如何烹制喀拉拉邦风格的油炸沙丁鱼(chala varutathu)(cook kerala style fried sardines (chala varutathu))

喀拉拉邦风格的油炸沙丁鱼是一道美味而营养丰富的菜肴。一份就可以提供你每日13%的维生素B2,是维生素B12推荐值的150%,它还富含钙、钾、铁和硒。这道菜配米饭很完美,很快就会成为任何喜欢吃沙丁鱼的人的最爱。...

第1部分第1部分,共2部分:清洁沙丁鱼

  1. 1用刀子或切鱼钳取下鱼鳞。沿鱼鳞的相反方向滑动。
  2. Image titled Cook Kerala Style Fried Sardines (Chala Varutathu) Step 1
  3. 2在鳃周围切开。切开清理内部零件和螺纹;这些都可以用手指轻松移除。
  4. Image titled Cook Kerala Style Fried Sardines (Chala Varutathu) Step 2
  5. 3用水冲洗干净。加入一些冰盐和酸橙汁。把鱼和锅一起擦。这将有助于减少臭味。
  6. Image titled Cook Kerala Style Fried Sardines (Chala Varutathu) Step 3
  7. 4用流水将鱼清洗干净。在每侧划出2到3个切口。把水排干,放在一边。
  8. Image titled Cook Kerala Style Fried Sardines (Chala Varutathu) Step 4
  • 柠檬汁有助于在清洁时去除沙丁鱼的异味。
  • 用椰子油来获得真正正宗的味道。
  • 尝试使用新鲜胡椒和咖喱叶。
  • 发表于 2022-05-30 20:06
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  • 分类:综合

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