如何宿醉时的工作面试(interview for a job when you have a hangover)
方法1方法1/2：面试前
- 1尽快饮用补充电解质的运动饮料。这将有助于缓解脱水的任何症状，脱水通常与宿醉同时发生。分解酒精的过程也会产生乳酸和其他干扰葡萄糖（糖）和电解质生成的化学物质；这就是为什么运动饮料是个好主意。虽然咖啡有助于提高警觉性，但它实际上会使你的身体脱水，并可能进一步扰乱你的胃，所以要避免喝咖啡。
- 2吃一片药丸。服用阿司匹林或布洛芬等非对乙酰氨基酚非处方止痛药可能有益。如果你要在下一次服药的推荐时间之外接受面试，请多带一些。酒精会干扰肝脏对乙酰氨基酚的处理，因此饮酒可能会导致肝脏炎症和永久性损伤。
- 3吃一顿痛饮宿醉的早餐。做一个培根三明治（配烤土司）和一面肉汤。吐司能提高你的血糖。烧伤部位的碳有助于过滤杂质，这就是为什么因酒精中毒住院的人会将一种有效的碳浆泵入胃里的原因。培根中的蛋白质分解为氨基酸，帮助补充因酒精而耗尽的大脑神经递质。肉汤可以恢复盐和钾。
- 4使用眼药水去除红肿。几滴溶液可能会有帮助。按照说明进行操作，大约半小时后开始滴液。
- 5完成你典型的梳洗程序。洗澡和打扮将特别重要，因为你可能看起来（和闻起来）像猫拖进来的东西。一定要洗干净，以减少你仍然闻起来像啤酒浸泡过的烟蒂的可能性。
- 6在眼袋下面涂抹遮瑕膏。如果晚上聚会后出现黑眼圈或眼袋，即使是男性也会受益于少量的化妆。
- 7破坏前检查一下。在你离开之前，让朋友或配偶给你“重温一遍”。在你离开之前，让别人评估一下你的长相，并征求一个诚实的意见。如果你的朋友或配偶认为你看起来衣冠不整或不专业，请向他们征求建议。
- 8演练您计划如何回答问题。你的大脑可能没有满负荷工作，所以尽量让答案和评论简明扼要，切记你可能有一种漫无边际的倾向，只是为了掩饰你的痛苦或痛苦。
- 9守时。与任何面试情况一样，无论你是否宿醉，你的守时对于一个良好的开端至关重要。如果你迟到了，这不仅是你性格上的第一个污点，而且会加剧对你的表现和外表的审视；只有人类才会开始怀疑是什么导致了迟到。
- 10现在知道什么时候重新安排。虽然你可能不想重新安排面试时间，但外出可能弊大于利，尤其是当面试是在你已经在工作的公司进行的，而且每个人都知道你通常的自命不凡时。重新安排日程是唯一明智的选择的指标包括：你准备呕吐了。你所需要做的就是和你未来的雇主握手，然后吐得满屋都是。如果你觉得你的胃无法接受面试，甚至不要尝试。你是损坏的货物。打架、摔下楼，甚至是无法成功隐藏的打嗝，都需要重新安排时间。你还是喝醉了。如果你觉得自己仍在吵闹或喝醉了，千万不要参加面试。任何雇主都不会觉得这很幽默，也不会忽视这一点，无论你多么有天赋或有资格胜任这份工作。
- 11带水来。事先多喝水，考虑带一个水瓶去面试。有这样的东西是很平常的事，如果你在面试期间确实需要喝水，而水还没有提供给你，你可以原谅自己在需要的地方从瓶子里啜一口。如果这样做似乎不专业，那么在面试时，不要犹豫，要一杯水，这将有助于保湿和清洁。
方法2方法2/2：访谈期间
- 1薄荷味新鲜。就在面试开始之前，用一种浓烈的薄荷糖或薄荷糖。清除呼吸中的酒精痕迹很重要，因为酒精可能仍然留在肺部。不要吃你在面试时仍会咀嚼的薄荷糖。板条更好，因为它们会很快溶解。
- 2意识到在这次面试中，你的注意力可能会低于标准。这意味着你需要格外努力保持专注，真正倾听问题。如果你需要在任何阶段停下来重新调整自己，那么就这样做；这远比为了填补空白而重复大量的胡说八道要好得多。人们会尊重深思熟虑的停顿，并认为你在认真对待这件事（当然，你是认真的）。
- 不要失去你的注意力。在面试官身后的房间里挑选一个你可以用来重新集中注意力的地方。即使它很模糊，也会是你回去的安全地点，让它看起来好像你在关注面试官，而不必一直保持完全的直接眼神接触。
- 4小心不要坐立不安。坐立不安源于紧张、无聊和想要分心（或其他地方）。不幸的是，如果你正在经历宿醉，你可能只会感觉到这三件事，并试图坐立不安来克服离开或入睡的欲望。做一些事情让自己保持专注和警觉，比如经常捏手掌或轻轻地敲打膝盖（选择一种对面试官来说不明显的聚焦技巧，否则他们会担心你的理智）。
- 5深深地呼吸。在面试期间深呼吸不仅能帮助你放松，还能确保你的血液获得足够的氧气，让你感觉更加新鲜和警觉。坐直，呼气时避免叹气。
- 如果这种情况经常发生，那么您应该考虑您可能有问题。
- 如果你需要重新安排面试时间，请尽快让面试官知道。告诉面试官你身体不好（因为你身体不好，所以从技术上讲，你并没有完全撒谎，只是忽略了你的自我诱导性恶心）。询问他或她几天后是否有空。考虑请求电话面试。如果这是人力资源部的初次筛选式面试，请告诉人力资源经理你感觉不舒服，但他或她是否会考虑进行一次快速电话面试，以代替你进来“让每个人都生病”但要小心避免视频链接！
- 考虑穿上标志性的分散注意力的衣服。选择一条领带、围巾或一件真正吸引人的珠宝，让人们盯着它看。这可能有助于你把他们的注意力从你的脸和红眼睛上移开，也会让你感觉到你有点天赋。但不要做得太过了，尤其是如果你没有太多经验的话；和一头粉红色的大象打领带不会让你受到任何人的喜爱，也可能暗示你还不成熟。
- 从经验中学习。虽然昨晚的派对可能还没有计划好，但试着从你的感受中学习，了解什么是危险的，这样下次你就可以在面试前夕说不了。
- 如果你前一天晚上和同事出去喝酒，或者因为和客户共进工作晚餐，你需要格外小心如何处理面试和任何感觉不好的故事。让你的故事与你讲的每个人保持一致，但要知道同事们知道你在这个例子中的前一天晚上都在做什么！
- 考虑在早上面试前冥想或做一些温和的运动，比如太极拳或瑜伽。这些可以帮助你进入一个更专注、更少自怜的状态。
- 发表于 2022-06-18 02:42
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- 分类：教育和通信
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