除了极少数例外，联邦法律现在要求所有联邦福利支付都以电子方式进行。您可以通过“我的社会保障”账户或访问https://fiscal.treasury.gov/GoDirect/.要设置直接存款，您需要以下信息：您的社会保险号码或索赔号码您的金融机构的路线中转号码您的帐户号码和帐户类型（支票或储蓄）提示：您也可以在您的银行或信用社的当地分行注册直接存款。

3. 3如果您没有美国银行账户，请申请借记卡。如果您没有美国银行账户，您的福利将通过直接快捷借记万事达卡交付给您。你可以在网上注册借记卡https://fiscal.treasury.gov/GoDirect/或者拨打1-800-333-1795。即使你有一个银行账户，如果你想通过这种方式获得福利，你仍然可以注册Direct Express卡。你会在2到4周内收到你的信用卡。您的福利将在每个月的付款日存入卡账户。您可以在万事达卡被接受的任何地方使用该卡，或从ATM机提取现金。

4. 4如果您不能使用直接存款，请提交豁免申请。如果您居住在偏远地区，无法获得银行服务，或者如果电子支付会给您带来重大困难（例如，由于身体或精神障碍），您可以申请豁免，并继续获得纸质支票。只有在极端情况下，才会给予豁免。如果您想申请豁免，请致电1-855-290-1545。你也可以在https://fiscal.treasury.gov/GoDirect/about-faq/FMS_Form_1201W_March_2014.pdf.填写并邮寄到表格上列出的地址。

• 如果您居住在美国境外，请访问最近的社会保障现场办公室。国际外地办事处的地点如下：https://www.ssa.gov/foreign/.如果你附近没有办事处，最近的美国大使馆或领事馆可以帮助你。